Tip untuk Menghindari Reaksi Alergi yang Berbahaya

Isi

• Menghindari reaksi alergi
• Menghindari gigitan dan sengatan serangga
• Menghindari alergi obat
• Menghindari alergi makanan
• Alergi makanan yang umum
• Anafilaksis
• Faktor risiko
• Cara lain untuk tetap aman

Apa itu alergi?

Tugas sistem kekebalan tubuh Anda adalah melindungi Anda dari penyerang luar, seperti virus dan bakteri. Namun, terkadang sistem kekebalan menghasilkan antibodi sebagai respons terhadap sesuatu yang tidak berbahaya sama sekali, seperti makanan atau obat-obatan tertentu.

Respons sistem kekebalan terhadap iritan atau alergen yang umumnya tidak berbahaya disebut reaksi alergi. Kebanyakan alergi tidak parah, hanya mengganggu. Gejala biasanya berupa mata gatal atau berair, bersin, dan hidung meler.

Menghindari reaksi alergi

Satu-satunya cara pasti untuk mencegah reaksi alergi yang parah adalah dengan sepenuhnya menghindari pemicunya. Ini mungkin terdengar seperti tugas yang hampir tidak mungkin, tetapi ada sejumlah cara untuk mengurangi risiko Anda. Langkah-langkah yang Anda ambil untuk melindungi diri sendiri bergantung pada jenis alergi Anda. Alergi parah yang paling umum berasal dari:

• gigitan dan sengatan serangga
• makanan
• obat-obatan

Menghindari gigitan dan sengatan serangga

Jika Anda alergi terhadap racun serangga, aktivitas di luar ruangan bisa menjadi lebih stres dari yang seharusnya. Berikut beberapa tip untuk membantu mencegah gigitan dan sengatan:

• Hindari memakai parfum, deodoran, dan losion yang wangi.
• Selalu kenakan sepatu saat berjalan di luar ruangan.
• Gunakan sedotan saat meminum soda dari kaleng.
• Hindari pakaian bermotif cerah.
• Tutupi makanan saat makan di luar.

Menghindari alergi obat

Selalu beri tahu dokter dan apoteker Anda tentang alergi obat yang Anda miliki. Dalam kasus alergi penisilin, Anda mungkin diminta untuk menghindari antibiotik serupa, seperti amoksisilin (Moxatag). Jika obat tersebut diperlukan - misalnya, pewarna kontras CAT scan - dokter Anda mungkin meresepkan kortikosteroid atau antihistamin sebelum memberikan obat.

Jenis obat tertentu lebih mungkin menyebabkan reaksi alergi yang parah, termasuk:

• penisilin
• insulin (terutama dari sumber hewani)
• Pewarna kontras pemindaian CAT
• obat antikonvulsif
• obat sulfa

Menghindari alergi makanan

Menghindari alergen makanan bisa jadi sulit jika Anda tidak menyiapkan semua yang Anda makan sendiri.

Saat berada di restoran, tanyakan pertanyaan mendetail tentang bahan-bahan dalam makanan. Jangan takut untuk meminta pergantian pemain.

Saat membeli makanan kemasan, bacalah labelnya dengan cermat. Kebanyakan makanan dalam kemasan sekarang mencantumkan peringatan pada labelnya jika mengandung alergen yang umum.

Saat makan di rumah teman, pastikan untuk memberi tahu mereka tentang alergi makanan sebelumnya.

Alergi makanan yang umum

Ada banyak alergen makanan umum yang dapat menyebabkan reaksi parah pada orang-orang tertentu. Beberapa di antaranya bisa "disembunyikan" sebagai bahan dalam makanan, seperti:

• susu
• telur
• kedelai
• gandum

Makanan lain bisa berbahaya karena risiko kontaminasi silang. Ini adalah saat makanan bersentuhan dengan alergen sebelum dikonsumsi. Sumber potensial kontaminasi silang meliputi:

• ikan
• kerang
• kacang kacangan
• kacang pohon

Anafilaksis

Anafilaksis adalah reaksi alergi yang mengancam jiwa yang terjadi segera setelah terpapar pemicu alergen. Itu mempengaruhi seluruh tubuh. Histamin dan bahan kimia lainnya dilepaskan dari berbagai jaringan di seluruh tubuh, menyebabkan gejala berbahaya seperti:

• saluran udara menyempit dan kesulitan bernapas
• penurunan tekanan darah dan syok secara tiba-tiba
• pembengkakan pada wajah atau lidah
• muntah atau diare
• nyeri dada dan jantung berdebar-debar
• pidato cadel
• hilang kesadaran

Faktor risiko

Meskipun anafilaksis sulit diprediksi, terdapat faktor risiko tertentu yang dapat membuat seseorang lebih mungkin mengalami reaksi alergi yang parah. Ini termasuk:

• riwayat anafilaksis
• riwayat alergi atau asma
• riwayat keluarga dengan reaksi alergi yang parah

Meskipun Anda hanya mengalami reaksi parah satu kali, kemungkinan besar Anda akan mengalami anafilaksis di masa mendatang.

Cara lain untuk tetap aman

Mencegah reaksi selalu yang terbaik, tetapi terkadang reaksi parah terjadi meskipun kami telah berupaya sebaik mungkin. Berikut beberapa cara untuk membantu diri Anda sendiri jika terjadi reaksi alergi yang parah:

• Pastikan teman dan keluarga tahu tentang alergi Anda, dan apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat.
• Kenakan gelang ID medis yang mencantumkan alergi Anda.
• Jangan pernah berpartisipasi dalam aktivitas luar ruangan sendirian.
• Bawalah injektor otomatis epinefrin atau alat sengat lebah setiap saat.
• Gunakan 911 pada panggil cepat, dan siapkan ponsel Anda.