Editor Teratas Mengungkapkan: Diet Pekan Mode New York Saya

Isi

• Liz Cherkasova dari Sore Hari
• Bonnie Fuller dari Kehidupan Hollywood
• Heather Cocks dan Jessica Morgan dari Go Fug Yourself
• Selengkapnya di SHAPE.com:
• Ulasan untuk

Pertunjukan landasan pacu, pesta, sampanye, dan stiletto… tentu saja, NY Fashion Week sangat glamor, tetapi ini juga merupakan waktu yang sangat menegangkan bagi editor dan blogger papan atas. Hari-hari mereka penuh dengan pertunjukan, rapat, dan pesta di seluruh kota, belum lagi fakta bahwa mereka juga harus menangani tanggung jawab pekerjaan sehari-hari. Tanpa waktu untuk berolahraga atau makan dengan benar, bagaimana cream of the crop fashion tetap bugar dan berenergi? Tepat pada waktunya untuk New York Fashion Week, empat peserta mengungkapkan rahasia mereka untuk tetap sehat!

Liz Cherkasova dari Sore Hari

Jadwal saya:

"Fashion Week sangat sibuk dan menegangkan; jika Anda tidak menjaga diri sendiri, Anda akan jatuh sebelum akhir minggu."

Diet NYFW saya: "Saya minum banyak air, terutama air kelapa, dan tentu saja saya tidak bisa hidup tanpa kopi saya. Saya cenderung makan banyak makanan kecil. Saya selalu memiliki beberapa porsi almond dan sesuatu yang manis tersimpan di tas saya untuk beberapa saat. ketika saya mulai merasa sedikit lelah. Saya suka makan banyak karbohidrat sehat sepanjang minggu untuk menjaga tingkat energi saya tetap tinggi."

Kiat #1 saya: "Saya sarankan menjauhi alkohol sepenuhnya. Selalu awali hari dengan sarapan; Anda mungkin tidak punya kesempatan lagi untuk makan!"

Bonnie Fuller dari Kehidupan Hollywood

Jadwal saya:

"Setelah bertahun-tahun meliput New York Fashion Week yang selalu sibuk, saya telah belajar untuk menjaga diri sendiri saat saya melompat dari pertunjukan ke pertunjukan. Ini berarti pergi ke gym untuk kelas spin lebih awal atau berolahraga larut malam. di malam hari untuk menghilangkan beberapa stres."

Diet NYFW saya: "Ada begitu sedikit waktu untuk makan, tetapi saya menyimpan setumpuk telur rebus, yang memberi saya dorongan energi yang saya butuhkan."

Kiat #1 saya: "Seperti apa pun, bersiap untuk kegilaan membantu membuat kegilaan itu menyenangkan!"

Heather Cocks dan Jessica Morgan dari Go Fug Yourself

Jadwal kami:

Jessica: "NYFW adalah salah satu waktu tersibuk kami tahun ini dalam hal pekerjaan. Kami ada di sana meliputi barisan depan untuk New York majalah dan kami akhirnya pergi ke, kemudian menulis tentang, sekitar 40 pertunjukan. Oscar adalah minggu kami kembali dari New York, dan itu adalah acara terbesar untuk situs web kami-itu adalah Super Bowl mode selebriti. Kita tidak bisa mengambil cuti jika kita sakit, jadi kita harus tidak sakit."

Heather: "Kesibukan harian bisa jadi intens. Kami akhirnya pergi ke lima, enam, tujuh pertunjukan sehari, yang bisa melibatkan melintasi Kota New York dan menyulapnya dengan tulisan kami, ditambah memelihara blog kami sendiri. Hal yang mudah dilakukan adalah adalah untuk mengambil hot dog, burger, atau sepotong pizza di perjalanan. Tapi jika kita melakukannya, itu akan mengejar kita. Begitu juga dengan diet ketat atau pantang karbohidrat. Kita menemukan bahwa jika kita menjaga keseimbangan, kami melewatinya tanpa cedera."

Diet NYFW kami: Jessica: "Kami terombang-ambing antara memanjakan diri dengan makanan enak dan menyantap makanan cepat saji. Saya mencoba membuat salad gigitan cepat untuk memasukkan sayuran saya atau sandwich kalkun dengan gandum. Banyak hari, saya diselamatkan oleh fakta bahwa Saya berpikir untuk memasukkan pisang ke dalam tas saya. Sepanjang minggu adalah tindakan penyeimbangan antara makanan yang ingin Anda makan karena Anda sangat sibuk, dan makanan yang Anda tahu akan membuat Anda tetap dalam kondisi kerja yang optimal."

Heather: "Kami sangat teliti untuk tidak melewatkan makan. Tidak mungkin kami bisa menjaga jadwal kami dan mengikuti Fashion Week jika kami kelaparan sepanjang waktu. Saya mengambil apa pun yang mereka bagikan di tenda. Musim lalu itu adalah batangan serat dan protein, yang tidak mengguncang dunia saya, tetapi mereka sangat baik dalam keadaan darurat. Saya akan menyimpannya dan botol air gratis di tas saya kapan saja, terutama airnya. Sepertinya saya tidak pernah sudah cukup itu ketika kita kembali ke hotel. Saya tidak suka terjebak tanpa pilihan di dompet saya jika perut saya mulai keroncongan di tengah-tengah peregangan empat pertunjukan."

Kiat #1 kami: Heather: "Hal pertama yang kami lakukan ketika kami tiba di New York adalah mengintai area di sekitar hotel kami. Kami memastikan bahwa kami mengetahui deli dan toko serba ada terdekat, sehingga kami dapat membeli buah, air, dan Larabars. tipnya adalah jangan terlalu stres tentang itu semua Ya, ada banyak model kurus mengenakan pakaian yang mungkin alergi terhadap bagel, tetapi bagi saya, sangat gila untuk melakukan diet ketat pada saat Anda membutuhkan semua energi dan kekuatan otak yang bisa Anda kumpulkan. Lakukan saja apa yang Anda bisa dan jangan mencambuk diri sendiri. Saya lebih suka makan sehat dalam jangka panjang daripada pergi ke enam pertunjukan dengan perut kosong hanya untuk menghindari sepiring pasta."

Selengkapnya di SHAPE.com:

Bagaimana Blogger Mode Teratas Tetap Fit

7 Tempat Rahasia untuk Mencetak Pakaian Gym yang Bergaya

5 Alasan Anda Membutuhkan Lebih Banyak Tidur

Ilmu Shapewear

Ulasan untuk