Pengarang: Roger Morrison
Tanggal Pembuatan: 8 September 2021
Tanggal Pembaruan: 7 Februari 2025
Anonim
Best Fitness Apps for 2022 (UPDATED!) | My 4 Favorite Picks
Video: Best Fitness Apps for 2022 (UPDATED!) | My 4 Favorite Picks

Isi

Melacak nutrisi Anda memiliki banyak manfaat, mulai dari membantu mengelola intoleransi makanan hingga meningkatkan energi, menghindari perubahan suasana hati, dan mendorong ritme hari Anda. Apa pun alasan Anda mencatat makanan Anda, aplikasi yang bagus dapat membantu.

Kami mengumpulkan aplikasi nutrisi terbaik tahun ini untuk mempermudah pekerjaan. Di antara ulasannya yang mengesankan, konten berkualitas, dan keandalannya, aplikasi ini dirancang untuk membuat nutrisi pelacakan sesederhana mengetuk beberapa tombol.

Nutrisi - Fakta Nutrisi

Peringkat iPhone: 4,3 bintang

Harga: $4.99


Nutrisi (sebelumnya dikenal sebagai Foodle) menawarkan informasi nutrisi lengkap di ujung jari Anda. Temukan fakta cepat tentang puluhan ribu makanan, termasuk resep Anda sendiri. Selain itu, aplikasi ini memungkinkan Anda melacak makanan Anda sendiri, dan menyediakan perincian lengkap nutrisi harian Anda sehingga Anda dapat membuat penyesuaian sesuai kebutuhan.

MyFitnessPal

Penghitung Kalori - MyNetDiary

Penghitung Kalori MyPlate

Fakta nutrisi

Peringkat Android: 4,6 bintang

Harga: Gratis

Pernah bertanya-tanya tentang vitamin dan mineral dalam sebuah apel? Fakta Nutrisi memberi Anda semua detail tentang lebih dari 8.700 item makanan, dengan mudah diurutkan ke dalam kategori dan dapat diakses melalui pencarian cepat dan sederhana.

Penghitung Kalori & Pelacak Diet

Peringkat Android: 4,4 bintang

Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi

Menjaga asupan makanan dan rencana olahraga Anda tidak selalu sulit. Aplikasi ini memungkinkan Anda mencatat apa yang Anda makan dari database lebih dari 3 juta makanan dan minuman, termasuk kalori dan nutrisi, dan melacak olahraga Anda dengan alat perencanaan dan pencatatan bawaan. Apa pun diet yang Anda coba ikuti, aplikasi membantu Anda membangun pola makan holistik dan rutinitas olahraga yang semuanya dilacak di satu tempat.


Pelacak Protein

Peringkat Android: 4.0 bintang

Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi

Protein adalah salah satu nutrisi inti yang digunakan tubuh Anda untuk banyak fungsi penting, terutama jika Anda mencoba menambah berat badan atau membentuk otot. Anda dapat menetapkan sasaran spesifik, dan melacak berapa banyak protein yang Anda konsumsi, dengan peringatan dan peringatan untuk memastikan bahwa Anda memenuhi sasaran protein Anda setiap hari. Anda juga dapat melihat asupan protein Anda dari waktu ke waktu dan melihat gambaran singkat tentang posisi Anda dibandingkan dengan posisi yang Anda perlukan dengan asupan protein.

SuperFood - Resep Sehat

Peringkat Android: 4,6 bintang

Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi

Ingin mencari resep sehat dan melacak kalori Anda saat mencoba makanan baru di aplikasi yang sama? Aplikasi ini memungkinkan Anda melihat database besar resep yang menggunakan makanan super sehat untuk membantu Anda memenuhi tujuan kesehatan, baik Anda mencoba menurunkan berat badan atau hanya memperkenalkan makanan yang lebih sehat ke dalam diet Anda. Bahkan memiliki mode memasak yang membuat layar ponsel Anda tetap menyala saat Anda memasak sehingga Anda tidak perlu terus-menerus menyentuh layar dengan tangan kotor atau kehilangan tempat di tengah makan.


Jika Anda ingin menominasikan aplikasi untuk daftar ini, email kami di [email protected]

Direkomendasikan Untuk Anda

Apa itu Laringitis dan Cara Mengobatinya

Apa itu Laringitis dan Cara Mengobatinya

Laringiti adalah peradangan pada laring yang gejala utamanya adalah uara erak dengan inten ita yang bervaria i. Ini bi a menjadi akut bila di ebabkan oleh infek i viru eperti flu bia a, atau kroni , y...
Yodium mencegah kemandulan dan masalah tiroid

Yodium mencegah kemandulan dan masalah tiroid

Yodium adalah mineral penting bagi tubuh, karena ia melakukan fung i:Mencegah ma alah tiroid, eperti hipertiroidi me, gondok dan kanker;Mencegah infertilita pada wanita, karena mempertahankan produk i...