Cara mengobati jenis utama dislokasi

Isi

• Bagaimana mempercepat pemulihan dari dislokasi
• Bagaimana memulihkan gerakan setelah melepas imobilisasi

Perawatan dislokasi harus dimulai secepat mungkin di rumah sakit dan, oleh karena itu, jika terjadi, dianjurkan untuk segera pergi ke ruang gawat darurat atau memanggil ambulans, menelepon 192. Lihat apa yang harus dilakukan di: Pertolongan pertama untuk dislokasi.

Dislokasi dapat terjadi pada sendi mana pun, namun lebih sering terjadi pada pergelangan kaki, siku, bahu, pinggul dan jari, terutama selama latihan olahraga kontak, seperti sepak bola atau bola tangan, misalnya.

Umumnya, pengobatan bervariasi menurut sendi dan derajat cedera, dengan bentuk pengobatan utama termasuk:

• Reduksi dislokasi: Ini adalah perawatan yang paling sering digunakan di mana ahli ortopedi meletakkan tulang sendi pada posisi yang benar dengan memanipulasi anggota tubuh yang terkena. Teknik ini dapat dilakukan dengan anestesi lokal atau umum, tergantung pada rasa sakit yang disebabkan oleh cedera;
• Imobilisasi dislokasi: dilakukan bila jarak tulang sendi tidak berjauhan atau setelah dilakukan pengecilan, dengan menempatkan bidai atau selempang untuk menjaga sendi tidak bergerak selama 4 sampai 8 minggu;
• Operasi dislokasi: ini digunakan dalam kasus yang paling parah ketika ahli ortopedi tidak dapat menempatkan tulang di tempat yang benar atau ketika saraf, ligamen atau pembuluh darah telah terpengaruh.

Setelah perawatan ini, ahli ortopedi biasanya merekomendasikan melakukan sesi fisioterapi untuk memperkuat otot, mengurangi peradangan, memfasilitasi penyembuhan, dan meningkatkan stabilitas sendi melalui fisioterapi dan peralatan olahraga.

Bagaimana mempercepat pemulihan dari dislokasi

Untuk mempercepat pemulihan dislokasi dan menghindari perburukan cedera, penting untuk melakukan tindakan pencegahan seperti:

• Jangan mengemudi di dalam mobil selama 2 minggu pertama, untuk mencegah ayunan mobil menggerakkan sendi;
• Hindari melakukan gerakan tiba-tiba dengan anggota tubuh yang terkena, bahkan setelah melepas imobilisasi, terutama dalam 2 bulan pertama;
• Kembali ke olahraga hanya 3 bulan setelah memulai perawatan atau sesuai dengan panduan ahli ortopedi;
• Minum obat anti-inflamasi yang diresepkan oleh dokter Anda tepat waktu untuk membantu mengurangi peradangan sendi;

Tindakan pencegahan ini harus disesuaikan dengan sendi yang terkena. Jadi, dalam kasus dislokasi bahu, misalnya, penting untuk menghindari mengambil benda berat selama 2 bulan pertama.

Bagaimana memulihkan gerakan setelah melepas imobilisasi

Setelah imobilisasi dilepas, adalah normal jika gerakan menjadi sedikit lebih macet dan kekuatan otot berkurang. Umumnya, jika orang tersebut tidak dapat bergerak hingga 20 hari hanya dalam 1 minggu, sudah mungkin untuk kembali ke mobilitas normal, tetapi ketika imobilisasi diperlukan selama lebih dari 12 minggu, kekakuan otot dapat menjadi hebat, membutuhkan terapi fisik.

Di rumah, untuk mendapatkan kembali mobilitas sendi, Anda bisa membiarkan sendi 'berendam' di air panas selama sekitar 20 hingga 30 menit. Mencoba meregangkan lengan atau kaki secara perlahan juga membantu, tetapi Anda tidak boleh memaksakan diri jika terasa nyeri.