Balet Membantu Saya Berhubungan Kembali dengan Tubuh Saya Setelah Diperkosa—Sekarang Saya Membantu Orang Lain Melakukan Hal yang Sama

Isi

• Ulasan untuk

Menjelaskan apa arti tarian bagi saya itu sulit karena saya tidak yakin itu bisa diungkapkan dengan kata-kata. Saya telah menjadi penari selama hampir 28 tahun. Ini dimulai sebagai outlet kreatif yang memberi saya kesempatan untuk menjadi diri saya yang terbaik. Hari ini, jauh lebih dari itu. Bukan lagi sekedar hobi, pekerjaan, atau karir. Ini adalah suatu keharusan. Ini akan menjadi gairah terbesar saya sampai hari saya mati-dan untuk menjelaskan mengapa, saya harus kembali ke 29 Oktober 2012.

Yang paling menonjol bagi saya adalah betapa bersemangatnya saya. Saya akan pindah ke apartemen baru, baru saja diterima di sekolah untuk menyelesaikan gelar saya di bidang pedagogi, dan akan mengikuti audisi yang luar biasa untuk sebuah video musik. Semua hal menakjubkan ini terjadi dalam hidup saya. Kemudian semuanya terhenti ketika seorang asing menyerang dan memperkosa saya di hutan di luar kompleks apartemen saya di Baltimore.

Serangan itu kabur karena saya dipukul di kepala dan hampir tidak sadar saat itu terjadi. Tapi saya cukup koheren untuk mengetahui bahwa saya telah dipukuli, dirampok, dan dikencingi dan diludahi selama pelanggaran. Ketika saya sadar, celana saya diikat dengan satu kaki, tubuh saya dipenuhi goresan dan goresan, dan ada lumpur di rambut saya. Tetapi setelah menyadari apa yang telah terjadi, atau lebih tepatnya apa yang telah dilakukan ke saya, perasaan pertama yang saya miliki adalah rasa malu dan malu-dan itu adalah sesuatu yang saya bawa untuk waktu yang sangat lama.

Saya melaporkan pemerkosaan itu ke polisi Baltimore, melengkapi perlengkapan pemerkosaan, dan menyerahkan semua yang saya miliki sebagai bukti. Tapi penyelidikan itu sendiri adalah kesalahan penanganan keadilan yang parah. Saya mencoba yang terbaik untuk menjadi berpikiran sehat sepanjang seluruh proses, tetapi tidak ada yang bisa mempersiapkan saya untuk ketidakpekaan yang saya terima. Bahkan setelah saya menceritakan cobaan itu berulang kali, penegak hukum tidak dapat memutuskan apakah mereka akan melanjutkan penyelidikan sebagai pemerkosaan atau perampokan—dan akhirnya menyerah untuk mengejarnya sepenuhnya.

Sudah lima tahun sejak hari itu. Dan di atas tetap tidak tahu siapa yang melanggar saya, saya bahkan tidak tahu apakah alat pemerkosaan saya sudah diuji. Saat itu, saya merasa diperlakukan seperti lelucon. Saya merasa seperti sedang ditertawakan dan tidak dianggap serius. Nada keseluruhan yang saya terima adalah "Mengapa? Anda membiarkan ini terjadi?"

Tepat ketika saya pikir hidup saya tidak bisa berantakan lagi, saya mengetahui bahwa pemerkosaan saya telah mengakibatkan kehamilan. Saya tahu saya ingin melakukan aborsi, tetapi pikiran untuk melakukannya sendiri membuat saya takut. Planned Parenthood mengharuskan Anda membawa seseorang untuk merawat Anda setelah prosedur, namun tidak seorang pun dalam hidup saya-keluarga atau teman-teman membuat diri mereka tersedia untuk saya.

Jadi saya masuk ke PP sendirian, menangis dan memohon agar mereka membiarkan saya menjalaninya. Mengetahui situasi saya, mereka meyakinkan saya bahwa mereka akan menepati janji saya dan selalu ada untuk saya di setiap langkah. Mereka bahkan memberi saya taksi dan memastikan saya sampai di rumah dengan selamat. (Terkait: Bagaimana Runtuhnya Keluarga Berencana Dapat Berdampak pada Kesehatan Wanita)

Ketika saya berbaring di tempat tidur saya malam itu, saya menyadari bahwa saya telah menghabiskan salah satu hari tersulit dalam hidup saya dengan mengandalkan orang asing untuk menjadi pendukung saya. Saya dipenuhi dengan rasa jijik dan merasa seperti menjadi beban bagi semua orang karena sesuatu yang telah dilakukan kepada saya. Saya kemudian akan mengerti bahwa itulah budaya pemerkosaan.

Di hari-hari berikutnya, saya membiarkan rasa malu dan malu menguasai saya, jatuh ke dalam depresi yang menyebabkan minum-minuman keras, penggunaan narkoba, dan pergaulan bebas. Setiap penyintas menangani trauma mereka dengan cara yang berbeda; dalam kasus saya, saya membiarkan diri saya digunakan dan mencari situasi yang akan mengakhiri kesengsaraan saya karena saya tidak ingin berada di dunia ini lagi.

Itu berlangsung sekitar delapan bulan sampai akhirnya saya sampai pada titik di mana saya tahu saya perlu melakukan perubahan. Saya menyadari bahwa saya tidak punya waktu untuk duduk-duduk dengan rasa sakit ini dalam diri saya. Saya tidak punya waktu untuk menceritakan kisah saya berulang-ulang sampai seseorang akhirnya mendengar Aku. Saya tahu saya membutuhkan sesuatu untuk membantu saya kembali jatuh cinta pada diri saya sendiri—untuk melewati perasaan-perasaan hilang yang saya miliki terhadap tubuh saya. Begitulah cara menari kembali ke dalam hidup saya. Saya tahu saya harus beralih ke sana untuk mendapatkan kepercayaan diri saya kembali dan yang lebih penting, belajar untuk merasa aman lagi.

Jadi aku kembali ke kelas. Saya tidak memberi tahu instruktur atau teman sekelas saya tentang serangan itu karena saya ingin berada di tempat di mana saya tidak lagi itu gadis. Sebagai penari klasik, saya juga tahu bahwa jika saya akan melakukan ini, saya harus mengizinkan guru saya untuk meletakkan tangannya di atas saya untuk memperbaiki bentuk saya. Pada saat-saat itu saya harus melupakan bahwa saya adalah seorang korban dan membiarkan orang itu masuk ke ruang saya, itulah yang saya lakukan.

Perlahan, tapi pasti, saya mulai merasakan koneksi dengan tubuh saya lagi. Menonton tubuh saya di cermin hampir setiap hari, menghargai bentuk saya dan membiarkan orang lain menggerakkan tubuh saya dengan cara pribadi mulai membantu saya mendapatkan kembali identitas saya. Tetapi yang lebih penting, itu mulai membantu saya mengatasi dan menerima serangan saya, yang merupakan bagian monumental dari kemajuan saya. (Terkait: Bagaimana Berenang Membantu Saya Pulih dari Serangan Seksual)

Saya mendapati diri saya ingin menggunakan gerakan sebagai cara untuk membantu saya menyembuhkan, tetapi saya tidak dapat menemukan apa pun di luar sana yang berfokus pada itu. Sebagai penyintas kekerasan seksual, Anda memiliki pilihan untuk pergi ke terapi kelompok atau pribadi tetapi tidak ada pilihan di antaranya. Tidak ada program berbasis aktivitas di luar sana yang akan membawa Anda melalui langkah-langkah untuk mengajari diri sendiri perawatan diri, cinta diri, atau strategi tentang bagaimana tidak merasa seperti orang asing di kulit Anda sendiri.

Begitulah cara Balet Setelah Gelap lahir. Itu diciptakan untuk mengubah wajah malu dan membantu mereka yang selamat dari trauma seksual untuk bekerja melalui fisik kehidupan pasca-trauma. Ini adalah ruang aman yang mudah diakses oleh wanita dari semua etnis, bentuk, ukuran, dan latar belakang, membantu mereka memproses, membangun kembali, dan merebut kembali kehidupan mereka pada tingkat trauma apa pun.

Saat ini, saya mengadakan lokakarya bulanan untuk para penyintas dan menawarkan serangkaian kelas lain, termasuk pengajaran privat, pengkondisian atletik, pencegahan cedera, dan pemanjangan otot. Sejak meluncurkan program ini, saya memiliki wanita dari London hingga Tanzania yang menghubungi saya, menanyakan apakah saya berencana untuk berkunjung atau apakah ada program serupa di luar sana yang dapat saya rekomendasikan. Sayangnya, tidak ada. Itu sebabnya saya bekerja sangat keras untuk membuat jaringan global bagi para penyintas menggunakan balet sebagai komponen untuk menyatukan kita semua.

Balet Setelah Gelap lebih dari sekadar lembaga tari atau tempat di mana Anda pergi untuk menjadi bugar dan sehat. Ini tentang menyebarkan pesan bahwa Anda dapat kembali menjadi yang teratas-bahwa Anda dapat memiliki kehidupan di mana Anda kuat, berdaya, percaya diri, berani, dan seksi-dan bahwa meskipun Anda dapat menjadi semua hal ini, Anda harus melakukannya lakukan pekerjaan. Di situlah kami masuk. Untuk mendorong Anda, tetapi juga untuk membuatnya sedikit lebih mudah. (Terkait: Bagaimana Gerakan #MeToo Menyebarkan Kesadaran Tentang Pelecehan Seksual)

Yang terpenting, saya ingin wanita (dan pria) tahu bahwa meskipun saya menjalani pemulihan saya sendiri, Anda tidak perlu melakukannya. Jika Anda tidak memiliki keluarga dan teman yang mendukung Anda, ketahuilah bahwa saya memilikinya dan Anda dapat menghubungi saya dan berbagi sebanyak atau sesedikit yang Anda perlukan. Orang yang selamat perlu tahu bahwa mereka memiliki sekutu yang akan membela mereka dari orang-orang yang percaya bahwa mereka adalah objek untuk digunakan—dan untuk itulah Ballet After Dark ada di sini.

Saat ini, satu dari lima wanita akan mengalami pelecehan seksual pada suatu saat dalam hidup mereka, dan hanya satu dari tiga dari mereka yang akan melaporkannya. Sudah saatnya orang mengerti bahwa mencegah dan semoga mengakhiri kekerasan seksual akan membawa kita semua, bekerja sama dalam hal besar dan kecil, untuk menciptakan budaya keselamatan.

Ulasan untuk