Ube Pasti Akan Menjadi Tren Makanan Favorit Baru Anda

Isi

• Ulasan untuk

Kami yakin Anda telah melihat es krim cantik berwarna ungu yang mengambil alih media sosial akhir-akhir ini. Apa itu? Ini disebut ube, dan itu lebih dari sekadar gambar cantik.

Apa sebenarnya ube itu? Ini adalah sayuran akar dalam keluarga yang sama dengan ubi jalar.

Silakan, angkat rahang Anda dari lantai, kami sama terkejutnya dengan Anda bahwa es krim yang sangat trendi ini sebenarnya terbuat dari sayuran.

Sama seperti ubi jalar oranye yang kaya nutrisi, ube melakukan hal-hal luar biasa untuk tubuh Anda. Sayuran ini penuh dengan antioksidan, termasuk jenis spesifik yang disebut anthocyanin, yang telah dikaitkan dengan sifat anti-inflamasi dan dapat melindungi terhadap kanker dan penyakit jantung.

Jadi lain kali Anda melihat es krim ube di menu, cobalah. Dan tentu saja, jangan lupa untuk memposting gambar.

Ditulis oleh Allison Cooper. Posting ini awalnya diterbitkan di blog ClassPass, The Warm Up. ClassPass adalah keanggotaan bulanan yang menghubungkan Anda ke lebih dari 8.500 studio kebugaran terbaik di seluruh dunia. Pernahkah Anda berpikir untuk mencobanya? Mulai sekarang dengan Paket Dasar dan dapatkan lima kelas untuk bulan pertama Anda hanya dengan $19.

Ulasan untuk