Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 28 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 21 November 2024
Anonim
FIRST TRIMESTER SURVIVAL GUIDE | Morning Sickness Remedies | Early Pregnancy Must-Haves | Tips Recap
Video: FIRST TRIMESTER SURVIVAL GUIDE | Morning Sickness Remedies | Early Pregnancy Must-Haves | Tips Recap

Isi

Gambaran

Ini disebut morning sickness, tetapi efek samping yang benar-benar tidak menyenangkan dari kehamilan yang melibatkan mual dan muntah tidak terbatas hanya pada pagi hari.

Ini dapat berlangsung sepanjang hari dan sepanjang malam, dan lebih dari tiga perempat dari semua wanita hamil harus menghadapinya di beberapa titik dalam 10 bulan kehamilan. Tetapi berapa lama itu bertahan, dan dapatkah itu diobati secara efektif?

Mengambil kombinasi Unisom dan vitamin B-6 adalah salah satu obat rumah yang direkomendasikan beberapa dokter untuk membantu wanita mengatasi mual di pagi hari. Inilah kabar tentang apakah itu layak untuk diambil.

Apakah mual pagi hari dan siapa yang dipengaruhinya?

American Academy of Family Physicians (AAFP) mencatat bahwa morning sickness, didefinisikan sebagai mual dan muntah selama kehamilan, akan mempengaruhi hampir 75 persen dari semua wanita hamil.

Mual pagi hari bisa menjadi salah satu tanda awal kehamilan, dimulai sekitar minggu ke-6. Anda bisa menyalahkan hormon-hormon kehamilan yang mengamuk itu. Bagi banyak wanita, mual di pagi hari tampaknya berhenti sekitar minggu ke 12 hingga 14, tetapi bagi yang lain, mual akan berlanjut lebih lama.


Itu bisa berarti berminggu-minggu muntah setiap hari dan merasa mual. Jadi, apa pilihan Anda?

Morning sickness dilakukan dan tidak dilakukan

Untuk mencoba dan menjaga agar mual pagi hari Anda menjadi minimum, atau untuk melakukan apa yang Anda bisa untuk merasa lebih baik ketika mual pagi hari, American Pregnancy Association merekomendasikan:

  • makan makanan kecil secara teratur
  • minum cairan (terutama air) sekitar 30 menit sebelum atau sesudah makan daripada makan
  • Menghirup cairan sepanjang hari agar tetap terhidrasi
  • menggigit beberapa biskuit soda sebelum bangun tidur di pagi hari
  • makan apa pun yang bisa Anda makan, kapan pun Anda merasa sanggup melakukannya
  • menemukan orang lain untuk menyiapkan makanan Anda jika aroma masakan membuat Anda merasa lebih buruk
  • membuka jendela atau menyalakan kipas untuk meminimalkan pesanan memasak
  • beristirahat sebanyak mungkin
  • menghindari panas, yang dapat memperburuk mual
  • makan semangka, menghirup limun atau bir jahe, dan mengendus lemon untuk mengurangi mual
  • makan beberapa keripik asin untuk menenangkan perut Anda sehingga Anda bisa makan
  • berolahraga secara teratur

The American Pregnancy Association merekomendasikan untuk menghindari:


  • berbaring setelah makan
  • melewatkan makan
  • memasak atau makan makanan pedas

Vitamin B-6 dan Unisom untuk mual di pagi hari

Ada juga perawatan dan suplemen yang dapat membantu ketika Anda merasa mual dan Anda tidak punya waktu untuk beristirahat. Mual di pagi hari dapat mengurangi waktu kerja dan keluarga, dan kadang-kadang biskuit soda dan obat-obatan nonmedis lainnya tidak hanya memotongnya.

Mengkonsumsi vitamin B-6 bisa menjadi ukuran yang efektif untuk memperbaiki gejala mual, tetapi mungkin tidak banyak membantu mengurangi muntah.AAFP mencatat bahwa rekomendasinya adalah 10 hingga 25 miligram setiap delapan jam, tetapi efek sampingnya bisa termasuk sakit kepala, kelelahan, dan paresthesia, atau sensasi “pin and needles”.

Terapi kombinasi vitamin B-6 dan doxylamine, yang dijual di pasaran sebagai Unisom SleepTabs, telah direkomendasikan oleh American College of Obstetricians dan Gynecologists untuk mengobati mual di pagi hari pada trimester pertama.


Minumlah 10 hingga 25 mg vitamin B-6 tiga kali sehari, setiap enam hingga delapan jam. Minumlah 25 mg Unisom SleepTabs satu kali sebelum tidur.

Ada rekomendasi dosis lain yang bervariasi tergantung pada keadaan pribadi dan gejala mual di pagi hari seorang wanita, jadi bicarakan dengan dokter atau bidan Anda sebelum minum obat apa pun.

Catatan: Di Unisom SleepGel dan beberapa formulasi Unisom lainnya, bahan aktifnya adalah diphenhydramine (bukan doxylamine). Periksa kembali bahan aktif untuk memastikan.

Percobaan acak menawarkan bukti bahwa pengobatan kombinasi ini dapat mengurangi mual dan muntah hingga 70 persen, meskipun kantuk adalah efek samping yang diketahui dari Unisom.

Efek samping lain dapat termasuk:

  • mulut kering
  • sakit kepala
  • kegugupan
  • sembelit
  • diare
  • ruam
  • sakit perut

Anda harus berbicara dengan dokter atau bidan jika efek samping ini tidak hilang, atau menjadi parah.

Beberapa efek samping dapat mengindikasikan masalah serius. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, berhentilah mengonsumsi vitamin B-6 dan Unisom dan segera hubungi dokter Anda:

  • penglihatan kabur, pupil melebar, atau masalah penglihatan lainnya
  • buang air kecil yang menyakitkan atau kesulitan buang air kecil
  • detak jantung tak menentu atau cepat
  • kebingungan
  • sesak napas
  • kejang

Obat resep untuk mual di pagi hari

FDA telah menyetujui satu obat untuk mual di pagi hari. Ini disebut Diclegis, dan ini merupakan pilihan jika Anda sudah mencoba perawatan nonmedis untuk merasa lebih baik. Ini mungkin ditanggung oleh asuransi Anda, dan Anda mungkin merasa lebih mudah untuk mengambil hanya satu jenis obat daripada menggabungkan vitamin B-6 dan Unisom untuk menghilangkan mual di pagi hari.

Obat ini telah dipelajari secara luas pada wanita hamil, dan memiliki peringkat keamanan tertinggi yang tersedia. Ini berarti tidak menimbulkan risiko tambahan bagi bayi Anda ketika Anda mengambilnya selama kehamilan Anda.

Formulasi rilis-tertunda berarti Anda akan merasa lebih baik sekitar lima hingga tujuh jam setelah meminumnya. Mengambilnya sebelum tidur di malam hari dapat membantu mengendalikan gejala mual di pagi hari ketika Anda bangun di hari berikutnya. Ini juga bisa berarti bahwa tanda-tanda overdosis yang tidak disengaja akan tertunda. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang cara yang tepat untuk minum obat apa pun selama kehamilan, terutama Diclegis.

Mengantuk adalah efek samping paling umum dari obat ini.

Kapan mual di pagi hari menjadi berbahaya?

Jika morning sickness Anda benar-benar melumpuhkan, dan Anda tidak menemukan kelegaan apa pun yang Anda coba, Anda mungkin mengalami hiperemesis gravidarum.

Gejala kondisi ini termasuk mual parah, penurunan berat badan, muntah, dehidrasi, dan gangguan keseimbangan elektrolit Anda. Sementara kasus hiperemesis gravidarum ringan dapat diobati dengan perubahan pada diet Anda, istirahat tambahan, dan obat-obatan seperti antasid, kasus yang lebih parah mungkin memerlukan perawatan di rumah sakit. Ini untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan cairan dan nutrisi yang cukup melalui infus.

Jika Anda mengkhawatirkan parahnya mual di pagi hari, pastikan untuk segera berbicara dengan dokter atau bidan. Anda juga harus berbicara dengan dokter atau bidan jika mengalami hal-hal berikut:

  • mual dan muntah yang sangat parah sehingga Anda tidak bisa menyimpan makanan atau minuman
  • rasa sakit dan demam bersamaan dengan muntah
  • mual dan muntah yang berlanjut melewati trimester pertama

Menarik Hari Ini

7 Cara Menghilangkan Kulit Mati dari Kaki Anda

7 Cara Menghilangkan Kulit Mati dari Kaki Anda

Kulit mati atau kendur yang terbentuk di kaki adalah cara kaki Anda mengelupakan el kulit mati ecara alami.Kulit mati dapat menumpuk karena kurangnya kelembaban jika kaki Anda teru-meneru memakai epat...
Blog STD Terbaik Tahun Ini

Blog STD Terbaik Tahun Ini

Kami telah dengan cermat memilih blog-blog ini karena mereka aktif bekerja untuk mendidik, menginpirai, dan memberdayakan pembaca mereka dengan pembaruan yang ering dan informai berkualita tinggi. Jik...