6 Pengobatan Sakit Perut Alami

Isi

• Ada yang Tidak Tepat Di Bawah Sana
• Kapan Mengunjungi Dokter

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Kami memilih item ini berdasarkan kualitas produk, dan mencantumkan pro dan kontra masing-masing untuk membantu Anda menentukan mana yang terbaik untuk Anda. Healthline bermitra dengan beberapa perusahaan yang menjual produk ini. Ini berarti kami dapat menerima sebagian dari pendapatan saat Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah ini.

Ada yang Tidak Tepat Di Bawah Sana

Penyakit perut sangat umum, semua orang mengalaminya pada satu titik atau lainnya. Ada lusinan alasan mengapa Anda bisa sakit perut. Sebagian besar penyebab tidak berbahaya dan gejalanya cepat berlalu, jadi biasanya tidak perlu melihat lebih jauh dari dapur Anda untuk mendapatkan solusi mudah untuk masalah ini.

Apakah Anda tahu pengobatan yang baik untuk sakit perut? Beri tahu kami apa yang cocok untuk Anda!

Bar mungkin adalah tempat terakhir untuk meredakan mual, tetapi banyak orang yakin dengan lima atau enam tetes pahit koktail yang dicampur ke dalam segelas tonik dingin, soda klub, atau bir jahe.

Merek pahit yang paling umum, seperti Peychaud's dan Angostura, mengandung campuran herbal seperti kayu manis, adas, mint, jahe, dan lainnya. Ini mungkin mengapa pahit membantu meredakan mual pada beberapa orang.

Ingin mencobanya? Ini adalah beberapa favorit kami:

• Angostura Aromatic Bitters
• Peychauds Bitters
• Q Air Tonik
• Q Drink Club Soda

Sejak zaman kuno, orang telah beralih ke jahe sebagai obat untuk semua rasa sakit mual dan segala sesuatu di antaranya. Ini bukan hanya dongeng para istri tua - telah menunjukkan bahwa jahe bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif untuk beberapa jenis sakit perut.

Sebagai anti-inflamasi alami, jahe tersedia dalam berbagai bentuk, yang semuanya dapat membantu. Makanan dan suplemen jahe mudah dikonsumsi, sementara orang lain lebih suka jahe dalam bentuk minuman. Cobalah minuman jahe alami atau cincang jahe segar dan buat teh.

Jahe tersedia dalam berbagai bentuk. Ambil pilihanmu:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale Original Ginger - Kasus 12
• Akar Jahe Segar
• Kunyah Jahe Asli, Kotak 5 pon
• Babak Baru Kekuatan Jahe, 60 Gel Lunak

Setiap orang tua balita tahu tentang diet pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang (BRAT) untuk membantu menenangkan sakit perut, baik pasien yang menderita mual atau diare.

BRAT mengandung makanan rendah serat dan mengikat tinggi. Tak satu pun dari makanan ini mengandung garam atau rempah-rempah, yang dapat memperparah gejala lebih lanjut. Diet hambar ini harus dilakukan saat Anda merasa mual tetapi masih harus makan sesuatu. Cobalah memasak roti terlalu lama untuk mendapatkan bantuan ekstra - roti yang hangus dianggap dapat mengurangi mual.

Peppermint sering disebut sebagai obat yang membantu mengatasi mual dan sakit perut karena mentol dalam daunnya merupakan analgesik alami.

Cobalah menyeduh secangkir teh peppermint atau spearmint, menghirup ekstrak peppermint, mengisap permen mint, atau bahkan mengunyah daunnya sendiri. Ini akan mencegah sakit perut dan meredakan perasaan mual.

Pesan! Simpan obat ini di tangan.

Jika Anda bisa menahannya, coba konsumsi bahan pokok dapur asam ini satu sendok makan untuk menetralkan sakit perut. Terlalu kuat? Campur sedikit dengan air dan satu sendok teh madu dan teguk perlahan.

Asam dalam cuka sari apel dapat membantu menurunkan pencernaan pati, memungkinkan pati masuk ke usus dan menjaga bakteri di usus tetap sehat. Beberapa orang memilih untuk meminum sesendok setiap hari sebagai tindakan pencegahan.

Pesan! Simpan obat ini di tangan.

Tidak ada yang lebih menenangkan daripada bantal pemanas atau botol air panas saat Anda merasa mual, jadi berpelukanlah pada selimut listrik Anda dan bersantailah sampai gejala Anda hilang.

Kehangatan di perut akan mengalihkan Anda dari kram atau nyeri, dan panas dapat membantu mengendurkan otot serta mengurangi mual. Namun, jangan biarkan terlalu lama, karena Anda dapat merusak kulit Anda karena penggunaan yang berlebihan.

Tidak punya satu pun di tangan? Pesan salah satu dari ini:

• Sunbeam Heating Pad
• Botol Air Panas Klasik Biru Transparan

Kapan Mengunjungi Dokter

Masalah perut terkadang memang menunjukkan masalah yang lebih serius, jadi segera temui dokter jika Anda mengalami kesulitan menjaga cairan tubuh, atau jika gejala Anda terus berlanjut untuk waktu yang lama.

Jika Anda memperhatikan bahwa Anda terus-menerus mengalami masalah perut setelah makan makanan tertentu atau melakukan aktivitas tertentu, bicarakan dengan dokter Anda tentang gejala Anda pada kunjungan Anda berikutnya. Mungkin bukan apa-apa, tetapi kunjungan singkat ke dokter keluarga Anda dapat menyingkirkan penyakit Crohn, alergi makanan, atau masalah penting lainnya.