Pengarang: Mike Robinson
Tanggal Pembuatan: 13 September 2021
Tanggal Pembaruan: 13 November 2024
Anonim
VEGAN KETO DIET EXPLAINED | PLANT BASED KETO | DAIRY FREE KETO | (Vegetarian Keto Foods)
Video: VEGAN KETO DIET EXPLAINED | PLANT BASED KETO | DAIRY FREE KETO | (Vegetarian Keto Foods)

Isi

Terlepas dari apa yang diyakini oleh para influencer ibu dan lemari es mereka yang tertata sempurna, menyiapkan makanan bisa terasa lebih seperti tugas daripada praktik perawatan diri yang dilakukan atas nama kesehatan Anda. Lagi pula, Anda harus memperebutkan kantong ubi jalar seberat 3 pon terakhir di toko kelontong, menunggu dalam antrean setidaknya selama 30 menit, dan kemudian pulang ke rumah untuk berdiri di depan kompor panas selama tiga jam, memasak makan siang dan makan malam Anda selama seminggu. Kaki lelah masa depan Anda dan batin yang mengamuk hanya memiliki satu hal untuk dikatakan dan itu adalah, "tidak, terima kasih."

Sebelum Anda membuang hati-hati (dan kesehatan Anda) ke angin dan menyatakan mac n 'cheese sebagai makan malam besok, ketahuilah bahwa ada cara untuk mencapai media bahagia: Layanan pengiriman makanan. Bergantung pada preferensi Anda, perusahaan-perusahaan ini akan mengirimi Anda makanan segar dan siap saji yang dapat siap dalam beberapa tekanan microwave atau bahan-bahan yang telah ditentukan sebelumnya dan resep yang baik untuk Anda yang dapat dibuat dalam waktu setengah jam—puncak.


Jika Anda seorang pemakan nabati atau baru dalam gaya hidup (hai, selamat datang!), layanan pengiriman makanan nabati ini bisa terasa seperti keajaiban. Alih-alih memburu satu toko kelontong dalam radius 20 mil yang menjual tempe atau ragi nutrisi, bahan-bahan khusus itu akan muncul di depan pintu Anda saat Anda sangat membutuhkannya. Dan jika Anda memutuskan sekitar 24 jam yang lalu bahwa Anda akan menjadi vegan penuh, Anda tidak perlu khawatir tentang mencari tahu apa yang harus dimakan. di samping itu kentang dan pasta. Intinya adalah: layanan pengiriman makanan vegan ada di sini untuk menjadi penyelamat Anda

Jadi, layanan pesan-antar makanan nabati mana yang paling menghemat waktu dan energi Anda *dan* membuat Anda mendambakan porsi kedua untuk setiap hidangan? Simpan yang ini di radar Anda.

  • Keseluruhan Terbaik: Wortel Ungu
  • Paling Dapat Disesuaikan: Veestro
  • Bang paling banyak untuk Uang Anda: Mamma Sezz
  • Paling Berkelanjutan: Koki Hijau
  • Terbaik untuk Sarapan dan Makan Siang: Splendid Spoon
  • Tercepat untuk Ditaruh di Meja: Sprinly
  • Terbaik untuk Pemakan Tumbuhan Baru: Dapat Ditanam
  • Terbaik untuk Vegetarian: Keranjang Matahari
  • Terbaik untuk Juru Masak Rumahan: Martha & Marley Spoon
  • Terbaik untuk Makanan Beku: Panen Harian
  • Bebas Gluten dan Susu Terbaik: Wilayah
  • Gaya Mediterania Terbaik: Makan Sunny

Keseluruhan Terbaik: Wortel Ungu

Biaya:$72/minggu untuk paket 2 porsi, berisi 3 makan malam yang masing-masing melayani 2 orang. $80 untuk paket 4 porsi, berisi 2 atau 3 makan malam yang masing-masing melayani 4 orang.


Pengiriman:Dengan pengiriman otomatis, kotak dikirim setiap minggu. Pengiriman satu kali tidak tersedia.

Rincian Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tanaman Wortel Ungu:

Dengan tiga pilihan berlangganan yang berbeda, Wortel Ungu mengambil kue (berbasis tanaman) untuk layanan pengiriman makanan vegan terbaik. Setiap minggu, Anda akan memilih makan malam cepat dan mudah, tinggi protein, bebas gluten, atau "chef's choice" (makanan Anda dipilih oleh tim kuliner) — atau campuran semuanya — dan menerima kotak berisi semua dari resep dan bahan-bahan pra-porsi yang Anda perlukan untuk membuat makanan cepat dan mudah di dapur Anda sendiri. Yang Anda perlukan hanyalah minyak sayur dan zaitun, garam, merica, dan susu non-susu untuk menyiapkan makanan yang meningkatkan selera seperti taco jamur portobello berasap dan gado gado Indonesia.

Sebagai bonus tambahan, pengiriman mingguan Anda mencakup beberapa resep sarapan dan makan siang untuk menginspirasi makanan rumahan Anda yang lain. Tetapi jika Anda berharap untuk mengambil semua Dari makanan Anda, Anda dapat menambahkan bahan untuk empat porsi sarapan, dua porsi makan siang, atau makanan ringan yang sudah jadi ke dalam kotak Anda dengan biaya tambahan. Menuju liburan? Anda dapat melewatkan pengiriman atau membatalkan kotak Anda sepenuhnya tanpa biaya tambahan, jadi Anda tidak perlu khawatir rakun berpesta di teras depan Anda saat Anda pergi.


Paling Dapat Disesuaikan: Veestro

Biaya:Untuk pengiriman satu kali, $240/kotak, berisi 20 makanan yang masing-masing melayani 1 orang. Untuk pengiriman otomatis, $216/kotak, berisi 20 makanan yang masing-masing melayani 1 orang.

Pengiriman: Dengan pengiriman otomatis, kotak dapat dikirim setiap minggu, setiap dua minggu, atau setiap empat minggu. Juga tersedia untuk pengiriman satu kali.

Veestro Detail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tumbuhan:

Berkat opsi la carte Veestro, Anda dapat memilih agar hidangan yang Anda inginkan dikirim langsung ke pintu Anda. Layanan pengiriman makanan vegan menawarkan makanan beku yang disiapkan oleh koki yang terbuat dari bahan organik dan non-transgenik, seperti pad Thai favorit penggemar, kari merah dengan tahu, dan pasta bolognese. Dan jika Anda memiliki preferensi diet yang ketat, Anda dapat menyesuaikan pengaturan Anda sehingga Anda hanya akan menerima makanan berprotein tinggi, rendah kalori, bebas gluten, bebas kacang, bebas kedelai, atau halal. Tetapi peluang untuk menyesuaikan opsi dari layanan pengiriman makanan vegan ini tidak berhenti di situ: Setiap kotak la carte berisi 10, 20, atau 30 makanan dan dapat dikirimkan satu kali, setiap minggu, setiap dua minggu, atau setiap empat minggu. Baik Anda lapar AF 24/7 atau ingin makanan ini sebagai cadangan untuk malam yang sibuk, ada ukuran kotak dan opsi pengiriman yang sempurna untuk Anda.

Tidak ingin memilih makanan Anda? Tidak masalah. Veestro menawarkan langganan Chef's Choice, yang menyajikan makanan favorit pelanggan, tinggi protein, atau bebas gluten, tergantung pada preferensi Anda.

Paling Bangkit untuk Uang Anda: Mama Sezz

Biaya:$169/box dari Get Me Started Bundle, berisi 8 makanan yang masing-masing melayani 3-5 orang.

Pengiriman:Dengan pengiriman otomatis, kotak dapat dikirim setiap minggu, setiap minggu, setiap tiga minggu, atau sebulan sekali. Juga tersedia untuk pengiriman satu kali.

Mama Sezz Detail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tumbuhan:

Anda tidak hanya akan menghemat waktu berjam-jam berdiri di atas kompor dengan Mama Sezz, tetapi Anda juga akan menghemat uang. Layanan pengiriman makanan vegan mengirimi Anda makanan siap saji dan dingin setiap minggu, yang semuanya bebas minyak, gluten, gandum, pengawet, kacang tanah, wijen, garam, kedelai, dan gula halus (wah). Pemakan nabati baru akan ingin mendapatkan Bundel Get Me Started, yang menghilangkan dugaan membeli bahan-bahan asing dan benar-benar mengubahnya menjadi sesuatu yang lezat. Anda akan disuguhi makanan yang menggugah selera seperti rebusan Maroko, cabai pedas, burger vegetarian, dan banyak lagi. Seorang pengulas bahkan berterima kasih kepada perusahaan karena “membuat transisi [mereka] ke pola makan nabati begitu mudah.”

Anda dapat memilih pembelian satu kali, dan jika Anda menyukainya, daftar untuk berlangganan untuk menerima pengiriman setiap minggu, setiap minggu, setiap tiga minggu, atau sebulan sekali. Dan jika Anda sangat menginginkan satu makanan sehingga Anda memimpikannya, Anda dapat membelinya satu per satu di bagian la carte perusahaan.

Paling Berkelanjutan: Koki Hijau

Biaya:$72/kotak, berisi 3 makan malam yang masing-masing melayani 2 orang.

Pengiriman: Dengan pengiriman otomatis, kotak dapat dikirim setiap minggu, setiap minggu, atau sebulan sekali. Pengiriman satu kali tidak tersedia.

koki hijau Detail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tumbuhan:

Semua pengiriman lintas negara yang terlibat dalam pengiriman makanan nabati dapat berdampak signifikan terhadap lingkungan, itulah sebabnya Green Chef memiliki misi untuk membuatnya lebih ramah lingkungan. Layanan ini mengimbangi 100 persen emisi karbonnya dari operasi, perjalanan, dan pengiriman ke pelanggan, yang berarti ia mengkompensasi emisinya dengan mendanai proyek luar yang menghemat karbon dioksida yang setara. Semua kemasan Green Chef dapat didaur ulang, termasuk insulasi yang membuat bahan Anda tetap dingin, dan itu adalah perusahaan pertama yang menjadi organik bersertifikat USDA.

Tetapi jika semua fasilitas lingkungan itu tidak meyakinkan Anda untuk mencoba sebuah kotak, makanan vegetarian dan vegan pasti akan melakukannya. Dengan paket makan Plant Powered, Anda akan menerima bahan-bahan yang telah diukur dan disiapkan sebelumnya serta petunjuk langkah demi langkah dengan foto untuk membuat makanan layak restoran, termasuk mangkuk quinoa Mediterania, tahu miso oranye, dan casserole tamale kacang hitam, hanya dalam 30 menit.

Terbaik untuk Sarapan dan Makan Siang: Splendid Spoon

Biaya:$65/kotak paket sarapan, berisi 5 smoothie yang masing-masing disajikan untuk 1 orang. $95/kotak paket sarapan dan makan siang, berisi 5 smoothies dan 5 mangkuk yang masing-masing melayani 1 orang.

Pengiriman:Dengan pengiriman otomatis, kotak dapat dikirim setiap minggu, setiap minggu, atau sebulan sekali. Pengiriman satu kali tidak tersedia.

Sendok Indah Detail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tumbuhan:

Jika smoothie yang baru dibuat setara dengan secangkir kopi pagi Anda, Splendid Spoon dibuat untuk Anda. Layanan pengiriman makanan nabati menawarkan 15 smoothies dingin, rendah gula, bebas susu yang tidak memiliki apa pun di toko Anda yang sudah dikemas sebelumnya, termasuk jambu mangga, keripik mint, dan buah naga.. (Terkait: 3 Bahan, Resep Smoothie Mudah untuk Puasa Pagi)

Dan untuk memastikan Anda tetap kenyang dan fokus saat Anda tidak dapat meninggalkan komputer kerja untuk makan siang, Splendid Spoon memiliki 30 sup dan mangkuk gandum bebas gluten yang berbeda. Nosh pada kembang kol panggang yang baru dibuat, sayuran bolognese, atau mangkuk quinoa dewi hijau, dan pasti tidak akan ada perut keroncongan yang mengganggu jam 2 siang Anda. pertemuan.

Tercepat untuk Ditaruh di Meja: Sprinly

Biaya:$109/kotak, berisi 6 makanan yang masing-masing melayani 1 orang; $199/kotak, berisi 12 makanan yang masing-masing melayani 1 orang; $289/kotak, berisi 18 makanan yang masing-masing melayani 1 orang.

Pengiriman: Dengan pengiriman otomatis, kotak dikirim setiap minggu. Pengiriman satu kali tidak tersedia.

Rincian Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tanaman Sprinly:

Jika Anda salah satu dari orang-orang yang menggunakan lemari es mereka hanya untuk menyimpan botol anggur (tidak perlu malu), cobalah Sprinly. Layanan pesan-antar makanan nabati mengirimkan kepada Anda makanan segar yang sepenuhnya disiapkan yang siap disantap dalam waktu 3 menit atau kurang. Alasannya: Setiap makanan disiapkan sebagai satu porsi dan dikemas secara terpisah, sehingga Anda tidak perlu menghabiskan waktu memikirkan ukuran porsi. Yang Anda lakukan hanyalah memasukkannya ke dalam microwave, oven, atau di atas kompor dan Anda mendapatkan makan malam yang sehat (pikirkan: mangkuk fajita, kari kelapa berbumbu India, dan banyak lagi).

Anda juga dapat merasa nyaman mengetahui setiap makanan buatan koki yang ditawarkan oleh layanan pengiriman makanan nabati ini dibuat bersama dengan ahli gizi dan dokter dengan keahlian nutrisi nabati, sehingga Anda tidak akan ketinggalan keluar pada setiap nutrisi penting.

Terbaik untuk Pemakan Tumbuhan Baru: Dapat Ditanam

Biaya:$163/kotak la carte, berisi 12 makanan yang masing-masing disajikan untuk 1 orang. $175/box Reboot, berisi 12 makanan yang masing-masing melayani 1 orang.

Pengiriman: Kotak hanya tersedia untuk pengiriman satu kali. Pengiriman otomatis dengan pengiriman kotak mingguan tersedia setelah menyelesaikan program Reboot.

Detail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tanaman yang Dapat Ditanam:

Mengubah gaya makan Anda bisa menjadi perjuangan yang berat, dan jika Anda adalah pemakan nabati baru yang makan daging dan produk susu sepanjang hidup Anda, peralihan itu bisa terasa sangat menakutkan. Masukkan: Dapat ditanam. Layanan pengiriman makanan vegan akan mengirimi Anda makan siang dan makan malam yang mengenyangkan dan bergizi seimbang langsung ke rumah Anda setiap minggu. Dan dengan layanan la carte, Anda dapat memilih makanan yang menggugah selera Anda, termasuk kantong pizza, bungkus terong panggang, taco, dan banyak lagi. Makanan akan dikirim ke pintu Anda dalam satu hingga dua hari, dan Anda dapat memesan kotak sebanyak yang Anda inginkan — kapan saja.

Bagi mereka yang berkomitmen untuk membuat perubahan pola makan yang tahan lama, Plantable menawarkan program Reboot empat minggu seharga $ 175 per minggu. Selain menerima enam makan siang dan enam makan malam setiap minggu, Anda akan dicocokkan dengan pelatih nutrisi yang akan memberi Anda dukungan pribadi selama empat minggu pertama perjalanan nabati Anda. Anda bahkan dapat melihat beberapa perubahan fisik sepanjang bulan itu: Rata-rata pelanggan Reboot kehilangan hampir 9 pon dan menurunkan kolesterol LDL mereka yang meningkat sebesar 41 poin, menurut situs web perusahaan. (Terkait: Manfaat Diet Berbasis Tumbuhan yang Harus Diketahui Semua Orang)

Terbaik untuk Vegetarian: Keranjang Matahari

Biaya:$72/kotak, berisi 3 resep per minggu yang masing-masing melayani 2 orang.

Pengiriman:Dengan pengiriman otomatis, kotak dikirim setiap minggu. Pengiriman satu kali tidak tersedia.

Keranjang Matahari Detail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tumbuhan:

Belum siap untuk menukar mentega krim Anda dengan alternatif nabati? Sun Basket adalah layanan pengiriman makanan vegetarian untuk Anda. Setiap minggu, Sun Basket akan mengirimkan bahan-bahan organik bersama dengan resep yang disetujui ahli gizi, langsung ke pintu Anda. Makanan rumahan — seperti nasi goreng Tokyo dengan togarashi dan edamame atau chilaquiles verdes dengan telur orak-arik lembut — terinspirasi oleh masakan global yang mungkin tidak berhasil Anda laksanakan di rumah.

Selain menghemat waktu berharga Anda, nutrisi adalah salah satu prioritas utama perusahaan. Setiap makanan mengandung 550 hingga 800 kalori, setidaknya 20 gram protein, dan setidaknya 5 gram serat per porsi. Belum lagi, mereka berkumpul hanya dalam 30 menit — jadi Anda dapat menonton episode berikutnya Kantor dan *masih* punya cukup waktu untuk membuat makan malam yang memuaskan (bukan hanya popcorn).

Terbaik untuk Juru Masak Rumah: Martha & Marley Spoon

Biaya:$63/kotak, berisi 3 makanan yang masing-masing melayani 2 orang.

Pengiriman:Dengan pengiriman otomatis, kotak dikirim setiap minggu. Pengiriman satu kali tidak tersedia.

Sendok Martha & Marley Detail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tumbuhan:

Layanan pengiriman makanan vegetarian ini pasti akan membuat Anda merasa seperti Martha Stewart karena, yah, Martha sendiri yang menginspirasi resep di Martha & Marley Spoon. Setiap minggu, Anda akan memilih dari setidaknya enam resep vegetarian atau vegan dan memiliki bahan-bahan segar yang telah disiapkan sebelumnya yang dikirimkan ke depan pintu Anda. Dan Anda tidak perlu menjadi Jaringan Makanankoki tingkat untuk dapat menyiapkan makan malam lezat ini — resepnya hanya memiliki enam langkah dan membutuhkan waktu kurang dari 30 menit dari awal hingga akhir.

Namun, masing-masing resep layanan pengiriman makanan nabati masih dikemas ton rasa dan akan menendang Anda keluar dari zona nyaman Anda di dapur. Anda akan membuat veggie tikka masala, yang diisi dengan kembang kol lembut yang mengapung di atas dasar krim tomat. Anda akan menikmati roti pipih jagung hangus dengan kacang refried dan krim jeruk nipis. Dan Anda akan mengisi diri Anda dengan terong panggang harissa-madu yang disajikan di atas jagung dan farro. Seperti yang akan dikatakan Martha: "Ini hal yang baik."

Terbaik untuk Makanan Beku: Panen Harian

Biaya: $54/kotak, berisi 9 item yang masing-masing melayani 1 orang.

Pengiriman: Dengan pengiriman otomatis, kotak dikirim setiap minggu atau setiap bulan. Pengiriman satu kali tidak tersedia.

Panen HarianDetail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tumbuhan:

Jika Anda lebih suka menghabiskan waktu menonton pesta Mahkota alih-alih berdiri di atas kompor panas, beralihlah ke Panen Harian. Layanan pesan-antar makanan nabati ini berakar pada buah-buahan dan sayuran, jadi nikmati makanan yang kaya serat dan nutrisi — seperti ubi jalar dan hash nasi liar yang rasanya *persis* seperti mangkuk sarapan burrito, kabocha squash dan sage flatbread, dan sup buncis dan kunyit hijau — yang dapat dipindahkan dari freezer ke piring hanya dalam lima menit.Yang terpenting, merek tersebut bekerja secara langsung dengan pertanian untuk mendapatkan bahan-bahan mereka, sehingga semua produk yang mereka gunakan dibekukan dalam waktu 24 jam setelah panen untuk mengunci nutrisi dan rasa.

Bebas Gluten dan Susu Terbaik: Wilayah

Biaya: $52/kotak, berisi 4 makanan yang masing-masing melayani 1 orang, atau $77/kotak berisi 6 makanan yang masing-masing melayani 1 orang.

Pengiriman: Dengan pengiriman otomatis, kotak dikirim dua kali seminggu. Pengiriman satu kali tersedia.

WilayahDetail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tumbuhan:

Pemakan pilih-pilih, bersukacitalah. Dengan rencana makan khusus, Territory akan merekomendasikan hidangan yang sesuai dengan preferensi bahan super spesifik Anda, jadi Anda tidak perlu lagi mengeluarkan semua daun ketumbar dari kubis tacosor dari salad Anda. Selain itu, semua 35+ makanan yang ditawarkan oleh layanan pengiriman makanan nabati bebas gluten, gula rafinasi, dan produk susu, dirancang oleh ahli gizi, dan dibuat oleh koki di daerah Anda sehingga disajikan AF segar. Dan jika Anda memiliki nafsu makan yang kecil, Anda dapat memilih rencana makan "peningkat", yang berisi makanan lezat yang sama - seperti jambalaya sayuran gaya Cajun, kroket ubi jalar, dan tahu dalam saus krim bawang putih - tetapi dalam porsi yang lebih kecil . (Terkait: Manfaat Mencoba Makanan Baru Akan Meyakinkan Anda untuk Berhenti Menjadi Picky Eater)

Gaya Mediterania Terbaik: Makan Sunny

Biaya: $170/kotak, berisi 9 makanan dan 3 snack yang masing-masing melayani 1 orang.

Pengiriman: Dengan pengiriman otomatis, kotak dikirim setiap minggu. Pengiriman satu kali tersedia.

Makan SunnyDetail Layanan Pengiriman Makanan Berbasis Tumbuhan:

Untuk mendapatkan yang terbaik dari dunia vegetarian dan Mediterania dalam diet Anda, buka Eat Sunny. Layanan pengiriman makanan nabati, yang saat ini hanya tersedia di New York, New Jersey, dan Connecticut, menawarkan hidangan organik bergaya Mediterania yang menonjolkan sayuran kaya serat, biji-bijian yang lambat dicerna, dan bahan kaya antioksidan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat. Dengan paket vegetarian, Anda akan mendapatkan makanan ringan yang telah dipilih sebelumnya, sarapan bergizi, salad isi untuk makan siang, dan makan malam yang memuaskan setiap hari. Bagian terbaik? Tidak ada memasak yang terlibat - yang harus Anda lakukan adalah panas dan makan.

Ulasan untuk

Iklan

Keterangan Lebih Lanjut

Buah kaya zat besi

Buah kaya zat besi

Zat be i adalah nutri i penting untuk fung i tubuh, karena terlibat dalam pro e pengangkutan ok igen, aktivita otot, dan i tem araf. Mineral ini bi a didapat melalui makanan, dengan buah-buahan eperti...
Manfaat dan kegunaan peppermint

Manfaat dan kegunaan peppermint

Peppermint adalah tanaman obat dan ramuan aromatik, juga dikenal ebagai Peppermint atau Ba tard Peppermint, yang dapat digunakan untuk mengata i ma alah perut, nyeri otot dan peradangan, akit kepala d...