Apa yang Sebenarnya Dimakan 8 Ahli Gizi Setiap Hari

Isi

• Ulasan untuk

Meskipun kami sangat percaya bahwa kunci untuk diet yang sehat dan bahagia adalah menikmati semuanya dalam jumlah sedang (ya, kami masih menginginkan sepotong kue ulang tahun itu), kami sangat menyadari bahwa protein dan sayuran tanpa lemak mengalahkan burger keju dan kentang goreng di jangka panjang.

Tetapi, karena mengonsumsi makanan yang seimbang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, kami mengintip ke dalam buku harian makanan dari delapan ahli gizi untuk mendapatkan inspirasi baru, dan apa yang Anda baca mungkin akan mengejutkan Anda.

Lupakan batang seledri dan air. Kacang nutrisi ini memakan segalanya mulai dari quinoa quiche dengan sosis kalkun dan keju cheddar hingga pizza - ya, pizza. Jadi, bagaimana mereka melakukannya sambil tetap mengenakan skinny jeans mereka? Jawabannya ada di depan. Ingat, kesehatan Anda adalah kekayaan Anda - dan saran ini gratis, para pembaca yang budiman. [Klik di sini untuk membaca cerita lengkapnya di Refinery29!]

Ulasan untuk