Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Saat Anda Lapar?

Isi

• Ulasan untuk

Nah, di sinilah kita. Lagi. Menatap ke cermin pada hari Minggu pagi dengan mata muram dan bertanya pada diri sendiri mengapa kita hanya telah untuk memiliki putaran terakhir itu. Namun, kali ini kami tidak akan melepaskannya. Itu bukan gaya kami. Alih-alih, kita akan mencari tahu kutukan mengerikan seperti apa mabuk itu sebenarnya—dan apakah ada cara untuk menghentikannya.

Gejala mabuk yang diterima secara medis termasuk merasa lelah, haus, ekstra sensitif terhadap cahaya, mual, tidak dapat berkonsentrasi, pusing, pegal, mengantuk, depresi, cemas, dan/atau mudah tersinggung. Terjemahan: Hampir setiap sistem di tubuh Anda terasa seperti sampah.

Sebagian dari ini disebabkan oleh fakta bahwa etanol, zat psikoaktif dalam alkohol, mempengaruhi hampir setiap sistem neurotransmitter di otak. Ini termasuk pemukul berat yang mungkin pernah Anda dengar, seperti dopamin. Etanol juga mempengaruhi glutamat rangsang dan neurotransmitter penghambat utama, GABA. Merasa mabuk sebagian merupakan produk dari aktivitas glutamat yang ditekan dan aktivitas GABA meningkat dua kali lipat dari efek depresan. (Jika Anda bertanya-tanya: Mengapa Kami Minum Alkohol Meskipun Kami Tahu Itu Buruk Bagi Kami.)

Semua gejala mabuk itu tidak hanya datang dari otak Anda. Alkohol mengacaukan tubuh Anda di semua tempat-terutama hati Anda. Sebagai organ detoksifikasi, hati memiliki pekerjaan yang cukup besar, yang bahkan lebih besar ketika harus berurusan dengan asetalaldehida, racun yang dibuat saat kita mencerna alkohol. Menggunakan dua enzim dan antioksidan glutathione, hati mampu memecah asetilaldehida dengan cukup efisien. Masalahnya adalah kita memiliki jumlah glutathione yang terbatas untuk bekerja, dan butuh waktu bagi hati untuk mendapatkan lebih banyak. Artinya jika kita sedang minum banyak, asetilaldehida dapat terjebak nongkrong untuk sementara waktu, menyebabkan kerusakan. [Baca cerita lengkapnya di Refinery29!]

Ulasan untuk