Bagaimana Mempermalukan Orang Lain Akhirnya Mengajarkan Saya untuk Berhenti Menilai Tubuh Wanita

Isi

• Ulasan untuk

Saya menarik sepeda saya dari kereta bawah tanah pagi yang ramai ke peron dan menuju lift. Sementara saya bisa membawa sepeda saya menaiki lima set tangga, lift lebih mudah - salah satu hal yang saya pelajari saat bepergian dengan sepeda saya. Setelah saya mencapai permukaan jalan, saya akan mengayuh sisa rute saya ke kelas bahasa Spanyol. (Suami saya dan saya tinggal di Madrid selama satu tahun ketika dia mengajar bahasa Inggris dan saya memperluas kosakata saya di luar "queso" dan "café.")

Saat saya mendekati lift, saya melihat tiga wanita menunggu lift. Mataku menjelajahi tubuh mereka. Mereka tampak sedikit kelebihan berat badan dan tidak bugar bagi saya. Mungkin mereka harus naik tangga, Saya berpikir untuk diri saya sendiri. Mereka mungkin bisa mendapatkan keuntungan dari beberapa cardio. Berdiri di sana, saya merumuskan rekomendasi kebugaran untuk wanita-wanita ini di kepala saya dan menjadi gelisah, berpikir bahwa saya mungkin harus menunggu lift kedua hanya karena wanita-wanita ini terlalu malas untuk naik tangga.

Sudah menjadi hal yang wajar untuk menilai seseorang—terutama wanita berdasarkan penampilan tubuh mereka. Tanpa pengetahuan tentang orang lain, Anda membuat keputusan tentang kesehatan, kecantikan, dan bahkan nilai mereka di masyarakat.

Selama yang saya ingat, tubuh kurus telah dianggap sebagai lebih baik tubuh. Kurus itu ideal, dan setiap tipe tubuh lainnya layak mendapat komentar atau penilaian. (Meskipun, jika Anda berpikir seseorang adalah juga kurus, Anda mungkin menilai itu juga.) Ada kemungkinan besar bahwa Anda secara tidak sengaja menggunakan istilah seperti "gemuk" dan "kurus" dan "kelebihan berat badan" sebagai pengidentifikasi untuk manusia lain. Memberi label pada tubuh wanita secara instan sudah menjadi kebiasaan. Heck, Anda bahkan mungkin memberi label pada diri sendiri: aku datar. Aku melengkung. Aku punya pantat besar. Pinggulku sangat lebar. Tanpa bermaksud, Anda mengurangi diri sendiri dan orang lain menjadi kotak tipe tubuh tertentu. Anda mengurangi diri Anda ke bagian tubuh tertentu.Anda membatasi persepsi Anda tentang diri sendiri, saudara perempuan Anda, ibu Anda, teman Anda, dan bahkan wanita acak di stasiun kereta bawah tanah. Anda membiarkan bentuk tubuh mendikte bagaimana Anda melihat seseorang.

Lift mencapai lantai kami dan para wanita masuk. Setelah berbalik, mereka melihat saya memiliki sepeda. Para wanita secara naluriah tahu sepeda saya tidak akan muat dengan orang-orang yang sudah ada di kabin, jadi mereka dengan cepat keluar dari lift. Dengan senyum hangat dan sikap ramah, mereka mengundang saya untuk menggulung sepeda saya terlebih dahulu. Saya memiringkan bingkai secara diagonal dan menekan ban agar pas. Setelah saya terselip, para wanita melangkah kembali. Wow, itu sangat bijaksana dari mereka, Menurut saya.

Saat kami menaiki tiga lantai bersama-sama, mau tak mau saya merasa malu atas bagaimana saya menilai dan mempermalukan mereka (bahkan jika itu hanya di kepala saya). Mereka begitu baik dan sopan padaku. Mereka mengambil waktu untuk membantu saya memuat sepeda saya. Mereka adalah wanita cantik, dan saya tidak tahu apa-apa tentang kebiasaan kesehatan mereka.

Kami mencapai permukaan jalan, dan para wanita turun dari lift—tapi bukannya tanpa berhenti untuk menahan pintu untukku saat aku mendorong sepedaku. Mereka mengucapkan hari yang baik untukku dan melanjutkan perjalanan.

Bagaimana saya bisa memikirkan sesuatu yang begitu kejam tentang wanita yang belum pernah saya temui? Mengapa saya merendahkan wanita lain karena penampilannya tanpa mengetahui apa pun tentang gaya hidup atau kepribadiannya?

Saya tersandung pertanyaan-pertanyaan itu ketika saya bersepeda ke atas bukit ke kampus sekolah bahasa. Mungkin karena saya mengendarai sepeda ke kelas atau memiliki lingkar pinggang yang tampak lebih kecil, saya merasa entah bagaimana saya lebih baik atau lebih sehat daripada orang lain. Mungkin karena tubuh mereka berbeda dengan saya, saya pikir mereka pasti tidak sehat.

Tapi semua itu salah. Para wanita ini tidak hanya cantik karena kebaikan mereka, tetapi mereka jauh lebih cantik daripada saya saat itu. Hanya karena saya mungkin terlihat lebih kurus atau terlihat lebih sehat, bukan berarti saya sebenarnya NS. Faktanya, berat badan bukanlah indikator yang baik untuk periode kesehatan.

Ya, saya mungkin bersepeda ke kelas, tetapi saya juga menikmati hari-hari yang manis dan malas ketika saya tidak berolahraga sama sekali. Bahkan ketika saya mencoba untuk menjadi sehat, saya tidak sempurna. Dan tubuh saya juga tidak sempurna. Ada saat-saat saya memandang rendah tubuh saya dan mempermalukan diri sendiri karena melihat penampilan saya. Terkadang saya mempermalukan diri sendiri tanpa menyadarinya.

Tapi hari itu di lift mengajari saya untuk berjuang melewati penilaian awal itu. Tidak peduli ukuran atau bentuk atau pilihan kebugaran Anda, menilai diri sendiri dan wanita lain tidak perlu dan tidak bermanfaat. Memberi label tipe tubuh dan membingungkan identitas seseorang dengan bentuknya menjadi penghalang untuk melihat orang apa adanya. Penampilan fisik tubuh Anda tidak menentukan kesehatan Anda. Sebenarnya, itu seharusnya tidak mendefinisikan Anda sama sekali. Kamu adalah kamu karena apa adanya dalam tubuh Anda-itulah mengapa cara semua orang berbicara tentang tubuh wanita perlu diubah.

Sejak pertemuan saya dengan wanita-wanita ini hari itu, saya lebih menyadari pikiran saya ketika saya melihat seorang wanita dengan tubuh yang berbeda dari saya sendiri. Saya mencoba mengingat bahwa tubuh mereka tidak memberi tahu saya apa pun tentang mereka. Saya mengingatkan diri sendiri bahwa saya tidak tahu apa-apa tentang gaya hidup atau kebiasaan kesehatan atau susunan genetik mereka, yang membuat saya lebih memperhatikan kecantikan mereka yang sebenarnya. Saya juga mencoba membayangkan hati mereka yang baik dan semua hadiah yang mereka bawa ke dunia ini. Ketika saya membayangkan semua ini, saya tidak punya waktu untuk mengkhawatirkan tubuh mereka. Saya tidak akan pernah melupakan apa yang ditunjukkan para wanita itu kepada saya hari itu. Kebaikan dan cinta akan selalu mengalahkan penilaian dan rasa malu-baik saat Anda melihat orang lain dan saat Anda melihat diri sendiri.

Ulasan untuk