Pengarang: Mike Robinson
Tanggal Pembuatan: 15 September 2021
Tanggal Pembaruan: 10 Agustus 2025
Anonim
MUSIC LOVER KABA,TARA D2 LOVE THE OTHER,PROMOTE NARIN LINK MO,W.C NEW BE HERE
Video: MUSIC LOVER KABA,TARA D2 LOVE THE OTHER,PROMOTE NARIN LINK MO,W.C NEW BE HERE

Isi

Anda punya banyak alasan untuk membiarkan latihan Anda menurun selama liburan: jadwal yang padat, dorongan untuk berhibernasi, dan mentalitas "Saya akan mulai pada bulan Januari", untuk beberapa nama (meskipun kami yakin Anda bisa melakukannya). datang dengan alasan tambahan untuk melengkapi daftar).

Sebenarnya, sekarang mungkin bukan waktunya untuk menetapkan PR atau memenangkan penghargaan apa pun (tapi, hei, lebih banyak kekuatan untuk Anda jika Anda membidik tinggi). Tetapi hanya perlu beberapa latihan singkat dan pertukaran yang sehat untuk tetap berada di jalur musim liburan ini, dan bahkan perubahan kecil bertambah. (Baca juga: 5 Alasan Anda Harus Memulai Resolusi Anda Sekarang Juga)

Jadi tuangkan smoothie eggnog untuk diri Anda sendiri, manfaatkan gym yang pada dasarnya kosong sebanyak yang dimungkinkan oleh jadwal Anda, dan bersiaplah untuk LOL pada perjuangan yang terlalu nyata untuk berolahraga selama liburan.


Ulasan untuk

Iklan

Populer Di Portal

Latihan Skoliosis Bisa Anda Lakukan di Rumah
Kesehatan

Latihan Skoliosis Bisa Anda Lakukan di Rumah

Gambarankolioi ditandai dengan kurva berbentuk atau C di tulang belakang. Ini umumnya terlihat di maa kanak-kanak, tetapi juga bia terjadi di maa dewaa. kolioi pada orang dewaa dapat terjadi karena b...
Saya Tidak Flaky, Saya Memiliki Penyakit Yang Tak Terlihat
Kesehatan

Saya Tidak Flaky, Saya Memiliki Penyakit Yang Tak Terlihat

aya orang yang bia diandalkan. Jujur, aya. aya eorang ibu. aya menjalankan dua bini. aya menghormati komitmen, mengantarkan anak-anak aya ke ekolah tepat waktu, dan membayar tagihan aya. aya menjalank...