Pengarang: Mike Robinson
Tanggal Pembuatan: 15 September 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2025
Anonim
MUSIC LOVER KABA,TARA D2 LOVE THE OTHER,PROMOTE NARIN LINK MO,W.C NEW BE HERE
Video: MUSIC LOVER KABA,TARA D2 LOVE THE OTHER,PROMOTE NARIN LINK MO,W.C NEW BE HERE

Isi

Anda punya banyak alasan untuk membiarkan latihan Anda menurun selama liburan: jadwal yang padat, dorongan untuk berhibernasi, dan mentalitas "Saya akan mulai pada bulan Januari", untuk beberapa nama (meskipun kami yakin Anda bisa melakukannya). datang dengan alasan tambahan untuk melengkapi daftar).

Sebenarnya, sekarang mungkin bukan waktunya untuk menetapkan PR atau memenangkan penghargaan apa pun (tapi, hei, lebih banyak kekuatan untuk Anda jika Anda membidik tinggi). Tetapi hanya perlu beberapa latihan singkat dan pertukaran yang sehat untuk tetap berada di jalur musim liburan ini, dan bahkan perubahan kecil bertambah. (Baca juga: 5 Alasan Anda Harus Memulai Resolusi Anda Sekarang Juga)

Jadi tuangkan smoothie eggnog untuk diri Anda sendiri, manfaatkan gym yang pada dasarnya kosong sebanyak yang dimungkinkan oleh jadwal Anda, dan bersiaplah untuk LOL pada perjuangan yang terlalu nyata untuk berolahraga selama liburan.


Ulasan untuk

Iklan

Pastikan Untuk Membaca

Kanker Paru-Paru Non-Sel Kecil
Kesehatan

Kanker Paru-Paru Non-Sel Kecil

Kanker paru-paru non-el kecilKanker terjadi ketika el abnormal berkembang biak dengan cepat dan tidak berhenti bereproduki. Penyakit ini bia berkembang di mana aja di tubuh. Perawatan didaarkan pada ...
Seperti Apa Rasa ASI? Anda Bertanya, Kami Menjawab (dan Lainnya)
Kesehatan

Seperti Apa Rasa ASI? Anda Bertanya, Kami Menjawab (dan Lainnya)

ebagai eeorang yang menyuui eorang manuia (untuk menjadi jela, itu adalah anak aya), aya dapat melihat mengapa orang menyebut AI ebagai "ema cair." Menyuui memiliki manfaat eumur hidup bagi ...