Berapa Lama Apakah Flu Perut Menular?

Isi

• Apa yang menyebabkan flu perut?
• Berapa lama Anda menular dengan flu perut?
• Bagaimana flu perut menyebar?
• Bagaimana Anda bisa menurunkan risiko terkena flu perut?
• Kiat untuk menghindari flu perut
• Bagaimana Anda bisa mencegah penyebaran?
• Cara mencegah penyebaran virus flu perut
• Obat rumahan untuk flu perut
• Kapan harus dirawat
• Garis bawah
• Apa Penyebab Flu Perut dan Cara Mengatasinya

Flu perut adalah infeksi virus usus Anda. Nama medis untuk flu perut adalah viral gastroenteritis. Gejala umum termasuk:

• diare yang longgar dan berair
• kram perut
• mual
• muntah

Berlawanan dengan namanya, flu perut tidak disebabkan oleh virus yang sama yang menyebabkan flu. Faktanya, ada beberapa jenis virus yang dapat menyebabkan gastroenteritis.

Flu perut menular, artinya dapat menyebar dari satu orang ke orang lain.

Lanjutkan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang berapa lama flu perut menular, bagaimana penyebarannya, dan bagaimana Anda dapat menghindarinya.

Apa yang menyebabkan flu perut?

Ada beberapa jenis virus yang dapat menyebabkan gastroenteritis. Mereka termasuk:

• Norovirus. Norovirus adalah penyebab paling umum. Diperkirakan bahwa mereka menyebabkan sekitar 50 persen dari semua kasus gastroenteritis virus di seluruh dunia.
• Rotavirus. Infeksi rotavirus lebih sering terjadi pada anak-anak. Gastroenteritis karena rotavirus dapat dicegah dengan vaksinasi.
• Adenovirus. Seperti rotavirus, infeksi adenovirus terutama memengaruhi anak-anak. Namun, infeksi ini dianggap sebagai penyebab yang kurang umum.
• Astrovirus. Astrovirus juga menyebabkan gastroenteritis terutama pada anak-anak.

Sementara siapa pun bisa terkena flu perut, beberapa orang berisiko lebih tinggi terkena penyakit parah. Mereka yang berisiko lebih tinggi termasuk:

• bayi dan anak kecil
• orang tua
• individu dengan sistem kekebalan yang lemah

Risiko wabah flu perut meningkat ketika sekelompok besar orang berada dalam kontak dekat satu sama lain. Beberapa contoh ini termasuk:

• kapal pesiar
• restoran, prasmanan, atau jamuan makan
• fasilitas perawatan seperti pusat penitipan anak dan panti jompo
• kampus kampus
• pangkalan militer

Berapa lama Anda menular dengan flu perut?

Biasanya, dibutuhkan beberapa hari setelah paparan untuk muncul gejala. Namun, ini dapat bergantung pada virus tertentu.

Kasus flu perut biasanya sembuh dalam waktu kurang dari satu minggu. Infeksi pada mereka yang berisiko lebih tinggi dapat bertahan lebih lama.

Secara umum, virus kemungkinan besar akan menyebar dari saat gejala Anda pertama kali muncul sampai beberapa hari setelah gejala Anda hilang. Beberapa virus, seperti rotavirus, dapat ditularkan sebelum gejala Anda mulai.

Namun, bahkan setelah gejala Anda sembuh, virus tersebut mungkin juga masih tumpah selama beberapa minggu. Misalnya, norovirus dapat dicurahkan selama 2 minggu atau lebih dan rotavirus dapat ditemukan dalam tinja hingga 10 hari.

Karena infeksi masih dapat ditularkan ke orang lain bahkan setelah Anda benar-benar pulih, mempraktikkan kebersihan tangan yang baik sangat penting.

Bagaimana flu perut menyebar?

Virus yang menyebabkan flu perut hadir dalam tinja dan muntah. Virus ini dapat terus mencemari makanan, air, dan permukaan - terutama tanpa kebersihan tangan yang baik setelah menggunakan kamar mandi.

Anda bisa sakit flu perut jika:

• sentuh permukaan atau objek yang mengandung virus, lalu sentuh wajah atau mulut Anda
• melakukan kontak dekat dengan seseorang dengan flu perut
• Konsumsilah makanan atau air yang mengandung virus

Norovirus khususnya sangat ulet. Ia dapat bertahan hingga 2 minggu di permukaan dan selama 2 bulan atau lebih di dalam air. Itu juga dapat menahan perubahan suhu dan banyak produk pembersih umum. Ini dapat mempermudah penyebaran dari satu orang ke orang lain.

Bagaimana Anda bisa menurunkan risiko terkena flu perut?

Meskipun Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya menghindari virus-virus ini, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk sangat mengurangi risiko Anda, terutama jika seseorang di rumah tangga Anda memiliki virus perut.

Kiat untuk menghindari flu perut

• Cuci tangan Anda sesering mungkin. Cuci tangan Anda secara menyeluruh setelah menggunakan kamar mandi atau mengganti popok, sebelum makan atau menangani makanan, dan setelah menyentuh benda atau permukaan yang mungkin mengandung virus.
• Jaga kebersihan permukaan. Fokus pada permukaan sentuh tinggi, seperti gagang pintu, gagang alat, remote control, sakelar lampu, dan countertops.
• Membasmi kuman. Jika seseorang di rumah Anda mengalami muntah atau diare karena flu perut, bersihkan dan bersihkan area tersebut setelahnya. Gunakan 5 hingga 25 sendok makan pemutih per galon air, atau pembersih rumah tangga lain yang disetujui untuk virus seperti norovirus.
• Lakukan keamanan pangan. Cuci semua produk segar sebelum makan. Pastikan semua makanan dimasak dengan suhu yang sesuai sebelum dikonsumsi. Selalu menangani atau menyiapkan makanan di permukaan yang bersih.
• Bersihkan cucian kotor. Jika seseorang di rumah Anda menderita flu perut, pastikan untuk segera membersihkan pakaian, tempat tidur, atau handuk yang kotor. Cuci dengan deterjen dan air panas dan keringkan menggunakan pengering.
• Vaksinasi. Ada dua vaksin yang tersedia untuk membantu mencegah infeksi rotavirus pada bayi. Dianjurkan agar bayi menerima dosis pertama vaksin pada usia 15 minggu dan semua dosis vaksin pada 8 bulan.

Bagaimana Anda bisa mencegah penyebaran?

Jika saat ini Anda menderita gastroenteritis virus, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah virus menyebar ke orang lain.

Cara mencegah penyebaran virus flu perut

• Cuci tangan Anda sampai bersih. Ini sangat penting setelah Anda menggunakan kamar mandi dan jika Anda mengalami diare atau muntah.
• Tinggal di rumah. Rencanakan untuk tinggal di rumah dari tempat kerja atau sekolah selama 2 hari setelah gejala Anda mereda.
• Jaga jarak Anda. Hindari kontak dengan orang-orang yang berisiko tinggi mengalami penyakit serius. Ini termasuk bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah.
• Jangan bagikan. Hindari berbagi barang seperti peralatan makan, gelas minum, ponsel, atau handuk saat Anda sakit dan selama beberapa hari setelah gejala Anda mereda.
• Hindari penanganan makanan. Cobalah untuk tidak menangani atau menyiapkan makanan saat Anda sakit dan setidaknya 2 hari setelah gejala hilang.

Obat rumahan untuk flu perut

Karena virus menyebabkan flu perut, obat-obatan seperti antibiotik tidak dapat membantu mengobatinya. Biasanya, kebanyakan orang dengan flu perut sembuh dari penyakit mereka tanpa harus mencari perawatan medis.

Perawatan di rumah berikut ini dapat membantu meringankan gejala flu perut dan mencegah penyakit yang lebih serius.

• Minum banyak cairan. Diare dan muntah dapat menyebabkan dehidrasi. Bertujuan untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang dengan secara teratur minum air, minuman olahraga, atau kaldu.
• Pertimbangkan solusi rehidrasi oral. Larutan rehidrasi oral mengandung air, elektrolit, dan karbohidrat dalam proporsi yang mudah dicerna. Pedialyte adalah salah satu contohnya. Ini mungkin sangat membantu untuk anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua.
• Gunakan obat-obatan bebas (OTC). Obat OTC seperti bismuth subsalisilat (Pepto-Bismol) dan loperamide (Imodium) dapat membantu meringankan gejala pada orang dewasa. Namun, ini mungkin tidak aman untuk anak-anak. Bicaralah dengan dokter anak anak Anda tentang pengobatan OTC yang tepat untuk gejala.
• Coba makanan hambar. Jika perut Anda merasa tidak tenang, cobalah makan makanan hambar dalam jumlah sedikit seperti nasi, kerupuk, atau roti panggang.
• Hindari makanan yang memperburuk gejala. Beberapa makanan dapat memperburuk diare Anda. Makanan yang harus dihindari termasuk yang kaya akan susu, gula, lemak, atau kafein.

Kapan harus dirawat

Meskipun flu perut biasanya membaik dengan perawatan sendiri, penting untuk mendapatkan perhatian medis jika Anda melihat salah satu gejala berikut:

• tanda-tanda dehidrasi parah, seperti rasa haus yang ekstrem, buang air kecil, dan pusing
• diare berdarah
• muntah terus-menerus yang mencegah Anda menjaga agar cairan tidak turun
• demam tinggi
• sakit perut yang parah
• gejala yang tidak membaik atau mulai memburuk setelah beberapa hari dirawat di rumah
• gejala flu perut yang terjadi pada bayi, orang dewasa yang lebih tua, atau individu dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya

Perawatan medis melibatkan mengelola gejala Anda dan mempromosikan hidrasi. Anda mungkin diberikan cairan intravena untuk membantu mengganti cairan dan elektrolit yang hilang.

Garis bawah

Istilah yang lebih akurat untuk flu perut adalah viral gastroenteritis karena tidak terkait dengan virus influenza yang menyebabkan penyakit pernapasan yang kita lihat di musim gugur dan musim dingin. Ada beberapa jenis virus yang dapat menyebabkan gastroenteritis virus. Yang paling umum adalah norovirus.

Jika Anda menderita gastroenteritis virus, virus dapat menular ke orang lain ketika Anda memiliki gejala dan selama beberapa hari setelah hilang. Namun, virus masih dapat hadir di bangku Anda selama berminggu-minggu setelah pemulihan. Karena alasan ini, sangat penting untuk mencuci tangan dengan saksama setelah menggunakan kamar mandi dan sebelum memegang makanan atau apa pun yang akan masuk ke mulut Anda.

Kebanyakan orang sembuh dari flu perut tanpa mencari perhatian medis. Namun, jika Anda mengalami tanda-tanda dehidrasi serius, darah di tinja Anda, demam terus-menerus, atau sakit perut yang parah, segera dapatkan bantuan medis.

Apa Penyebab Flu Perut dan Cara Mengatasinya