Memahami Nyeri Puting: Penyebab, Perawatan, dan Lainnya

Isi

• Penyebab puting lecet
• Periode menstruasi
• Kehamilan
• Eksim atau dermatitis
• Kanker payudara
• Pengobatan
• Diagnosa
• Nyeri puting dan menyusui
• Mastitis
• Seriawan
• Tips mencegah puting lecet
• Pandangan

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Ada banyak kemungkinan penyebab puting nyeri. Beberapa tidak berbahaya seperti bra yang tidak pas. Lainnya, seperti kanker payudara, lebih serius. Itulah mengapa Anda harus menemui dokter Anda tentang nyeri puting yang tidak kunjung membaik.

Baca terus untuk mengetahui tentang penyebab nyeri puting dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala ini.

Penyebab puting lecet

Salah satu penjelasan termudah untuk puting lecet adalah gesekan. Bra longgar atau kemeja ketat dapat menggesek puting sensitif dan membuatnya iritasi. Jika bukan friksi yang menjadi penyebabnya, berikut beberapa kondisi lain yang perlu dipertimbangkan.

Periode menstruasi

Beberapa wanita memperhatikan bahwa payudara mereka terasa sakit sebelum menstruasi. Nyeri ini disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen dan progesteron, yang menyebabkan payudara terisi cairan dan membesar. Rasa sakit itu akan hilang begitu menstruasi Anda tiba atau tidak lama kemudian.

Kehamilan

Kehamilan adalah masa perubahan dalam tubuh Anda. Anda akan melihat beberapa perubahan, dari nyeri payudara hingga pergelangan kaki yang bengkak, saat komposisi hormon tubuh Anda berubah untuk mendukung pertumbuhan bayi Anda. Pembesaran dan nyeri payudara adalah salah satu tanda awal kehamilan. Anda mungkin juga melihat beberapa benjolan kecil muncul di sekitar puting Anda.

Tanda-tanda lain bahwa Anda mungkin hamil termasuk:

• menstruasi yang terlewat
• mual atau muntah, termasuk mual di pagi hari
• buang air kecil lebih sering dari biasanya
• kelelahan

Rasa sakitnya seharusnya hilang, tetapi payudara Anda kemungkinan akan terus tumbuh seiring perkembangan kehamilan Anda.

Eksim atau dermatitis

Mengelupas, mengelupas, atau melepuh di sekitar puting selain rasa nyeri dapat mengindikasikan bahwa Anda memiliki kondisi kulit yang disebut dermatitis. Eksim merupakan salah satu jenis dermatitis.

Dermatitis terjadi ketika sel-sel kekebalan di kulit Anda bereaksi berlebihan dan menyebabkan peradangan. Terkadang Anda bisa terkena dermatitis karena bersentuhan dengan zat yang mengiritasi seperti deterjen atau sabun.

Kanker payudara

Nyeri puting merupakan salah satu tanda kanker payudara. Bersamaan dengan rasa sakit, Anda mungkin juga mengalami gejala seperti ini:

• benjolan di payudara Anda
• puting berubah seperti kemerahan, bersisik, atau berputar ke dalam
• keluarnya cairan dari puting selain ASI
• perubahan ukuran atau bentuk satu payudara

Nyeri puting kemungkinan besar bukan kanker. Jika Anda memiliki gejala kanker payudara lainnya, ada baiknya Anda memeriksakan diri.

Pengobatan

Perawatan Anda akan bergantung pada apa yang menyebabkan nyeri pada puting. Jika penyebabnya adalah gesekan, beralih ke bra atau kemeja yang lebih pas dapat membantu. Dermatitis diobati dengan krim steroid dan losion yang menurunkan peradangan.

Cobalah tips berikut untuk meredakan nyeri puting akibat menyusui:

• minum pereda nyeri seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin)
• pegang kompres hangat dan lembab ke payudara Anda
• gunakan salep lanolin untuk mencegah puting pecah-pecah

Kanker payudara dapat diobati dengan satu atau lebih dari yang berikut ini:

• operasi untuk mengangkat benjolan atau seluruh payudara
• terapi radiasi, yang menggunakan sinar berenergi tinggi yang menghancurkan sel kanker
• kemoterapi, atau obat yang mengalir ke seluruh tubuh untuk membunuh sel kanker
• terapi hormon, yaitu perawatan yang memblokir hormon yang dibutuhkan oleh beberapa jenis kanker payudara untuk tumbuh
• terapi bertarget, yaitu obat yang memblokir perubahan spesifik pada sel kanker yang membantunya tumbuh

Diagnosa

Jika Anda tidak dapat melacak rasa sakit pada puting kembali ke penyebab yang jelas, seperti menstruasi atau bra yang tidak pas, dan rasa sakit tidak kunjung hilang, temui dokter Anda. Anda dapat menemui dokter perawatan primer Anda atau OB-GYN untuk tes.

Dokter Anda akan menanyakan tentang gejala Anda dan apa yang tampaknya memicu rasa sakit itu. Misalnya, mereka mungkin bertanya apakah puting Anda sakit tepat sebelum menstruasi atau saat Anda menyusui. Kemudian dokter akan memeriksa payudara dan puting Anda. Jika Anda mencurigai Anda mungkin hamil, dokter Anda akan melakukan tes darah untuk memastikannya.

Jika menurut dokter Anda mungkin menderita kanker, Anda akan menjalani satu atau beberapa tes berikut:

• Mamogram adalah tes yang menggunakan sinar-X untuk mencari kanker di payudara Anda. Anda dapat menjalani tes ini sebagai bagian dari pemeriksaan rutin atau untuk mendiagnosis kanker payudara.
• Ultrasonografi menggunakan gelombang suara untuk mencari perubahan pada payudara Anda. Ultrasonografi dapat mengetahui apakah benjolan itu padat, bisa jadi kanker, atau berisi cairan, yang bisa jadi merupakan kista.
• Biopsi menghilangkan sampel jaringan dari payudara Anda. Jaringan itu diperiksa di laboratorium untuk melihat apakah itu bersifat kanker.

Nyeri puting dan menyusui

Wanita yang menyusui terkadang bisa mengalami nyeri pada puting karena isap, terutama saat bayi Anda mulai menyusu. Memerah ASI dengan pompa payudara juga dapat menyebabkan nyeri pada puting jika pelindungnya tidak pas atau jika isapnya terlalu tinggi.

Nyeri pada puting juga bisa menjadi tanda dari salah satu infeksi berikut:

Mastitis

Mastitis adalah infeksi yang membuat payudara membengkak, memerah, dan menjadi nyeri. Gejala lainnya termasuk demam dan menggigil.

Anda dapat mengembangkan mastitis ketika susu terperangkap di salah satu saluran susu dan bakteri mulai tumbuh di dalamnya. Dokter Anda dapat meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi.

Mastitis yang tidak diobati dapat menyebabkan kumpulan nanah di payudara Anda yang disebut abses. Temui dokter Anda segera jika Anda sedang menyusui dan mengalami nyeri pada puting Anda bersama dengan salah satu gejala berikut:

• demam
• payudara bengkak atau hangat
• kemerahan kulit di payudara Anda
• sakit saat menyusui

Seriawan

Penyebab lain puting sakit saat menyusui adalah sariawan. Sariawan adalah infeksi jamur yang bisa Anda dapatkan jika puting Anda mengering dan pecah-pecah akibat menyusui. Saat Anda mengalami sariawan, Anda akan merasakan nyeri yang tajam di puting atau payudara Anda setelah bayi Anda menyusu.

Bayi Anda juga bisa terserang sariawan di mulutnya. Ini muncul sebagai bercak putih di lidah, gusi, dan permukaan lain di dalam mulut.

Sariawan diobati dengan krim antijamur yang Anda gosokkan pada puting susu setelah Anda menyusui.

Tips mencegah puting lecet

Menghindari pakaian ketat dan mengenakan bra yang lebih mendukung dapat membantu mengontrol nyeri pada puting. Setiap kali Anda membeli bra baru, cobalah. Mengunjungi toko tempat penjual mengukur Anda untuk memastikan Anda mendapatkan pakaian yang tepat dapat membantu. Ukuran payudara dapat berubah seiring waktu, jadi ada baiknya Anda memeriksa ulang ukuran Anda dari waktu ke waktu.

Jika nyeri terjadi sebelum menstruasi, berikut beberapa cara untuk mencegahnya:

• Hindari kafein, yang dapat menyebabkan pertumbuhan yang disebut kista di payudara Anda.
• Batasi garam selama menstruasi Anda. Garam dapat menyebabkan tubuh menahan lebih banyak cairan.
• Berolahragalah lebih sering untuk membantu tubuh Anda mengeluarkan kelebihan cairan.
• Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan pil KB, yang terkadang dapat membantu mencegah rasa sakit.

Untuk mencegah pegal saat menyusui, coba tips berikut ini:

• Beri makan bayi Anda secara teratur atau pompa untuk mencegah payudara Anda membengkak dengan ASI.
• Rawat bayi Anda yang sakit terlebih dahulu untuk mengurangi tekanannya.
• Pastikan bayi Anda menempel dengan benar.
• Ubah posisi bayi Anda secara teratur.

Jika Anda mengalami kesulitan membantu bayi Anda membentuk pelekatan yang baik, atau jika Anda tidak dapat menemukan posisi yang nyaman untuk menggendong bayi Anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan konsultan laktasi, dokter Anda, atau dokter anak anak Anda. Mereka dapat mengawasi Anda menyusui dan memberikan tip dan panduan untuk membantu mempermudah.

Pandangan

Pandangan Anda tergantung pada kondisi mana yang menyebabkan nyeri pada puting Anda. Nyeri yang terkait dengan menstruasi Anda harus hilang dengan sendirinya. Nyeri saat menyusui yang disebabkan oleh infeksi seharusnya membaik dengan pengobatan. Prospek kanker payudara tergantung pada stadium kanker Anda dan perawatan apa yang Anda dapatkan.