Mengelola Ulcerative Colitis: Mengapa Pengobatan Gaya Hidup Tidak Selalu Cukup

Isi

• Perubahan gaya hidup dan suplemen dapat membantu meredakan gejala
• Mengurangi komplikasi perdarahan dan diare
• Nikmati periode remisi yang lebih lama
• Mengurangi risiko kanker usus besar
• Prospek untuk UC

Ulcerative colitis (UC) adalah penyakit kronis yang menyebabkan peradangan dan luka di lapisan usus Anda. Ini adalah penyakit rumit yang dapat mengganggu kualitas hidup Anda. Anda mungkin kehilangan hari-hari kerja atau sekolah, dan Anda mungkin merasa dibatasi oleh hal-hal yang dapat Anda lakukan karena aktivitas usus yang mendesak. Namun, remisi dimungkinkan dengan UC.

Perubahan gaya hidup dan suplemen tertentu dapat membuat Anda merasa lebih baik. Tetapi obat-obatan dan rencana perawatan dari dokter Anda akan mengurangi risiko komplikasi serius dan memungkinkan Anda mengalami masa remisi yang lebih lama.

Baca terus untuk mengetahui perubahan gaya hidup apa yang dapat Anda lakukan untuk Anda, dan mengapa Anda ingin mempertimbangkan perawatan medis dalam jangka panjang.

Perubahan gaya hidup dan suplemen dapat membantu meredakan gejala

UC mempengaruhi orang secara berbeda, sehingga Anda dapat melihat peningkatan kondisi Anda dengan perubahan gaya hidup dan penggunaan suplemen. Perubahan gaya hidup ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan rencana perawatan Anda saat ini. Bicaralah dengan dokter Anda untuk melihat apakah menambahkan ini ke resimen harian Anda aman untuk Anda.

Diet tidak menyebabkan UC, tetapi menghindari makanan tertentu dapat mengurangi keparahan kambuh. Ini termasuk makanan dan sayuran berminyak yang menyebabkan gas seperti kembang kol dan brokoli. Gejala Anda juga dapat membaik jika Anda menghindari makanan tinggi serat, laktosa, dan kafein.

Beberapa orang dengan UC melihat perubahan positif dalam kesehatan mereka dengan latihan ringan, teknik relaksasi, dan latihan pernapasan. Kegiatan-kegiatan ini dapat mengurangi tingkat stres dan membantu Anda mengatasi flare-up.

Beberapa suplemen gizi juga dapat membantu. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil minyak ikan dan probiotik mungkin memiliki peran dalam membantu orang dengan UC. Minyak ikan dapat membantu mengurangi peradangan, dan probiotik dapat menambahkan bakteri baik ke saluran usus Anda.

Meskipun gaya hidup dan suplemen dapat meringankan beberapa gejala Anda, langkah-langkah ini saja tidak akan mengelola penyakit. UC adalah penyakit kronis dengan risiko komplikasi parah jika tidak ditangani. Tujuan pengobatan UC adalah remisi. Dan hanya mengandalkan perubahan gaya hidup dan suplemen tidak akan mencapai tujuan ini.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus berbicara dengan dokter atau ahli gastroenterologi Anda tentang obat resep dan perawatan.

Mengurangi komplikasi perdarahan dan diare

Jika kondisi Anda membaik dengan perubahan gaya hidup dan suplemen, Anda mungkin berpikir Anda tidak perlu dokter atau obat untuk mengendalikan UC. Tetapi bahkan jika Anda merasa lebih baik dan memiliki lebih sedikit tinja longgar per hari tanpa obat, Anda mungkin terus mengalami kekambuhan.

Perubahan gaya hidup dan suplemen mungkin tidak mengontrol flare-up seefektif obat resep. Akibatnya, Anda mungkin terus mengalami serangan diare dan feses berdarah. Semakin banyak serangan yang Anda miliki, semakin besar risiko yang Anda miliki untuk komplikasi dan semakin banyak peradangan yang Anda alami. Penelitian menunjukkan bahwa peradangan memainkan peran penting dalam perkembangan kanker usus besar pada orang dengan UC.

Luka atau bisul di lapisan usus Anda bisa berdarah dan menyebabkan tinja berdarah. Pendarahan usus jangka panjang dapat menyebabkan anemia defisiensi besi. Gejala kondisi ini termasuk pusing, kelelahan, dan pusing. Dokter Anda dapat merekomendasikan suplemen zat besi untuk memperbaiki kekurangan ini, tetapi juga penting untuk mengobati penyebab perdarahan yang mendasarinya. Obat resep untuk UC dapat menghentikan peradangan dan menyembuhkan bisul di usus besar Anda.

Diare kronis dari UC juga dapat menyebabkan masalah. Diare dapat menurunkan kadar cairan Anda, menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit. Tanda-tanda dehidrasi meliputi:

• haus yang berlebihan
• output urin rendah
• sakit kepala
• kulit kering
• pusing
• kebingungan

Anda dapat mengatasi efek diare dengan minum lebih banyak cairan. Tetapi pengobatan dapat mengobati sumber peradangan untuk mengendalikan gejala dan menghentikan kekambuhan berulang.

Nikmati periode remisi yang lebih lama

Bahkan jika Anda merasa bahwa perubahan gaya hidup dan suplemen mengurangi keparahan gejala Anda, Anda masih akan menghadapi gejala UC setiap minggu atau bulanan. Di sisi lain, minum obat resep akan memberikan waktu yang lebih lama pada banyak orang.

Tidak ada obat untuk UC, tetapi remisi bisa terasa seperti itu. Beberapa obat dapat secara signifikan mengurangi jumlah kambuh Anda. Bicaralah dengan dokter atau ahli gastroenterologi untuk mempelajari tentang berbagai terapi obat untuk UC. Dengan pengobatan yang tepat, adalah mungkin untuk pergi berbulan-bulan atau bertahun-tahun tanpa gejala apa pun.

Obat-obatan resep dan terapi obat untuk membantu mengelola UC meliputi:

Aminosalisilat: Obat-obatan ini biasanya digunakan untuk gejala ringan atau sedang. Mereka mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Pilihannya termasuk sulfasalazine (Azulfidine), mesalamine (Pentasa), olsalazine (Dipentum), dan balsalazide (Colazal, Giazo). Kelas obat ini juga direkomendasikan untuk perawatan pemeliharaan.

Tofacitinib (Xeljanz): Ini adalah pilihan yang lebih baru dalam kelas obat yang disebut Janus kinase inhibitor. Ia bekerja dengan cara yang unik untuk mengurangi peradangan pada orang dengan kolitis ulserativa sedang sampai berat.

Kortikosteroid: Obat untuk gejala sedang hingga berat ini meningkatkan UC dengan mengurangi peradangan dan menekan sistem kekebalan tubuh Anda. Obat ini tidak direkomendasikan untuk penggunaan jangka panjang atau terapi pemeliharaan.

Obat imunosupresan: Obat-obatan ini, juga untuk gejala sedang hingga berat, dapat digunakan bersamaan dengan kortikosteroid atau sendiri untuk mencapai dan mempertahankan remisi. Beberapa pilihan termasuk azathioprine (Azasan, Imuran), dan tacrolimus (Prograf).

Biologi: Terapi ini untuk UC sedang sampai berat yang tidak menanggapi perawatan lain. Suntikan atau infus ini memblokir protein yang menyebabkan peradangan di usus besar Anda. Contoh biologik termasuk obat-obatan adalimumab (Humira) dan vedolizumab (Entyvio).

Pembedahan adalah pilihan lain, tetapi hanya sebagai upaya terakhir dalam kasus yang parah. Pembedahan menghilangkan seluruh usus besar dan sepenuhnya menghilangkan penyakit. Ini direkomendasikan dalam kasus-kasus pendarahan hebat, pecahnya usus besar Anda, atau ketika ada risiko lebih besar terkena kanker usus besar.

Mengurangi risiko kanker usus besar

Kanker usus besar adalah komplikasi yang signifikan dari UC. Risiko terkena kanker jenis ini tergantung pada keparahan gejala Anda dan berapa lama Anda menderita penyakit tersebut. Remisi, bagaimanapun, dapat mengurangi risiko kanker Anda.

Perubahan gaya hidup dan suplemen gizi tidak dimaksudkan untuk menggantikan rekomendasi atau resep dari dokter Anda. Ketika diminum sesuai petunjuk, obat-obatan mengurangi peradangan di usus besar Anda dan membantu Anda mencapai remisi lebih cepat. Semakin lama penyakit Anda tetap dalam remisi, semakin kecil kemungkinan Anda terkena kanker usus besar dan sel-sel pra-kanker.

Berada di bawah pengawasan dokter juga memberi ahli gastroenterologi Anda kesempatan untuk memantau kondisi Anda selama bertahun-tahun dan menjadwalkan pemeriksaan yang tepat. Setelah Anda didiagnosis menderita UC, Anda harus menerima pemutaran kanker usus periodik - seberapa sering tergantung pada kesehatan dan riwayat keluarga Anda sendiri.

Jika Anda tidak di bawah perawatan dokter dan hanya mengandalkan perubahan gaya hidup dan suplemen, Anda kehilangan pemeriksaan penyelamatan jiwa dan perawatan yang terbukti baik. Dokter Anda juga berfungsi sebagai sumber pilihan pengobatan baru yang paling dapat diandalkan di cakrawala.

Prospek untuk UC

Pandangan untuk UC berbeda untuk setiap orang, tetapi kombinasi perawatan obat, perubahan gaya hidup, dan suplemen gizi banyak mengendalikan gejala Anda sehingga Anda memiliki lebih sedikit kekambuhan. Daripada membiarkan penyakit ini mengendalikan hidup Anda, kendalikan penyakit Anda dan bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan terbaik untuk Anda.