3 Alasan Anda Harus Mencoba CBD Bahkan Jika Anda Tidak Tertarik dengan Weed

Isi

• 1. CBD membuat Anda kedinginan.
• 2. Mempromosikan pemulihan pasca latihan.
• 3. Anda akan mendapatkan kulit yang bercahaya.
• Ulasan untuk

CBD: Anda pernah mendengarnya, tapi apa itu? Berasal dari ganja, senyawa tersebut mempengaruhi sistem endocannabinoid tubuh, yang berperan dalam sensasi nyeri dan respons stres, kata Naomi Feuer, M.D., seorang ahli saraf di New York City. Tapi tidak seperti sepupunya THC, Anda mendapatkan fasilitas tanpa yang tinggi. (Inilah perbedaan antara CBD, THC, rami, dan ganja.)

Status hukum kompleks itu rumit. CBD dari ganja ilegal menurut hukum federal. "Tapi CBD yang berasal dari rami legal di bawah undang-undang federal dan sebagian besar negara bagian," kata Rod Kight, seorang pengacara yang berfokus pada industri ganja. Undang-undang federal baru saja diberlakukan yang melonggarkan pembatasan pada produk rami seperti CBD. (Peraturan yang lebih longgar berarti Anda harus lebih berhati-hati tentang produk mana yang Anda beli. Inilah cara membeli CBD dengan aman.)

Namun, sudah muncul dalam segala hal: minuman kesehatan, minuman, makanan ringan, kosmetik, bahkan makanan hewan peliharaan. (Di sini, lihat lebih banyak produk CBD kesehatan dan kebugaran terbaik.)

Kami bertanya kepada para ahli top apakah CBD benar-benar seefektif yang Anda dengar. Inilah yang mereka katakan kepada kami.

1. CBD membuat Anda kedinginan.

Orang-orang terutama melihat ke CBD untuk menghilangkan stres. Salah satu penelitian terbesar yang dilakukan hingga saat ini menegaskan bahwa itu membuat Anda rileks, mungkin dengan menenangkan sistem saraf. "Dalam satu percobaan, orang dengan gangguan kecemasan sosial yang menggunakan CBD kurang stres selama sesi simulasi berbicara di depan umum daripada mereka yang tidak menggunakannya. Pasien saya merasa itu membantu mereka tidur lebih nyenyak juga," kata Donald Abrams, MD, seorang profesor kedokteran di University of California, San Francisco. Dalam studi tersebut, dosis paling efektif adalah 300 miligram CBD. (Lihat: Apa yang Terjadi Ketika Saya Mencoba CBD untuk Kecemasan)

2. Mempromosikan pemulihan pasca latihan.

CBD telah ditunjukkan dalam penelitian sebagai anti-inflamasi dan pelemas otot, sehingga dapat membantu mengatasi kekakuan otot, kata Dr. Feuer. Alex Silver-Fagan, Pelatih Utama Nike dan advokat kesehatan mental, mengatakan dia menambahkan minyak ke kopinya untuk mengobati nyeri otot dan kecemasan.

Pilih suplemen oral atau patch transdermal; krim CBD topikal mungkin tidak mencapai aliran darah. (Lebih lanjut tentang itu di sini: Apakah Krim CBD Bekerja untuk Menghilangkan Rasa Sakit?)

3. Anda akan mendapatkan kulit yang bercahaya.

Krim CBD bermanfaat bagi kulit Anda. (Itulah mengapa ada begitu banyak produk kecantikan CBD baru.) "Ini anti-inflamasi, sehingga dapat membantu kondisi seperti psoriasis dan dermatitis atopik," kata Dr. Feuer. Ini juga dapat membantu membersihkan jerawat dengan mengurangi produksi minyak dan menenangkan iritasi. Merek yang bagus untuk dicari adalah CBD for Life, yang membuat serum mata, krim wajah, dan lip balm.

Dan itu hanya puncak gunung es. Berikut adalah semua manfaat kesehatan yang terbukti dari CBD.

Ulasan untuk