Postingan Jujur Wanita Ini Membuat Internet Berpikir Dua Kali Sebelum Menilai Orang Lain di Gym

Isi

• Ulasan untuk

Pada 5-kaki-9, Katie Karlson memiliki berat 200 pon. Menurut sebagian besar definisi, dia dianggap gemuk, tetapi gaya hidupnya mengatakan sebaliknya. Dalam posting Instagram yang kuat, blogger yang positif terhadap tubuh menjelaskan bagaimana dia berolahraga setidaknya empat hari seminggu selama enam tahun terakhir. Tidak hanya itu, dia juga menjadi vegan selama 10 bulan terakhir.

Meskipun membuat pilihan untuk menjadi sehat, Karlson mengungkapkan bagaimana dia terus-menerus dinilai berdasarkan ukuran tubuhnya karena dia merasa bahwa di masyarakat saat ini tidak ada yang bisa dianggap bugar dan sehat jika mereka terlihat seperti dia.

"Ini untuk gadis-gadis besar yang berolahraga," tulisnya dalam keterangan postingannya. "Saya akan jujur ​​- itu masih membuat saya ngeri untuk menyebut diri saya sebagai besar, tetapi pada 5'9 dan 200+ lbs. itu deskripsi yang akurat."

"Saya telah berolahraga empat sampai enam hari seminggu setiap minggu sejak Februari 2010. Itu hampir tujuh tahun," lanjutnya. "Saya sudah vegetarian sejak Agustus 2015 dan vegan sejak Maret 2016. Saya telah berlatih Meditasi Transendental selama dua tahun. Saya makan begitu banyak sayuran. Saya AF sehat. Namun BMI saya menempatkan saya tepat dalam kategori "gemuk". "

Sayangnya, terus-menerus dikategorikan dan diberi label adalah sesuatu yang terlalu akrab bagi Karlson. "Ketika saya masih muda, seorang anak dan remaja dan bahkan sampai usia 20-an, saya percaya orang-orang yang mengatakan saya tidak sehat, tidak atletis," katanya. "Saya sangat mencintai ayah saya, tetapi dia adalah salah satu dari mereka."

Meski tubuh dipermalukan oleh orang-orang yang dekat dan disayanginya, Karlson tetap berolahraga dan berusaha aktif, apa pun konsekuensinya.

"Saya merasa terhina sampai terengah-engah dan menjadi merah dan meneteskan keringat ketika saya berolahraga," katanya. "Aku benci menjadi lebih buruk dalam *apa pun* daripada siapa pun. Aku melihat olahraga sebagai hukuman. Aku percaya Jillian Michaels ketika dia berkata aku ingin mati di tengah-tengah latihan. Tapi aku mengatasinya."

Meskipun butuh beberapa saat, Karlson sekarang berada di tempat di mana dia tumbuh untuk mencintai dan menghargai tubuhnya apa adanya.

"Saya masih berjuang dengan tubuh saya. Tapi saya tidak berjuang dengan apa yang saya rasakan di dalamnya. Saya merasa fantastis di dalamnya," katanya. "Ini untuk gadis-gadis besar. Kami luar biasa. Dan jika Anda seorang gadis besar yang tidak berhasil, Anda juga luar biasa. Anda tidak perlu membuktikan apa pun." Kami sangat setuju.

Ulasan untuk