9 Manfaat Masker Wajah Yogurt dan Cara Membuatnya Sendiri

Isi

• Bahan untuk digunakan
• Berbagai jenis yogurt
• Madu
• Kunyit
• Lidah buaya
• Manfaat yang diakui
• 1. Menambah kelembaban
• 2. Mencerahkan kulit
• 3. Manfaat mengencangkan
• 4. Perlindungan sinar UV
• 5. Meningkatkan elastisitas
• 6. Mengurangi garis-garis halus dan kerutan
• 7. Melawan jerawat
• 8. Mengobati kondisi kulit inflamasi lainnya
• 9. Mengobati infeksi kulit
• Resep DIY
• Kekurangan
• Alternatif
• Garis bawah

Yoghurt tanpa rasa telah mendapatkan popularitas dalam beberapa tahun terakhir karena nutrisi utamanya, terutama dalam hal kesehatan pencernaan. Di saat yang sama, yogurt juga menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit.

Meskipun blog mungkin menyebut yogurt tawar memiliki manfaat perawatan kulit tertentu, hanya blog tertentu yang didukung oleh sains. Ini termasuk efek pelembab pada kulit.

Jika Anda ingin mencoba masker wajah yogurt di rumah, penting untuk memahami semua properti dan risiko yang terlibat, serta bahan lain yang mungkin ingin Anda coba.

Bicaralah dengan dokter kulit Anda sebelum mencoba menangani kondisi kulit Anda sendiri.

Bahan untuk digunakan

Saat mencoba masker wajah yogurt, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba berbagai jenis yogurt dan bahan berdasarkan hasil yang ingin Anda capai.

Pertimbangkan opsi berikut:

Berbagai jenis yogurt

Yang terbaik adalah menggunakan yogurt tawar tanpa rasa untuk masker wajah, tetapi tidak semua jenis dibuat sama.

Yoghurt susu sapi biasa mengandung lebih banyak kalsium dibandingkan jenis lainnya. Sedangkan yogurt yunani memiliki tekstur yang lebih kental karena tidak ada jumlah whey yang dimiliki jenis lain, sehingga lebih mudah diaplikasikan pada kulit.

Jika Anda memiliki alergi susu sapi, ada pilihan lain untuk dipertimbangkan. Ini termasuk yogurt nabati yang terbuat dari almond dan santan, serta yogurt susu kambing.

Madu

menunjukkan bahwa madu merupakan sumber alami dari nutrisi dan protein tertentu yang dapat membantu mengatasi kulit kering, eksim, dan psoriasis. Ini juga dapat membantu mencegah dan mengobati keriput sambil memulihkan lapisan atas kulit, yang juga disebut epidermis.

Madu juga dapat berperan sebagai penyembuh luka potensial, terutama dalam kasus luka bakar.

Kunyit

Kunyit adalah bumbu yang mendapatkan daya tarik karena efek antiinflamasinya. Sementara terkenal karena efeknya seperti makanan atau suplemen, yang lain beralih ke kunyit sebagai pengobatan topikal.

Ini mungkin paling dikenal untuk mengobati kondisi kulit inflamasi, seperti jerawat dan psoriasis.

Lidah buaya

Lidah buaya mungkin paling dikenal sebagai obat kulit terbakar matahari. Namun, manfaat kulitnya melampaui menghilangkan luka bakar, termasuk jerawat, eksim, dan psoriasis. Ini juga dapat membantu melembabkan kulit kering. Kemampuannya untuk menyerap dengan cepat ke dalam kulit menjadikan lidah buaya pilihan yang baik untuk kulit berminyak.

Manfaat yang diakui

Semua jenis masker wajah memiliki beberapa kesamaan tujuan: dirancang untuk meningkatkan tekstur kulit, warna, dan keseimbangan kelembapan. Namun, manfaat pastinya bervariasi berdasarkan bahan.

Di bawah ini adalah sembilan manfaat yang diklaim menggunakan masker wajah yogurt.

1. Menambah kelembaban

Tekstur krim yoghurt dianggap membantu mengunci kelembapan di kulit Anda. dari 2011 juga mendukung efek seperti masker yogurt.

2. Mencerahkan kulit

Penelitian yang sama dari 2011 juga menunjukkan bahwa masker yogurt berpotensi mencerahkan kulit Anda.

3. Manfaat mengencangkan

Apakah Anda memiliki bekas jerawat atau matahari atau bintik-bintik penuaan, warna kulit yang tidak rata adalah hal yang umum. Yogurt konon membantu meratakan warna kulit, mungkin dengan bantuan probiotik alami, menurut.

4. Perlindungan sinar UV

Sementara penelitian mendukung potensi yogurt untuk membantu membalikkan bintik-bintik penuaan yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari, penelitian tahun 2015 menunjukkan bahwa yogurt dapat membantu meminimalkan efek sinar ultraviolet (UV).

Yoghurt diduga dapat membantu menciptakan penghalang penawar radikal bebas pada kulit, yang pada gilirannya mengurangi risiko bintik-bintik penuaan dan kerutan akibat sinar matahari.

5. Meningkatkan elastisitas

Ini juga menunjukkan bahwa yogurt dapat mendukung peningkatan elastisitas pada kulit.

Seiring bertambahnya usia, kulit Anda secara alami kehilangan kolagen, sejenis protein yang meningkatkan elastisitas. Masker wajah dapat membantu memulihkan elastisitas sekaligus memperbaiki penampilan kulit secara keseluruhan.

6. Mengurangi garis-garis halus dan kerutan

Peningkatan elastisitas juga merupakan salah satu cara untuk mengurangi munculnya garis halus dan kerutan. Metode lainnya adalah dengan mengubah tampilan epidermis, di mana garis-garis halus paling menonjol.

Probiotik dalam yogurt dapat membantu melindungi dari tanda-tanda penuaan seperti itu.

7. Melawan jerawat

Probiotik juga dianggap membantu melawan P. acnes bakteri, penyebab utama lesi peradangan jerawat. Menurut penelitian yang sama dari tahun 2015, probiotik mengurangi peradangan secara keseluruhan, yang pada gilirannya dapat meredakan jerawat dan membantu mencegah munculnya jerawat di masa mendatang.

8. Mengobati kondisi kulit inflamasi lainnya

Efek antiinflamasi yang sama ditemukan pada probiotik. Ini termasuk rosacea, psoriasis, dan eksim.

9. Mengobati infeksi kulit

Yoghurt juga diklaim memiliki sifat mikroba yang dapat mengobati infeksi kulit. Namun, masker yogurt tidak boleh digunakan pada kulit yang terinfeksi atau rusak tanpa persetujuan dokter terlebih dahulu.

Resep DIY

Yogurt dapat digunakan sendiri sebagai masker wajah, tetapi Anda juga dapat menggabungkannya dengan bahan lain untuk mengatasi masalah kulit tertentu. Selalu cuci wajah Anda terlebih dahulu sebelum mengoleskan masker, dan biarkan hingga 15 menit.

Pertimbangkan resep DIY berikut ini:

• 1/2 cangkir yogurt, 1 sdt. madu, dan 1/2 sdt. kunyit bubuk untuk peradangan atau kulit berminyak
• 1/4 cangkir yogurt, 1 sdm. madu, dan 1 sdm. gel lidah buaya untuk kulit yang teriritasi
• 1 cangkir yogurt dan beberapa tetes jus lemon segar untuk hiperpigmentasi

Kekurangan

Jika Anda memiliki alergi susu, Anda harus menghindari yogurt tradisional dan memilih susu kambing atau susu formula nabati sebagai gantinya.

Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menguji sedikit masker wajah Anda di bagian dalam siku sebelumnya.Proses ini disebut uji tempel, dan dilakukan setidaknya 24 jam sebelumnya untuk membantu memastikan bahwa Anda tidak akan mengembangkan reaksi yang merugikan terhadap masker.

Kelemahan lain yang mungkin adalah pori-pori tersumbat karena menggunakan yogurt. Namun, efek tersebut belum dipelajari dalam pengaturan klinis.

Alternatif

Masker wajah yogurt bukanlah satu-satunya pilihan DIY. Pertimbangkan alternatif berikut untuk masalah perawatan kulit tertentu:

• masker wajah kunyit untuk mengatasi kondisi peradangan, seperti jerawat dan psoriasis
• masker alpukat untuk kulit kering
• masker wajah oatmeal untuk menenangkan kulit yang teriritasi
• jus lemon dan minyak zaitun untuk kulit berminyak
• lidah buaya untuk kulit yang rentan berjerawat, kering, atau terbakar
• masker teh hijau untuk kulit kering atau menua

Garis bawah

Yogurt adalah salah satu bahan yang digunakan dalam masker wajah DIY. Ini memiliki potensi untuk menyeimbangkan kelembapan kulit Anda sambil menawarkan manfaat lain yang lebih tepat sasaran. Faktanya, beberapa penelitian klinis mendukung sejumlah manfaat yang diklaim sebagai masker wajah yogurt.

Tetap saja, untuk menentukan apakah yogurt topikal memiliki manfaat kulit yang luas.

Dokter kulit Anda adalah sumber bantuan lain, terutama saat mencoba mengobati kondisi kulit kronis. Bicaralah dengan dokter Anda jika yogurt gagal memberikan hasil yang Anda cari dalam masker wajah.