Otak Anda Aktif: Patah Hati

Isi

• Ulasan untuk

"Ini sudah berakhir." Kedua kata itu telah mengilhami sejuta lagu dan film sedih (dan setidaknya 100 kali lebih banyak teks histeris). Tapi sementara Anda mungkin merasakan sakit di dada Anda, penelitian menunjukkan badai yang sebenarnya sedang terjadi di otak Anda. Dari kulit gila menjadi "bawa aku kembali!" perilaku, inilah cara mengacaukan kepala Anda.

Saat Cintamu Pergi

Merasa jatuh cinta menyebabkan otak Anda dibanjiri dopamin, zat kimia yang membuat Anda merasa nyaman yang menerangi pusat penghargaan mie Anda dan membuat Anda merasa di puncak dunia. (Bahan kimia yang sama ini diasosiasikan dengan obat-obatan seperti kokain.) Tetapi ketika Anda kehilangan objek kasih sayang Anda, pusat penghargaan otak Anda tidak langsung mati, menurut penelitian dari Rutgers University. Sebaliknya, mereka terus mendambakan bahan kimia hadiah itu—sama seperti pecandu narkoba yang menginginkan lebih tetapi tidak dapat memilikinya.

Studi yang sama menemukan bahwa respons harus-memiliki-lebih memacu aktivitas di daerah lain di otak Anda yang terkait dengan motivasi dan penargetan tujuan. Itu, pada gilirannya, mengesampingkan bagian-bagian mie Anda yang menahan emosi dan perilaku Anda. Akibatnya, Anda akan melakukan apa saja—atau setidaknya, banyak hal memalukan—untuk mendapatkan "perbaikan" Anda. Ini menjelaskan mengapa Anda akan melewati rumahnya, menguntit teman-temannya, atau bertindak seperti lagu gila segera setelah putus cinta. Sederhananya, Anda seorang pecandu cinta dan mantan pasangan Anda adalah satu-satunya hal yang akan memuaskan hasrat otak Anda, penelitian menunjukkan.

Pada saat yang sama, penelitian dari Universitas Johns Hopkins menunjukkan bahwa otak Anda yang patah hati mengalami sejumlah besar stres dan hormon melawan atau lari (adrenalin dan kortisol, sebagian besar), yang dapat mengacaukan tidur Anda, detak jantung Anda, warna kulit Anda, dan bahkan sistem kekebalan tubuh Anda. Anda lebih mungkin terkena flu saat putus cinta. Anda juga lebih mungkin untuk keluar. (Seru!)

Merasa Terbakar

Bagian otak yang sama yang menyala saat Anda terluka secara fisik juga menyala saat Anda terluka secara emosional, menurut penelitian dari University of Michigan. Secara khusus, ketika orang mengalami luka bakar yang mirip dengan memegang secangkir kopi panas tanpa lengan, korteks somatosensori sekunder dan insula posterior dorsal menyala. Area yang sama dipicu ketika orang-orang itu memikirkan pasangan mereka yang baru saja pergi. Beberapa penelitian menunjukkan perasaan sangat bahagia dan jatuh cinta sebenarnya dapat mengurangi rasa sakit yang Anda alami akibat cedera fisik. Sayangnya, kebalikannya juga benar: Sakit fisik lebih menyakitkan jika Anda juga menderita patah hati.

Kehilangan Cinta Jangka Panjang

Lebih banyak penelitian menunjukkan bahwa, di antara pasangan lama, efek neurologis cinta-dan setelah putus cinta-lebih mendalam. Ilmuwan otak memahami bahwa apa pun yang Anda lakukan, mulai dari membaca hingga berjalan di jalan, menciptakan atau memperkuat jalur dan koneksi neurologis di kepala Anda yang terkait dengan perilaku itu. Dan penelitian menunjukkan bahwa, dengan cara yang sama, otak Anda mengembangkan jalur yang terkait dengan hidup berdampingan dengan cinta Anda. Semakin lama Anda bersama pasangan, semakin banyak jalur itu menyebar dan menguat, dan semakin sulit mie Anda beroperasi secara normal jika cinta Anda tiba-tiba hilang, menurut penelitian tersebut.

Tidak terlalu menghibur (atau mengejutkan): Penelitian telah menemukan bahwa waktu adalah satu-satunya solusi untuk semua reaksi otak yang disebabkan oleh putus cinta ini. Obat lain yang mungkin untuk penyakit cinta, menurut beberapa penelitian? Jatuh cinta lagi.

Ulasan untuk