Bahu beku

Bahu beku adalah suatu kondisi di mana bahu terasa sakit dan kehilangan gerak karena peradangan.

Kapsul sendi bahu memiliki ligamen yang menahan tulang bahu satu sama lain. Ketika kapsul menjadi meradang, tulang bahu tidak dapat bergerak bebas di sendi.

Sebagian besar waktu, tidak ada penyebab bahu beku. Wanita berusia 40 hingga 70 tahun paling terpengaruh, namun pria juga bisa mendapatkan kondisi tersebut.

Faktor risiko meliputi:

• Diabetes
• Masalah tiroid
• Perubahan hormon Anda, seperti saat menopause
• Cedera bahu
• Operasi bahu
• Operasi jantung terbuka
• Penyakit diskus leher rahim

Gejala utama bahu beku adalah:

• Gerakan bahu berkurang
• Rasa sakit
• Kekakuan

Bahu beku tanpa diketahui penyebabnya dimulai dengan rasa sakit. Rasa sakit ini mencegah Anda menggerakkan lengan Anda. Kurangnya gerakan ini dapat menyebabkan kekakuan dan bahkan lebih sedikit gerakan. Seiring waktu, Anda tidak dapat melakukan gerakan seperti menjangkau di atas kepala atau di belakang Anda.

Penyedia layanan kesehatan Anda akan bertanya tentang gejala Anda dan memeriksa bahu Anda. Diagnosis sering dibuat hanya dengan pemeriksaan klinis ketika Anda tidak dapat memutar bahu Anda.

Anda mungkin memiliki rontgen bahu. Ini untuk memastikan tidak ada masalah lain, seperti radang sendi atau endapan kalsium. Terkadang, pemeriksaan MRI menunjukkan peradangan, tetapi jenis tes pencitraan ini biasanya tidak diperlukan untuk mendiagnosis bahu beku.

Nyeri diobati dengan NSAID dan suntikan steroid. Suntikan steroid dan terapi fisik dapat meningkatkan gerakan Anda.

Perlu beberapa minggu untuk melihat kemajuan. Mungkin diperlukan waktu selama 9 bulan hingga satu tahun untuk pemulihan total. Terapi fisik intens dan perlu dilakukan setiap hari.

Jika tidak diobati, kondisinya sering membaik dengan sendirinya dalam waktu 2 tahun dengan sedikit kehilangan gerak.

Faktor risiko bahu beku, seperti menopause, diabetes atau masalah tiroid, juga harus diobati.

Pembedahan dianjurkan jika pengobatan non-bedah tidak efektif. Prosedur ini (artroskopi bahu) dilakukan dengan anestesi. Selama operasi jaringan parut dilepaskan (dipotong) dengan membawa bahu melalui berbagai gerakan. Operasi arthroscopic juga dapat digunakan untuk memotong ligamen yang ketat dan menghilangkan jaringan parut dari bahu. Setelah operasi, Anda mungkin menerima blok nyeri (suntikan) sehingga Anda dapat melakukan terapi fisik.

Ikuti petunjuk tentang merawat bahu Anda di rumah.

Pengobatan dengan terapi fisik dan NSAID sering mengembalikan gerakan dan fungsi bahu dalam waktu satu tahun. Bahkan tidak diobati, bahu bisa menjadi lebih baik dengan sendirinya dalam 2 tahun.

Setelah operasi mengembalikan gerakan, Anda harus melanjutkan terapi fisik selama beberapa minggu atau bulan. Ini untuk mencegah bahu beku kembali. Jika Anda tidak mengikuti terapi fisik, bahu yang membeku dapat kembali.

Komplikasi mungkin termasuk:

• Kekakuan dan nyeri berlanjut bahkan dengan terapi
• Lengan bisa patah jika bahu digerakkan secara paksa selama operasi

Jika Anda mengalami nyeri dan kekakuan bahu dan berpikir Anda mengalami bahu beku, hubungi penyedia layanan Anda untuk rujukan dan perawatan.

Perawatan dini dapat membantu mencegah kekakuan. Hubungi penyedia Anda jika Anda mengalami nyeri bahu yang membatasi rentang gerak Anda untuk waktu yang lama.

Orang yang menderita diabetes atau masalah tiroid akan lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami bahu beku jika mereka menjaga kondisinya tetap terkendali.

capsulitis perekat; Sakit bahu - beku

• Latihan manset rotator
• Manset rotator - perawatan diri
• Operasi bahu - pelepasan

• Peradangan sendi bahu

Situs web American Academy of Orthopaedic Surgeons. Bahu beku. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. Diperbarui Maret 2018. Diakses 14 Februari 2021.

Barlow J, Mundy AC, Jones GL. Bahu kaku. Dalam: Miller MD, Thompson SR, eds. Kedokteran Olahraga Ortopedi DeLee, Drez, & Miller: Prinsip dan Praktik. edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 51.

Finnoff JT, Johnson W.Nyeri dan disfungsi ekstremitas atas. Dalam: Cifu DX, ed. Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Braddom. edisi ke-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 35.

Miller RH, Azar FM, Throckmorton TW. Cedera bahu dan siku. Dalam: Azar FM, Beaty JH, eds. Ortopedi Operatif Campbell. edisi ke-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 46.