Panas dingin

Menggigil mengacu pada perasaan dingin setelah berada di lingkungan yang dingin. Kata itu juga bisa merujuk pada episode menggigil bersamaan dengan pucat dan perasaan dingin.

Menggigil (menggigil) dapat terjadi pada awal infeksi. Mereka paling sering dikaitkan dengan demam. Menggigil disebabkan oleh kontraksi dan relaksasi otot yang cepat. Mereka adalah cara tubuh menghasilkan panas ketika terasa dingin. Menggigil sering memprediksi datangnya demam atau peningkatan suhu inti tubuh.

Menggigil adalah gejala penting dengan penyakit tertentu seperti malaria.

Menggigil sering terjadi pada anak kecil. Anak-anak cenderung mengalami demam yang lebih tinggi daripada orang dewasa. Bahkan penyakit ringan dapat menyebabkan demam tinggi pada anak kecil.

Bayi cenderung tidak mengalami kedinginan yang nyata. Namun, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda tentang demam pada bayi 6 bulan atau lebih muda. Hubungi juga demam pada bayi 6 bulan sampai 1 tahun kecuali Anda yakin akan penyebabnya.

"Goose bump" tidak sama dengan menggigil. Merinding terjadi karena udara dingin. Mereka juga dapat disebabkan oleh emosi yang kuat seperti syok atau ketakutan. Dengan merinding, rambut di tubuh mencuat dari kulit membentuk lapisan penyekat. Saat Anda kedinginan, Anda mungkin merinding atau tidak.

Penyebabnya mungkin termasuk:

• Paparan lingkungan yang dingin
• Infeksi virus dan bakteri

Demam (yang dapat menyertai kedinginan) adalah respons alami tubuh terhadap berbagai kondisi, seperti infeksi. Jika demamnya ringan, 102°F (38,8°C) atau kurang, tanpa efek samping, Anda tidak perlu menemui penyedia pengobatan. Anda dapat mengatasi masalah ini di rumah dengan minum banyak cairan dan banyak istirahat.

Penguapan mendinginkan kulit dan menurunkan suhu tubuh. Menyeka dengan air hangat, sekitar 70°F (21,1°C), dapat membantu mengurangi demam. Air dingin dapat meningkatkan demam karena dapat memicu kedinginan.

Obat-obatan seperti acetaminophen sangat membantu dalam memerangi demam dan kedinginan.

JANGAN bungkus dalam selimut jika Anda memiliki suhu tinggi. JANGAN gunakan kipas angin atau AC. Langkah-langkah ini hanya akan memperburuk kedinginan dan bahkan dapat menyebabkan demam meningkat.

PERAWATAN RUMAH UNTUK ANAK

Jika suhu anak menyebabkan anak tidak nyaman, berikan tablet atau cairan pereda nyeri. Pereda nyeri non-aspirin seperti acetaminophen direkomendasikan. Ibuprofen juga dapat digunakan. Ikuti panduan dosis pada label kemasan.

catatan: JANGAN berikan aspirin untuk mengobati demam pada anak di bawah 19 tahun karena risiko sindrom Reye.

Hal-hal lain untuk membantu anak merasa lebih nyaman meliputi:

• Pakaikan pakaian tipis pada anak, berikan cairan, dan jaga agar ruangan tetap sejuk tetapi tidak membuat tidak nyaman.
• JANGAN menggunakan air es atau mandi alkohol untuk menurunkan suhu tubuh anak. Ini dapat menyebabkan menggigil dan bahkan syok.
• JANGAN membungkus anak yang demam dengan selimut.
• JANGAN membangunkan anak yang sedang tidur untuk memberi obat atau mengukur suhu. Istirahat lebih penting.

Hubungi penyedia jika:

• Gejala seperti kekakuan leher, kebingungan, lekas marah, atau kelesuan hadir.
• Menggigil disertai dengan batuk yang buruk, sesak napas, sakit perut atau terbakar, atau sering buang air kecil.
• Seorang anak di bawah 3 bulan memiliki suhu 101°F (38,3°C) atau lebih.
• Seorang anak antara 3 bulan dan 1 tahun mengalami demam yang berlangsung lebih dari 24 jam.
• Demam tetap di atas 103 ° F (39,4 ° C) setelah 1 hingga 2 jam perawatan di rumah.
• Demam tidak membaik setelah 3 hari, atau telah berlangsung lebih dari 5 hari.

Penyedia akan mengambil riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik.

Anda mungkin akan ditanyai pertanyaan seperti:

• Apakah itu hanya perasaan dingin? Apakah Anda benar-benar gemetar?
• Berapa suhu tubuh tertinggi yang berhubungan dengan kedinginan?
• Apakah menggigil hanya terjadi sekali, atau ada banyak episode terpisah?
• Berapa lama setiap serangan berlangsung (berapa jam)?
• Apakah menggigil terjadi dalam waktu 4 sampai 6 jam setelah terpapar sesuatu yang Anda atau anak Anda alergi?
• Apakah kedinginan mulai tiba-tiba? Apakah mereka terjadi berulang kali? Seberapa sering (berapa hari antara episode menggigil)?
• Apa gejala lain yang muncul?

Pemeriksaan fisik meliputi kulit, mata, telinga, hidung, tenggorokan, leher, dada, dan perut. Suhu tubuh kemungkinan akan diperiksa.

Tes yang dapat dipesan meliputi:

• Darah (CBC atau diferensial darah) dan tes urin (seperti urinalisis)
• Kultur darah
• Kultur dahak
• Kultur urin
• Rontgen dada

Pengobatan tergantung pada berapa lama menggigil dan gejala yang menyertainya (terutama demam) telah berlangsung.

Kemalangan; Gemetaran

Situs web American Academy of Pediatrics. Demam. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/default.aspx. Diakses pada 1 Maret 2019.

Aula JE. Pengaturan suhu tubuh dan demam. Dalam: Hall JE, ed. Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology. edisi ke-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 74.

Legget JE. Pendekatan terhadap demam atau dugaan infeksi pada pejamu normal. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi ke-25. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 280.

Nield LS, Kamat D. Demam. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 201.