Gas – perut kembung

Gas adalah udara di usus yang dilewatkan melalui rektum. Udara yang bergerak dari saluran pencernaan melalui mulut disebut sendawa.

Gas juga disebut flatus atau perut kembung.

Gas biasanya terbentuk di usus saat tubuh Anda mencerna makanan.

Gas bisa membuat Anda merasa kembung. Ini dapat menyebabkan nyeri kram atau kolik di perut Anda.

Gas bisa disebabkan oleh makanan tertentu yang Anda makan. Anda mungkin memiliki gas jika Anda:

• Makan makanan yang sulit dicerna, seperti serat. Terkadang, menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda dapat menyebabkan gas sementara. Tubuh Anda dapat menyesuaikan dan berhenti memproduksi gas dari waktu ke waktu.
• Makan atau minum sesuatu yang tidak bisa ditoleransi oleh tubuh Anda. Misalnya, beberapa orang memiliki intoleransi laktosa dan tidak bisa makan atau minum produk susu.

Penyebab umum lainnya dari gas adalah:

• Antibiotik
• Sindrom iritasi usus
• Ketidakmampuan untuk menyerap nutrisi dengan baik (malabsorpsi)
• Ketidakmampuan untuk mencerna nutrisi dengan baik (maldigestion)
• Menelan udara saat makan
• Mengunyah permen karet
• Merokok
• Minum minuman berkarbonasi

Kiat-kiat berikut dapat membantu Anda mencegah gas:

• Kunyah makanan Anda lebih teliti.
• Jangan makan kacang atau kubis.
• Hindari makanan tinggi karbohidrat yang sulit dicerna. Ini disebut FODMAP dan termasuk fruktosa (gula buah).
• Hindari laktosa.
• Jangan minum minuman berkarbonasi.
• Jangan kunyah Permen Karet.
• Makan lebih lambat.
• Bersantai sambil makan.
• Berjalanlah selama 10 hingga 15 menit setelah makan.

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki:

• Gas dan gejala lain seperti sakit perut, sakit dubur, mulas, mual, muntah, diare, sembelit, demam, atau penurunan berat badan
• Kotoran berminyak, berbau busuk, atau berdarah

Penyedia Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan mengajukan pertanyaan tentang riwayat dan gejala medis Anda, seperti:

• Makanan apa yang biasa kamu makan?
• Apakah diet Anda berubah baru-baru ini?
• Sudahkah Anda meningkatkan serat dalam diet Anda?
• Seberapa cepat Anda makan, mengunyah, dan menelan?
• Apakah Anda akan mengatakan bahwa gas Anda ringan atau parah?
• Apakah gas Anda tampaknya terkait dengan makan produk susu atau makanan tertentu lainnya?
• Apa yang tampaknya membuat gas Anda lebih baik?
• Obat apa yang Anda minum?
• Apakah Anda memiliki gejala lain, seperti sakit perut, diare, cepat kenyang (kekenyangan dini setelah makan), kembung, atau penurunan berat badan?
• Apakah Anda mengunyah permen karet dengan pemanis buatan atau makan permen dengan pemanis buatan? (Ini sering mengandung gula yang tidak dapat dicerna yang dapat menyebabkan produksi gas.)

Tes yang mungkin dilakukan antara lain:

• CT scan perut
• USG perut
• Rontgen barium enema
• X-ray menelan barium
• Pekerjaan darah seperti CBC atau diferensial darah
• Sigmoidoskopi
• Endoskopi bagian atas (EGD)
• Tes nafas

Perut kembung; Kentut

• Gas usus

Azpiroz F. Gas usus. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 17.

Aula JE, Aula ME. Fisiologi gangguan gastrointestinal. Dalam: Hall JE, Hall ME, eds. Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology. edisi ke-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 67.

McQuaid KR. Pendekatan pada pasien dengan penyakit gastrointestinal. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 123.