Buang air kecil lebih banyak di malam hari

Biasanya, jumlah urin yang diproduksi tubuh Anda berkurang di malam hari. Hal ini memungkinkan kebanyakan orang untuk tidur 6 sampai 8 jam tanpa harus buang air kecil.

Beberapa orang lebih sering terbangun dari tidur untuk buang air kecil di malam hari. Hal ini dapat mengganggu siklus tidur.

Minum terlalu banyak cairan di malam hari dapat menyebabkan Anda lebih sering buang air kecil di malam hari. Kafein dan alkohol setelah makan malam juga dapat menyebabkan masalah ini.

Penyebab umum lain buang air kecil di malam hari meliputi:

• Infeksi kandung kemih atau saluran kemih
• Minum banyak alkohol, kafein, atau cairan lain sebelum tidur
• Pembesaran kelenjar prostat (BPH)
• Kehamilan

Kondisi lain yang dapat menyebabkan masalah meliputi:

• Gagal ginjal kronis
• Diabetes
• Minum air dalam jumlah berlebihan
• Gagal jantung
• Kadar kalsium darah tinggi
• Obat-obatan tertentu, termasuk pil air (diuretik)
• Diabetes insipidus
• Pembengkakan kaki

Sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil juga dapat dikaitkan dengan apnea tidur obstruktif dan gangguan tidur lainnya. Nokturia dapat hilang ketika masalah tidur terkendali. Stres dan kegelisahan juga bisa menyebabkan Anda terbangun di malam hari.

Untuk memantau masalah:

• Buat catatan harian tentang berapa banyak cairan yang Anda minum, seberapa sering Anda buang air kecil, dan seberapa banyak Anda buang air kecil.
• Catat berat badan Anda pada waktu yang sama dan pada skala yang sama setiap hari.

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika:

• Bangun untuk buang air kecil lebih sering berlanjut selama beberapa hari.
• Anda terganggu oleh berapa kali Anda harus buang air kecil di malam hari.
• Anda memiliki sensasi terbakar saat buang air kecil.

Penyedia Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan mengajukan pertanyaan seperti:

• Kapan masalahnya dimulai dan apakah itu berubah seiring waktu?
• Seberapa sering Anda buang air kecil setiap malam dan berapa banyak urin yang Anda keluarkan setiap kali?
• Apakah Anda pernah mengalami "kecelakaan" atau mengompol?
• Apa yang membuat masalah menjadi lebih buruk atau lebih baik?
• Berapa banyak cairan yang Anda minum sebelum tidur? Sudahkah Anda mencoba membatasi cairan sebelum tidur?
• Apa gejala lain yang Anda miliki? Apakah Anda mengalami peningkatan rasa haus, nyeri atau terbakar saat buang air kecil, demam, sakit perut, atau sakit punggung?
• Obat apa yang Anda minum? Apakah Anda mengubah pola makan Anda?
• Apakah Anda minum kafein dan alkohol? Jika ya, berapa banyak yang Anda konsumsi setiap hari dan kapan di siang hari?
• Apakah Anda pernah mengalami infeksi kandung kemih di masa lalu?
• Apakah Anda memiliki riwayat keluarga diabetes?
• Apakah buang air kecil di malam hari mengganggu tidur Anda?

Tes yang mungkin dilakukan meliputi:

• Gula darah (glukosa)
• nitrogen urea darah
• Kekurangan cairan
• Osmolalitas, darah
• Kreatinin serum atau klirens kreatinin
• Elektrolit serum
• Urinalisis
• Konsentrasi urin
• Kultur urin
• Anda mungkin meminta untuk melacak berapa banyak cairan yang Anda ambil dan berapa banyak yang Anda buang sekaligus (voiding diary)

Pengobatan tergantung pada penyebabnya. Jika buang air kecil malam hari yang berlebihan disebabkan oleh obat diuretik, Anda mungkin diminta untuk minum obat di pagi hari.

Nokturia

• Saluran kemih wanita
• saluran kemih pria

Carter C. Gangguan saluran kemih. Dalam: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Ajar Kedokteran Keluarga. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 40.

Gerber GS, Brendler CB. Evaluasi pasien urologi: anamnesis, pemeriksaan fisik, dan urinalisis. Dalam: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologi Campbell-Walsh. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:bab 1.

Landry DW, Bazari H. Pendekatan pada pasien dengan penyakit ginjal. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Diagnosis dan pengobatan kandung kemih yang terlalu aktif (non-neurogenik) pada orang dewasa: Amandemen Pedoman AUA/SUFU 2019. J Urol. 2019;202(3):558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Hubungan antara inflamasi dan LUTS/BPH. Dalam: Morgia G, ed. Gejala Saluran Kemih Bawah dan Benign Prostatic Hyperplasia. Cambridge, MA: Pers Akademik Elsevier; 2018: bab 3.