Perubahan penuaan pada rambut dan kuku

Rambut dan kuku Anda membantu melindungi tubuh Anda. Mereka juga menjaga suhu tubuh Anda tetap stabil. Seiring bertambahnya usia, rambut dan kuku Anda mulai berubah.

PERUBAHAN RAMBUT DAN EFEKNYA

Perubahan warna rambut. Ini adalah salah satu tanda penuaan yang paling jelas. Warna rambut disebabkan oleh pigmen yang disebut melanin, yang diproduksi oleh folikel rambut. Folikel rambut adalah struktur di kulit yang membuat dan menumbuhkan rambut. Dengan penuaan, folikel membuat lebih sedikit melanin, dan ini menyebabkan rambut beruban. Beruban sering dimulai pada usia 30-an.

Rambut kulit kepala sering mulai beruban di pelipis dan meluas ke bagian atas kulit kepala. Warna rambut menjadi lebih terang, akhirnya memutih.

Rambut tubuh dan wajah juga berubah menjadi abu-abu, tetapi paling sering, ini terjadi lebih lambat daripada rambut kepala. Rambut di ketiak, dada, dan area kemaluan mungkin kurang beruban atau tidak sama sekali.

Beruban sangat ditentukan oleh gen Anda. Rambut beruban cenderung terjadi lebih awal pada orang kulit putih dan kemudian pada orang Asia. Suplemen nutrisi, vitamin, dan produk lainnya tidak akan menghentikan atau mengurangi tingkat uban.

Perubahan ketebalan rambut. Rambut terbuat dari banyak helai protein. Sehelai rambut memiliki kehidupan normal antara 2 dan 7 tahun. Rambut itu kemudian rontok dan diganti dengan rambut baru. Berapa banyak rambut yang Anda miliki di tubuh dan kepala Anda juga ditentukan oleh gen Anda.

Hampir setiap orang mengalami kerontokan rambut seiring bertambahnya usia. Tingkat pertumbuhan rambut juga melambat.

Helai rambut menjadi lebih kecil dan memiliki lebih sedikit pigmen. Jadi rambut yang tebal dan kasar dari seorang dewasa muda akhirnya menjadi tipis, halus, rambut berwarna terang. Banyak folikel rambut berhenti memproduksi rambut baru.

Pria mungkin mulai menunjukkan tanda-tanda kebotakan pada saat mereka berusia 30 tahun. Banyak pria hampir botak pada usia 60 tahun. Jenis kebotakan yang berhubungan dengan fungsi normal hormon testosteron pria disebut kebotakan pola pria. Rambut rontok mungkin di pelipis atau di bagian atas kepala.

Wanita dapat mengembangkan jenis kebotakan yang serupa seiring bertambahnya usia. Ini disebut kebotakan pola wanita. Rambut menjadi kurang padat dan kulit kepala bisa terlihat.

Seiring bertambahnya usia, tubuh dan wajah Anda juga kehilangan rambut. Rambut wajah wanita yang tersisa mungkin menjadi lebih kasar, paling sering di dagu dan di sekitar bibir. Pria dapat menumbuhkan bulu alis, telinga, dan hidung yang lebih panjang dan kasar.

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami kerontokan rambut secara tiba-tiba. Ini bisa menjadi gejala masalah kesehatan.

PERUBAHAN KUKU DAN EFEKNYA

Kuku Anda juga berubah seiring bertambahnya usia. Mereka tumbuh lebih lambat dan mungkin menjadi kusam dan rapuh. Mereka juga bisa menjadi menguning dan buram.

Kuku, terutama kuku kaki, bisa menjadi keras dan tebal. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam mungkin lebih umum. Ujung kuku bisa patah.

Tonjolan memanjang dapat berkembang di kuku tangan dan kuku kaki.

Periksa dengan penyedia Anda jika kuku Anda mengembangkan lubang, tonjolan, garis, perubahan bentuk, atau perubahan lainnya. Ini dapat terkait dengan kekurangan zat besi, penyakit ginjal, dan kekurangan gizi.

PERUBAHAN LAINNYA

Seiring bertambahnya usia, Anda akan mengalami perubahan lain, termasuk:

• Di dalam kulit
• Di muka

• Folikel rambut orang muda
• Folikel rambut tua
• Perubahan penuaan pada kuku

Bola JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Kulit, rambut, kuku. Dalam: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Panduan Siedel untuk Pemeriksaan Fisik. edisi ke-9 St Louis, MO: Elsevier; 2019: bab 9.

Tosti A. Penyakit rambut dan kuku. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 413.

Walston JD. Gejala sisa klinis umum dari penuaan. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 22.