Pengarang: Carl Weaver
Tanggal Pembuatan: 22 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
GUZIOR - B L U E B E R R Y
Video: GUZIOR - B L U E B E R R Y

Isi

Blueberry adalah tanaman. Buahnya biasa dimakan sebagai makanan. Beberapa orang juga menggunakan buah dan daunnya untuk membuat obat.

Berhati-hatilah untuk tidak membingungkan blueberry dengan bilberry. Di luar Amerika Serikat, nama "blueberry" dapat digunakan untuk tanaman yang disebut "bilberry" di AS.

Blueberry digunakan untuk penuaan, memori dan keterampilan berpikir (fungsi kognitif), dan banyak kondisi lainnya, tetapi ada bukti ilmiah terbatas untuk mendukung penggunaan ini.

Database Komprehensif Obat Alami menilai efektivitas berdasarkan bukti ilmiah menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Tidak Efektif, Kemungkinan Tidak Efektif, Tidak Efektif, dan Bukti Tidak Cukup untuk Dinilai.

Peringkat efektivitas untuk BLUEBERRY adalah sebagai berikut:

Mungkin tidak efektif untuk...

  • Tekanan darah tinggi. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi blueberry tidak mengurangi tekanan darah.

Tidak cukup bukti untuk menilai efektivitas...

  • Penurunan daya ingat dan kemampuan berpikir yang terjadi secara normal seiring bertambahnya usia. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi blueberry setiap hari selama 3-6 bulan dapat membantu meningkatkan beberapa tes pemikiran dan memori pada orang dewasa di atas usia 60 tahun. Namun, sebagian besar tes untuk berpikir dan memori tidak berubah. Jika ada manfaatnya, mungkin kecil.
  • penuaan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan blueberry beku dapat meningkatkan penempatan kaki dan keseimbangan pada orang tua. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa makan blueberry tidak membantu dengan hal-hal ini. Juga, makan blueberry tampaknya tidak meningkatkan kekuatan atau kecepatan berjalan pada orang tua.
  • Performa atletik. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi blueberry kering tidak membantu orang berlari lebih cepat atau membuat berlari terasa lebih mudah. Tapi itu mungkin membantu menjaga kekuatan 30 menit setelah berlari.
  • Memori dan keterampilan berpikir (fungsi kognitif). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil dosis tunggal blueberry dapat meningkatkan beberapa jenis pembelajaran pada anak usia 7-10 tahun. Tapi itu tidak membantu sebagian besar jenis pembelajaran dan itu tidak membantu anak-anak membaca lebih baik.
  • Depresi. Beberapa orang yang memiliki gumpalan di salah satu pembuluh di otak mungkin mengalami depresi. Pada orang-orang dengan depresi, mereka mungkin lebih mungkin mengalami infeksi pada saluran GI. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak blueberry setiap hari selama 90 hari dapat mengurangi gejala depresi dan juga mengurangi infeksi pada kelompok orang ini.
  • Tingginya kadar lemak yang disebut trigliserida dalam darah (hipertrigliseridemia). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil dosis tunggal ekstrak daun blueberry dapat membantu mengurangi kadar lemak dalam darah setelah makan pada orang dengan kondisi ini.
  • Arthritis pada anak-anak (juvenile idiopathic arthritis). Penelitian awal menunjukkan bahwa minum jus blueberry setiap hari saat menggunakan obat etanercept mengurangi gejala radang sendi pada anak-anak lebih baik daripada obat saja. Minum jus blueberry juga dapat mengurangi efek samping yang disebabkan oleh etanercept.
  • Pengelompokan gejala yang meningkatkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan stroke (sindrom metabolik). Mengambil blueberry kering tidak membantu memperbaiki sebagian besar gejala sindrom metabolik. Tetapi mungkin membantu meningkatkan aliran darah pada beberapa orang.
  • Sirkulasi yang buruk.
  • Kanker.
  • Sindrom kelelahan kronis (CFS).
  • Sembelit.
  • Diare.
  • Demam.
  • Wasir.
  • Sakit persalinan.
  • Sklerosis multipel (MS).
  • Penyakit Peyronie (penumpukan jaringan parut di penis).
  • Mencegah katarak dan glaukoma.
  • Sakit tenggorokan.
  • Bisul.
  • Infeksi saluran kemih (ISK).
  • Pembuluh mekar.
  • Kondisi lain.
Diperlukan lebih banyak bukti untuk menilai efektivitas blueberry untuk penggunaan ini.

Blueberry, seperti kerabatnya cranberry, dapat membantu mencegah infeksi kandung kemih dengan menghentikan bakteri menempel pada dinding kandung kemih. Buah blueberry tinggi serat yang dapat membantu fungsi pencernaan normal. Ini juga mengandung vitamin C dan antioksidan lainnya. Blueberry juga mengandung bahan kimia yang dapat mengurangi pembengkakan dan menghancurkan sel kanker.

Saat diminum: Buah blueberry adalah KEMUNGKINAN AMAN bagi kebanyakan orang ketika dikonsumsi dalam jumlah yang ditemukan dalam makanan. Tidak ada informasi yang cukup andal untuk mengetahui apakah mengonsumsi daun blueberry aman atau apa efek sampingnya.

Saat dioleskan ke kulit: Tidak ada informasi yang cukup dapat diandalkan untuk mengetahui apakah blueberry aman atau apa efek sampingnya.

Tindakan pencegahan & peringatan khusus:

Kehamilan dan menyusui: Buah blueberry adalah KEMUNGKINAN AMAN bila digunakan dalam jumlah yang biasa ditemukan dalam makanan. Tetapi tidak cukup diketahui tentang keamanan jumlah yang lebih besar yang digunakan untuk obat-obatan. Tetap pada jumlah makanan normal jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Diabetes: Blueberry dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Perhatikan tanda-tanda gula darah rendah (hipoglikemia) dan pantau gula darah Anda dengan cermat jika Anda menderita diabetes dan gunakan produk blueberry. Dosis obat diabetes Anda mungkin perlu disesuaikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.

Defisiensi glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G6PD): G6PD adalah kelainan genetik. Orang dengan gangguan ini memiliki masalah dalam memecah beberapa bahan kimia dalam makanan dan obat-obatan. Satu atau lebih bahan kimia ini ditemukan dalam blueberry. Jika Anda memiliki G6PD, hanya makan blueberry jika Anda mendapat persetujuan dari penyedia layanan kesehatan Anda.

Operasi: Blueberry dapat mempengaruhi kadar glukosa darah dan dapat mengganggu kontrol gula darah selama dan setelah operasi. Berhenti menggunakan blueberry setidaknya 2 minggu sebelum jadwal operasi.

Minor
Hati-hati dengan kombinasi ini.
Buspiron (BuSpar)
Tubuh memecah buspirone (BuSpar) untuk menghilangkannya. Blueberry dapat menurunkan seberapa cepat tubuh menghilangkan buspirone (BuSpar). Namun, ini tampaknya tidak menjadi perhatian pada manusia.
Flurbiprofen (Ansaid, lainnya)
Tubuh memecah flurbiprofen (Froben) untuk menghilangkannya. Blueberry dapat menurunkan seberapa cepat tubuh menghilangkan flurbiprofen (Froben). Namun, ini tampaknya tidak menjadi perhatian pada manusia.
Obat diabetes (obat antidiabetes)
Daun dan buah blueberry dapat menurunkan gula darah. Obat diabetes juga digunakan untuk menurunkan gula darah. Mengambil daun atau buah blueberry bersama dengan obat diabetes dapat menyebabkan gula darah Anda terlalu rendah. Pantau gula darah Anda dengan cermat. Dosis obat diabetes Anda mungkin perlu diubah.

Beberapa obat yang digunakan untuk diabetes antara lain glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), dan lain-lain. .
Herbal dan suplemen yang dapat menurunkan gula darah
Blueberry dapat menurunkan gula darah. Menggunakannya bersama dengan herbal dan suplemen lain yang memiliki efek yang sama dapat menyebabkan gula darah turun terlalu rendah pada beberapa orang. Beberapa produk ini termasuk cakar setan, fenugreek, guar gum, Panax ginseng, dan ginseng Siberia.
susu
Minum susu bersama dengan blueberry dapat menurunkan potensi manfaat kesehatan dari blueberry. Memisahkan konsumsi blueberry dan susu selama 1-2 jam dapat mencegah interaksi ini.
Dosis blueberry yang tepat tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya. Saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang tepat untuk blueberry. Perlu diingat bahwa produk alami tidak selalu aman dan dosis bisa menjadi penting. Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya sebelum menggunakan.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Blueberry, Blueberry Highbush, Blueberry Hillside, Blueberry Lowbush, Myrtille, Rabbiteye Blueberry, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinium angustifolium, Vaccinium angustifolium constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana artikel ini ditulis, silakan lihat Database Komprehensif Obat Alami metodologi.


  1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, Ravi MD. Kemungkinan hemolisis yang diinduksi blueberry pada anak dengan defisiensi G6PD: Laporan kasus. Kesehatan Nutrisi. 2019;25:303-305. Lihat abstrak.
  2. Brandenburg JP, Giles LV. Suplementasi bubuk blueberry selama empat hari menurunkan respons laktat darah untuk berlari tetapi tidak berpengaruh pada kinerja uji waktu. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019:1-7. Lihat abstrak.
  3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Efek metabolit serum blueberry dan stroberi pada pensinyalan oksidatif dan inflamasi terkait usia secara in vitro. Fungsi Makanan. 2019;10:7707-7713. Lihat abstrak.
  4. Barfoot KL, May G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. Efek suplementasi blueberry liar akut pada kognisi anak sekolah berusia 7-10 tahun. Eur J Nutr. 2019;58:2911-2920. Lihat abstrak.
  5. Philip P, Sagaspe P, Taillard J, dkk. Asupan akut dari ekstrak kaya polifenol anggur dan blueberry memperbaiki kinerja kognitif pada orang dewasa muda yang sehat selama upaya kognitif yang berkelanjutan. Antioksidan (Basel). 2019;8. pii: E650. Lihat abstrak.
  6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Efek blueberry diet (Vaccinium ashei Reade) daun pada hipertrigliseridemia postprandial ringan. J. Oleo Sci. 2020;69:143-151. Lihat abstrak.
  7. Curtis PJ, van der Velpen V, Berends L, dkk. Blueberry meningkatkan biomarker fungsi kardiometabolik pada peserta dengan sindrom metabolik-hasil dari uji coba terkontrol acak tersamar ganda selama 6 bulan. Am J Clin Nutr. 2019;109:1535-1545. Lihat abstrak.
  8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA, dkk. Peningkatan aktivasi saraf dengan suplemen blueberry pada gangguan kognitif ringan. Nutr Neurosci. 2018;21:297-305. Lihat abstrak.
  9. Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Sebuah studi acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo untuk membandingkan keamanan dan kemanjuran bubuk blueberry liar dosis rendah yang ditingkatkan dan ekstrak blueberry liar (ThinkBlue) dalam pemeliharaan episodik dan memori kerja pada orang dewasa yang lebih tua. Nutrisi. 2018;10. pii: E660. Lihat abstrak.
  10. McNamara RK, Kalt W, Shidler MD, dkk. Respon kognitif terhadap minyak ikan, blueberry, dan suplementasi gabungan pada orang dewasa yang lebih tua dengan gangguan kognitif subjektif. Penuaan Neurobiol. 2018;64:147-156. Lihat abstrak.
  11. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Diet blueberry meningkatkan kognisi di antara orang dewasa yang lebih tua dalam uji coba terkontrol plasebo secara acak, double-blind. Eur J Nutr 2018;57:1169-80. Lihat abstrak.
  12. Zhong S, Sandhu A, Ediringhe I, Burton-Freeman B. Karakterisasi bioavailabilitas polifenol blueberry liar dan profil kinetik dalam plasma selama periode 24 jam pada subjek manusia. Mol Nutr Food Res 2017;61. Lihat abstrak.
  13. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Efek kognitif setelah suplementasi blueberry liar akut pada anak-anak berusia 7 hingga 10 tahun. Eur J Nutr 2016;55:2151-62. Lihat abstrak.
  14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Blueberry fenolik mengurangi infeksi gastrointestinal pada pasien dengan trombosis vena serebral dengan meningkatkan gangguan autoimun yang diinduksi depresan melalui faktor neurotropik yang diturunkan dari otak yang dimediasi oleh miR-155 . Depan Pharmacol 2017;8:853. Lihat abstrak.
  15. Vakhapova V, Cohen T, Richter Y, Herzog Y, Korczyn AD. Phosphatidylserine yang mengandung asam lemak w-3 dapat meningkatkan kemampuan memori pada lansia yang tidak gila dengan keluhan memori: uji coba terkontrol plasebo double-blind. Dement Geriatr Cogn Disord 2010;29:467-74. Lihat abstrak.
  16. Whyte AR, Williams CM. Efek dari dosis tunggal minuman blueberry kaya flavonoid pada memori pada anak-anak berusia 8 sampai 10 tahun. Nutrisi. 2015 Mar;31:531-4. Lihat abstrak.
  17. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Ketergantungan asupan dan waktu dari peningkatan yang diinduksi flavonoid blueberry dalam fungsi vaskular: studi intervensi crossover acak, terkontrol, double-blind, dengan wawasan mekanistik ke dalam aktivitas biologis. Am J Clin Nutr. 2013 November;98:1179-91. Lihat abstrak.
  18. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Dampak pemrosesan pada bioavailabilitas dan efek vaskular dari blueberry (poli)fenol. Mol Nutr Food Res. 2014 Okt;58:1952-61. Lihat abstrak.
  19. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Metabolit antosianin berlimpah dan persisten dalam urin manusia. J Pertanian Makanan Kimia. 2014 Mei 7;62:3926-34. Lihat abstrak.
  20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Efek suplementasi blueberry pada tekanan darah: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji klinis acak. J Hum Hipertensi. 2016 22 Sep. Lihat abstrak.
  21. Lobos GA, Hancock JF. Membiakkan blueberry untuk lingkungan global yang berubah: ulasan. Ilmu Tanaman Depan. 2015 30 Sep;6:782. Lihat abstrak.
  22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Blueberry Meningkatkan Efek Terapi Etanercept pada Pasien dengan Arthritis Idiopatik Remaja: Studi Fase III. Tohoku J Exp Med. 2015;237:183-91. Lihat abstrak.
  23. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Efek suplementasi blueberry pada ukuran mobilitas fungsional pada orang dewasa yang lebih tua. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 Juni;40:543-9. Lihat abstrak.
  24. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Konsumsi blueberry setiap hari meningkatkan tekanan darah dan kekakuan arteri pada wanita pascamenopause dengan hipertensi pra dan stadium 1: uji klinis acak, double-blind, terkontrol plasebo. Diet J Acad Nutri. 2015 Mar;115:369-77. Lihat abstrak.
  25. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Pengadilan MH, Greenblatt DJ. Pengaruh jus blueberry pada pembersihan buspirone dan flurbiprofen pada sukarelawan manusia. Br J Clin Pharmacol. 2013 April;75:1041-52. Lihat abstrak.
  26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S., dan Arnason, J. T. Variasi fitokimia musiman prinsip anti-glikasi dalam blueberry lowbush (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009;75:286-292. Lihat abstrak.
  27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, dan Craciun, EC Pengaruh suplemen makanan yang mengandung blueberry dan sea buckthorn berkonsentrasi pada kapasitas antioksidan pada anak-anak diabetes tipe 1. Acta Physiol Hung. 2008;95:383-393. Lihat abstrak.
  28. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K., dan Joseph, polifenol J. A. Blueberry melemahkan penurunan yang diinduksi asam kainic dalam kognisi dan mengubah ekspresi gen inflamasi pada hippocampus tikus. Nutr Neurosci. 2008;11:172-182. Lihat abstrak.
  29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM, dan Milbury, PE Identifikasi antosianin di hati, mata, dan otak blueberry babi -makan. J Agric.Food Chem 2-13-2008;56:705-712. Lihat abstrak.
  30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C., dan Haddad, P. S. Jus blueberry lowbush Kanada yang difermentasi merangsang penyerapan glukosa dan protein kinase yang diaktifkan AMP dalam sel otot dan adiposit yang peka terhadap insulin. Can J Physiol Pharmacol 2007;85:956-965. Lihat abstrak.
  31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K., dan Randolph, RK Interleukin-1 genotipe-selektif penghambatan mediator inflamasi oleh botani: a bukti konsep nutrigenetika. Nutrisi 2007;23(11-12):844-852. Lihat abstrak.
  32. Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K., dan Ho, C. T. Pterostilbene menginduksi apoptosis dan penangkapan siklus sel dalam sel karsinoma lambung manusia. J Agric.Food Chem 9-19-2007;55:7777-7785. Lihat abstrak.
  33. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ, dan Kleinjans, JC Dampak genetik ganda polimorfisme pada efek intervensi jus blueberry 4 minggu pada kerusakan DNA limfositik yang diinduksi ex vivo pada sukarelawan manusia. Karsinogenesis 2007;28:1800-1806. Lihat abstrak.
  34. Prior, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA, dan Cook, RA Kapasitas antioksidan plasma berubah setelah makan sebagai ukuran kemampuan makanan untuk mengubah status antioksidan vivo. J Am Coll Nutr 2007;26:170-181. Lihat abstrak.
  35. Neto, C. C. Cranberry dan blueberry: bukti efek perlindungan terhadap kanker dan penyakit pembuluh darah. Mol.Nutr Food Res 2007;51:652-664. Lihat abstrak.
  36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K., dan Andrade, S. F. Sifat anti-inflamasi dan antinociceptive dari ekstrak blueberry (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007;59:591-596. Lihat abstrak.
  37. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J., dan Krewer, G. Pengaruh fraksi antosianin dari kultivar terpilih dari blueberry yang ditanam di Georgia pada enzim apoptosis dan fase II. J Agric.Food Chem 4-18-2007;55:3180-3185. Lihat abstrak.
  38. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M., dan Chkhikvishvili, I. Pengaruh Blueberin pada glukosa puasa, protein C-reaktif dan aminotransferase plasma, pada sukarelawan wanita dengan diabetes tipe 2: double-blind, plasebo studi klinis terkontrol. Georgia.Med News 2006;:66-72. Lihat abstrak.
  39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S., dan Hoieggen, A. Tidak ada efek peningkatan asupan air pada viskositas darah dan faktor risiko kardiovaskular. Br J Nutr 2006;96:993-996. Lihat abstrak.
  40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS, dan Heber, D. Blackberry, black raspberry, blueberry, cranberry, red raspberry, dan ekstrak strawberry menghambat pertumbuhan dan merangsang apoptosis sel kanker manusia secara in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006;54:9329-9339. Lihat abstrak.
  41. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT, dan Haddad, PS Sifat anti-diabetes dari blueberry lowbush Kanada Vaccinium angustifolium Ait. Fitomedika. 2006;13(9-10):612-623. Lihat abstrak.
  42. Matchett, MD, MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT, dan Hurta, RA Penghambatan aktivitas matriks metaloproteinase di DU145 sel kanker prostat manusia oleh flavonoid dari blueberry lowbush (Vaccinium angustifolium): kemungkinan peran protein kinase C dan peristiwa yang dimediasi protein-kinase yang diaktivasi oleh mitogen. J Nutr Biochem 2006;17:117-125. Lihat abstrak.
  43. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A., dan Stewart, D. Komponen polifenol yang berbeda dari buah-buahan lunak menghambat alfa-amilase dan alfa-glukosidase. J Agric.Food Chem 4-6-2005;53:2760-2766. Lihat abstrak.
  44. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P., dan Yu, L. Komposisi asam lemak dan sifat antioksidan marionberry dingin, boysenberry, raspberry merah , dan minyak biji blueberry. J Agric.Food Chem 2-9-2005;53:566-573. Lihat abstrak.
  45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A., dan Joseph, J. A. Modulasi plastisitas hippocampal dan perilaku kognitif dengan suplementasi blueberry jangka pendek pada tikus tua. Nutr Neurosci. 2004;7(5-6):309-316. Lihat abstrak.
  46. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Bulan, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., dan Joseph, JA Blueberry suplemen diet: efek pada memori pengenalan objek dan tingkat faktor-kappa B nuklir pada tikus tua. Nutr Neurosci. 2004; 7:75-83. Lihat abstrak.
  47. Joseph, J. A., Denisova, N. A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B., dan Morgan, D. Suplementasi Blueberry meningkatkan pensinyalan dan mencegah defisit perilaku dalam model penyakit Alzheimer. Nutr Neurosci. 2003;6:153-162. Lihat abstrak.
  48. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J., dan Gottschall-Pass, K. T. Memberi makan tikus diet yang diperkaya dengan blueberry lowbush selama enam minggu mengurangi kerusakan otak akibat iskemia. Nutr Neurosci. 2002;5:427-431. Lihat abstrak.
  49. Kay, C. D. dan Holub, B. J. Pengaruh konsumsi blueberry liar (Vaccinium angustifolium) pada status antioksidan serum postprandial pada subyek manusia. Br.J.Nutr. 2002;88:389-398. Lihat abstrak.
  50. Spencer CM, Cai Y, Martin R, dkk. Kompleksasi polifenol - beberapa pemikiran dan pengamatan. Fitokimia 1988;27:2397-2409.
  51. Serafini M, Testa MF, Villano D, dkk. Aktivitas antioksidan buah blueberry terganggu oleh asosiasi dengan susu. Free Radic Bio Med 2009;46:769-74. Lihat abstrak.
  52. Lyons MM, Yu C, Toma RB, dkk. Resveratrol dalam blueberry mentah dan panggang dan bilberry. J Agric Food Chem 2003;51:5867-70. Lihat abstrak.
  53. Wang SY, Lin HS. Aktivitas antioksidan pada buah dan daun blackberry, raspberry, dan strawberry bervariasi menurut kultivar dan tahap perkembangannya. J Agric Food Chem 2000;48:140-6.. Lihat abstrak.
  54. Wang SY, Jiao H. Memulung kapasitas tanaman berry pada radikal superoksida, hidrogen peroksida, radikal hidroksil, dan oksigen singlet. J Agric Food Chem 2000;48:5677-84.. Lihat abstrak.
  55. Wu X, Cao G, Sebelumnya RL. Penyerapan dan metabolisme antosianin pada wanita lanjut usia setelah konsumsi elderberry atau blueberry. J Nutr 2002;132:1865-71. Lihat abstrak.
  56. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, dkk. Modifikasi membran dan reseptor kerentanan stres oksidatif pada penuaan. Pertimbangan nutrisi. Ann NY Acad Sci 1998;854:268-76.. Lihat abstrak.
  57. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, dkk. Jus blueberry: evaluasi awal sebagai agen kontras oral dalam pencitraan MR gastrointestinal. Radiologi 1995;194:119-23.. Lihat abstrak.
  58. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, dkk. Aktivitas adhesin anti-Escherichia coli dari jus cranberry dan blueberry.N Engl J Med 1991;324:1599. Lihat abstrak.
  59. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, dkk. Efek konsumsi jus blueberry dan cranberry pada kapasitas antioksidan plasma sukarelawan wanita sehat. Eur J Clin Nutr 2000;54:405-8. Lihat abstrak.
  60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, dkk. Penghambatan Adherence P-Fimbriated Escherichia coli pada Permukaan Sel Uroepitel oleh Ekstrak Proanthocyanidin dari Cranberry (letter). N Engl J Med 1998;339:1085-6. Lihat abstrak.
  61. Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, dkk. Pembalikan penurunan terkait usia dalam transduksi sinyal saraf, kognitif, dan defisit perilaku motorik dengan suplemen diet blueberry, bayam, atau stroberi. J Neurosci 1999;19:8114-21. Lihat abstrak.
  62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Novel penurun lipid sifat daun Vaccinium myrtillus L., pengobatan antidiabetes tradisional, dalam beberapa model dislipidemia tikus: perbandingan dengan ciprofibrate. Thromb Res 1996;84:311-22. Lihat abstrak.
  63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, dkk. Diet kaya antioksidan meningkatkan fisiologi serebelar dan pembelajaran motorik pada tikus tua. Brain Res 2000;866:211-7. Lihat abstrak.
  64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, dkk. Perubahan yang diinduksi hiperoksia dalam kapasitas antioksidan dan efek antioksidan makanan. J Appl Physiol 1999;86:1817-22. Lihat abstrak.
  65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, dkk. Polifenol meningkatkan ketahanan sel darah merah terhadap stres oksidatif: in vitro dan in vivo . Biochim Biophys Acta 2000;1519:117-22. Lihat abstrak.
  66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. Aktivitas antikanker in vitro ekstrak buah dari spesies Vaccinium. Planta Med 1996;62:212-6.. Lihat abstrak.
Terakhir ditinjau - 11/11/2020

Menarik

Perbaikan Inguinal Hernia
Kesehatan

Perbaikan Inguinal Hernia

Hernia inguinali terjadi ketika jaringan lunak menonjol melalui area kelemahan atau cacat pada otot perut bagian bawah. Itu ering di atau dekat daerah elangkangan. iapa aja dapat mengalami hernia ingu...
Apakah Saya Terlalu Sakit atau Menular untuk Bekerja?
Kesehatan

Apakah Saya Terlalu Sakit atau Menular untuk Bekerja?

Kepalamu diii, tenggorokanmu akit, dan tubuhmu akit eperti ditabrak truk. Anda meraa cukup edih untuk tinggal di rumah, tetapi Anda khawatir pekerjaan menuntut tidak memberi Anda kemewahan. ebelum And...