5 Perilaku Beresiko di Pantai yang Harus Dihindari

Isi

• Mengubur Diri di Pasir
• berhubungan seks
• Berjemur
• Tertidur
• Menjadi mabuk
• Ulasan untuk

Musim pantai adalah yang terbaik. Matahari, ombak, aroma tabir surya, suara deburan ombak di pantai - semuanya menambah kebahagiaan instan. (Terutama jika Anda berada di salah satu dari 35 Pantai Terbaik Di Amerika untuk Pecinta Kebugaran.) Sayangnya, tidak semua kegiatan pantai begitu menyenangkan. Faktanya, ada beberapa bahaya sah yang mengintai di pantai. Jadi, lain kali Anda pergi ke pantai, bermainlah dengan aman dan lewati lima aktivitas ini. Jangan khawatir-berenang masih aman.

Mengubur Diri di Pasir

Ternyata, kuman mengintai di butiran pasir (termasuk e. Coli-eek!). Dan ketika Anda membuat seperti Joey dan mengubur diri Anda di pasir, serangga itu mungkin masuk ke tubuh Anda. Itu mungkin mengapa sebuah studi di Jurnal Epidemiologi Amerika menemukan bahwa anak-anak yang dikubur di pasir 27 persen lebih mungkin terkena diare daripada mereka yang tidak; hanya menggali barang-barang itu meningkatkan peluang mereka mengalami kesengsaraan perut sebesar 44 persen.

berhubungan seks

Tentu, itu terlihat dan terdengar menyenangkan. Tapi selain fakta bahwa Anda bisa ditangkap, sibuk di pantai bisa membahayakan kesehatan Anda. Bagaimanapun, air laut mengandung mikroorganisme yang dapat masuk ke dalam vagina Anda saat berhubungan seks, yang dapat menyebabkan infeksi. Terlebih lagi, seperti yang dapat dikatakan oleh siapa pun yang mencoba mandi seks, air tidak membuat pelumas terbaik, dan gesekan yang meningkat dapat menyebabkan air mata yang menyakitkan di lantai bawah.(Perlu alternatif air? Temukan Pelumas Terbaik untuk Skenario Seks Apa Pun.) Jadi main mata, bahkan bercumbu-tapi tunggulah untuk memulai bisnis sampai Anda kembali ke rumah.

Berjemur

Kami tahu, kami tahu-berbaring di bawah sinar matahari adalah salah satu alasan utama orang pergi ke pantai. Dan kami tidak pemalu. Tapi ada perbedaan antara menikmati hangatnya sinar matahari di kulit Anda dan mengoleskan baby oil dengan tujuan untuk memanggang. Serap sinar matahari, tetapi lakukan dengan bertanggung jawab: aplikasikan kembali tabir surya setidaknya setiap 80 menit (temukan Formula Tabir Surya untuk Gaya Hidup Aktif Anda), cobalah untuk beristirahat dan berteduh selama jam tengah hari yang paling intens, dan jika Anda menyadarinya. re mendapatkan sedikit merah muda, mengenakan kemeja atau berlindung di bawah payung.

Tertidur

Ini sejalan dengan berjemur. Jika Anda merasa mengantuk, setel alarm untuk membangunkan Anda setelah 30 hingga 60 menit. Jika tidak, ada kemungkinan besar Anda akan tertidur tepat melalui aplikasi ulang tabir surya berikutnya - dan bangun dengan beberapa garis cokelat yang sangat kasar. (Tapi Pakaian Renang Satu Potong Ini Sepadan dengan Garis Tan.)

Menjadi mabuk

Sekali lagi, kami tidak mengatakan Anda tidak boleh bersenang-senang sedikit. Tetapi alkohol membuat dehidrasi, dan ketika Anda sudah duduk dan berkeringat di bawah sinar matahari, hal terakhir yang Anda butuhkan adalah lebih banyak kelembapan yang diserap dari tubuh Anda. Nikmati beberapa brews atau anggur musim panas, tetapi ganti minuman Anda dengan agua biasa - dan cobalah untuk tetap berada di sisi kanan mabuk. (Bahaya Minum 6 Hari Ini Akan Membuat Anda Memikirkan Kembali "Rosé Sepanjang Hari".)

Ulasan untuk