Sitz bath: untuk apa dan bagaimana melakukannya

Isi

• Untuk apa ini
• Bagaimana melakukan mandi sitz
• 1. Untuk rasa terbakar di vagina
• 2. Untuk infeksi saluran kemih
• 3. Untuk herpes genital
• 4. Untuk wasir

Mandi sitz merupakan salah satu jenis pengobatan yang bertujuan untuk meringankan gejala penyakit yang menyerang daerah genital, seperti infeksi oleh virus herpes, kandidiasis atau infeksi vagina misalnya.

Perawatan jenis ini harus melengkapi perawatan yang direkomendasikan oleh dokter dan dapat dilakukan dengan minyak esensial, soda kue atau cuka, misalnya, sesuai dengan tujuan mandi.

Untuk apa ini

Mandi sitz bertujuan untuk melengkapi pengobatan yang diindikasikan oleh dokter untuk penyakit yang mempengaruhi daerah intim pria dan wanita, vaginosis bakterial, herpes kelamin, kandidiasis atau rasa terbakar di vagina, misalnya, karena dapat membantu membersihkan daerah tersebut, mengurangi risiko infeksi dan meningkatkan sirkulasi darah di situs, mendukung penyembuhan.

Selain itu, mandi sitz juga dapat direkomendasikan untuk meredakan gejala dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh wasir atau diare, atau diindikasikan setelah operasi pada daerah genital atau perineum untuk mengurangi gejala.

Bagaimana melakukan mandi sitz

Pemandian sitz sederhana dan terdiri dari orang yang duduk di baskom bersih berisi bahan untuk berendam dan tinggal selama sekitar 15 hingga 30 menit. Selain baskom, dimungkinkan juga untuk melakukan mandi sitz di bidet atau di bak mandi, misalnya.

Biasanya disarankan mandi sitz dilakukan 2 hingga 3 kali dalam seminggu agar mendapatkan manfaatnya, kemudian disarankan mandi dilakukan 1 hingga 2 kali dalam seminggu untuk mencegah gejala berulang.

Penting untuk diingat bahwa mandi sitz tidak menggantikan perawatan yang ditunjukkan oleh dokter dan, oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan atau ahli urologi sehingga perawatan yang paling tepat untuk situasi tersebut diindikasikan dan perkembangan penyakit. bisa dicegah.

Bahan-bahan mandi sitz bisa bermacam-macam sesuai dengan tujuan perawatannya, dan bisa dibuat dengan baking soda, cuka atau minyak esensial.

Berikut beberapa pilihan untuk mandi sitz:

1. Untuk rasa terbakar di vagina

Mandi sitz yang baik untuk luka bakar di vagina yang disebabkan oleh kandidiasis adalah mandi dengan minyak esensialMelaleuca alternifolia, Populer disebut pohon teh, karena memiliki khasiat antijamur yang melawan penyebab penyakit. Lihat semua manfaat minyak pohon teh.

Untuk membuat mandi sitz ini, cukup taruh 1 liter air hangat dan 5 tetes minyak esensial malaleuca ke dalam baskom dan duduk di dalam baskom selama kurang lebih 20 sampai 30 menit dan lakukan pencucian vagina dengan air yang sama ini. Selain itu, Anda dapat menambahkan 1 tetes minyak esensial malaleuca ke dalam tampon dan menggunakannya pada siang hari.

Mandi sitz ini juga dapat digunakan jika vagina gatal atau keputihan putih, seperti susu mengental karena ini juga merupakan gejala kandidiasis.

2. Untuk infeksi saluran kemih

Mandi sitz yang sangat baik untuk infeksi saluran kemih adalah mandi sitz dengan cuka, karena cuka mampu mengubah pH daerah intim dan menurunkan kemampuan bakteri untuk menempel pada uretra dan kandung kemih.

Untuk membuat bak mandi ini, masukkan 3 liter air hangat ke dalam baskom dan tambahkan 2 sendok makan cuka, aduk rata lalu duduk di dalam baskom tanpa pakaian dalam setidaknya selama 20 menit. Lihat pilihan mandi sitz lainnya untuk infeksi saluran kemih.

3. Untuk herpes genital

Mandi sitz yang bagus untuk herpes genital adalah mandi sitz dengan soda kue karena dapat membantu menyembuhkan lesi, mengurangi risiko penularan penyakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh lesi.

Untuk memandikan herpes kelamin, Anda harus memasukkan 600 ml air hangat ke dalam baskom, tambahkan satu sendok makan soda kue, aduk rata dan duduk di dalam baskom selama 15 menit, 2 hingga 3 kali sehari.

4. Untuk wasir

Pilihan mandi sitz untuk wasir adalah dengan arnica, karena ini adalah tanaman obat dengan sifat anti-inflamasi, menenangkan dan menyembuhkan, membantu meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh wasir.

Jadi, untuk mandi sitz ini, cukup campurkan 20g teh arnica dan 3 liter air panas ke dalam mangkuk, lalu duduk di atas air panas dan diamkan selama 15 menit. Lihat opsi mandi sitz lainnya untuk wasir.