Pengarang: Robert White
Tanggal Pembuatan: 2 Agustus 2021
Tanggal Pembaruan: 13 Agustus 2025
Anonim
Advanced MASSIVE Back Workout | Size AND Strength!
Video: Advanced MASSIVE Back Workout | Size AND Strength!

Isi

Dengan cara yang sama "We Will Rock You" dapat menggalang atlet pro dan penggemar fanatik di arena olahraga, itu dapat memotivasi Anda untuk menghancurkan latihan Anda. Mendengarkan lagu dengan bass yang menggetarkan seperti itu dapat membantu Anda merasa lebih bertenaga, menurut penelitian dari Northwestern University.

Ini berhasil karena suara dan suara yang dalam dikaitkan dengan kepercayaan diri dan kekuatan, kata penulis studi Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. Dan sementara ini dapat membantu Anda mengangkat beban yang lebih berat di gym, kemungkinan ada lebih dari sekadar hasil fisik: Daftar putar yang berat seperti di bawah ini dapat meningkatkan kepercayaan mental juga seperti sebelum kencan buta atau presentasi di tempat kerja.

Ulasan untuk

Iklan

Posting Terbaru

Squat: untuk apa dan bagaimana melakukannya dengan benar

Squat: untuk apa dan bagaimana melakukannya dengan benar

Untuk mempertahankan bokong yang paling kokoh dan tega , jeni latihan yang baik adalah quat. Untuk mendapatkan ha il terbaik, penting agar latihan ini dilakukan dengan benar dan minimal 3 kali eminggu...
Pompa insulin

Pompa insulin

Pompa in ulin, atau pompa infu in ulin, demikian juga ebutannya, adalah perangkat elektronik portabel kecil yang melepa kan in ulin elama 24 jam. In ulin dilepa kan dan melewati tabung kecil ke kanula...