Daftar Putar Bass-Heavy untuk Mendukung Latihan Anda
Pengarang:
Robert White
Tanggal Pembuatan:
2 Agustus 2021
Tanggal Pembaruan:
17 November 2024
Isi
Dengan cara yang sama "We Will Rock You" dapat menggalang atlet pro dan penggemar fanatik di arena olahraga, itu dapat memotivasi Anda untuk menghancurkan latihan Anda. Mendengarkan lagu dengan bass yang menggetarkan seperti itu dapat membantu Anda merasa lebih bertenaga, menurut penelitian dari Northwestern University.
Ini berhasil karena suara dan suara yang dalam dikaitkan dengan kepercayaan diri dan kekuatan, kata penulis studi Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. Dan sementara ini dapat membantu Anda mengangkat beban yang lebih berat di gym, kemungkinan ada lebih dari sekadar hasil fisik: Daftar putar yang berat seperti di bawah ini dapat meningkatkan kepercayaan mental juga seperti sebelum kencan buta atau presentasi di tempat kerja.