3 teh jeruk untuk flu dan pilek

Isi

• 1. Teh jeruk dengan madu
• 2. Teh daun jeruk dengan jahe
• 3. Teh jeruk dengan gula gosong

Jeruk adalah sekutu yang hebat melawan flu dan pilek karena memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih terlindungi dari semua penyakit. Simak cara menyiapkan 3 resep lezat untuk melawan batuk dan iritasi tenggorokan dengan lebih cepat dan efektif.

Pilek adalah situasi yang lebih sederhana di mana hanya ada keterlibatan saluran udara bagian atas, dengan batuk, pilek dan bersin, sedangkan pada flu, gejalanya lebih intens dan mungkin ada demam. Bagaimanapun, teh ini dapat membantu pemulihan lebih cepat, tetapi jika demam terus berlanjut, Anda harus pergi ke dokter.

1. Teh jeruk dengan madu

Teh jeruk adalah obat rumahan yang sangat baik untuk influenza karena, selain sangat enak, juga kaya vitamin C.

Bahan

• 1 buah lemon
• 2 buah jeruk
• 2 sendok makan madu
• 1 gelas air

Mode persiapan

Kupas lemon dan jeruk, lalu didihkan kulitnya selama kurang lebih 15 menit. Keluarkan semua jus dari buah dengan bantuan juicer dan tambahkan ke wadah berisi teh yang dihasilkan dari kulitnya.

Campuran harus direbus selama kurang lebih 10 menit. Setelah disaring, tambahkan madu dan teh jeruk siap diminum. Penderita flu harus minum teh ini beberapa kali sehari.

2. Teh daun jeruk dengan jahe

Bahan

• 5 lembar daun jeruk
• 1 gelas air
• 1 cm jahe
• 3 siung

Mode persiapan

Masukkan bahan ke dalam wajan dan rebus selama beberapa menit. Tutup, diamkan sambil mendingin, lalu saring dan pemanis dengan madu secukupnya.

3. Teh jeruk dengan gula gosong

Bahan

• 7 jeruk untuk jus
• 15 siung
• 1,5 liter air
• 3 sendok makan gula

Mode persiapan

Masukkan air, cengkeh dan gula pasir lalu didihkan selama kurang lebih 10 menit lalu matikan api. Tambahkan jus jeruk dan bawa hangat.

Lihat teh lain untuk pengobatan flu dengan menonton video: