Bisakah Aplikasi Benar-benar "Menyembuhkan" Nyeri Kronis Anda?

Isi

• Ulasan untuk

Sakit kronis adalah epidemi diam di Amerika. Satu dari enam orang Amerika (mayoritas dari mereka adalah wanita) mengatakan bahwa mereka memiliki rasa sakit kronis atau parah yang signifikan, menurut sebuah studi baru-baru ini dari National Institutes of Health.

Menderita rasa sakit yang terus-menerus dapat berdampak pada setiap aspek kehidupan Anda, mengurangi kemampuan untuk bekerja, merusak hubungan, menguras rekening bank, dan dalam kasus yang parah menyebabkan kecacatan. Dampak ekonominya saja sangat besar, dengan rasa sakit kronis yang merugikan Amerika lebih dari $635 miliar per tahun, menurut American Pain Society-belum lagi kerugian yang ditimbulkan pada kesehatan mental para penderitanya. Satu studi tahun 2014 menemukan bahwa nyeri kronis secara signifikan meningkatkan risiko seseorang mengalami depresi, kecemasan, dan bahkan bunuh diri. Semuanya mengatakan bahwa nyeri kronis adalah masalah kesehatan yang mengerikan, sehingga menemukan obatnya dapat mengubah jutaan kehidupan menjadi lebih baik.

Satu start-up ingin melakukan hal itu. Dapat disembuhkan adalah aplikasi manajemen diri terpandu untuk membantu Anda mengelola rasa sakit kronis. Ini mengajarkan pengguna teknik pikiran-tubuh khusus, seperti sesi meditasi terpandu, visualisasi penghilang rasa sakit, dan petunjuk penulisan ekspresif. Ini adalah janji besar-tapi salah satu pendiri Laura Seago merasa percaya diri karena dia menggunakan metode itu sendiri. Hanya beberapa tahun yang lalu, Seago berurusan dengan migrain yang menghancurkan yang bisa bertahan hingga 48 jam sekaligus. Setelah mencoba segala sesuatu mulai dari pengobatan hingga perubahan pola makan, terapi fisik, dan bahkan pelindung mulut (untuk mencegah rahangnya terkatup di malam hari), dia bertemu dengan seorang dokter yang mengatakan kepadanya bahwa sebenarnya tidak ada yang salah dengan fisiknya. Tunggu apa? Dia diajari apa yang disebut "pendekatan biopsikososial" untuk menghilangkan rasa sakit, yang memperlakukan pikiran dan tubuh seseorang sebagai satu kesatuan, unit kohesif dengan "melatih ulang otak Anda untuk membalikkan siklus rasa sakit," menurut situs web Curable. Singkat cerita, ini berhasil untuk Seago. Dia bilang dia tidak mengalami migrain atau bahkan sakit kepala yang membutuhkan sesuatu yang lebih kuat dari ibuprofen selama lebih dari setahun. (Baca lebih lanjut tentang 12 obat sakit kepala alami yang benar-benar bekerja.)

Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Kami bertanya-tanya, dan mulai bertanya-tanya.

"Saya berharap menyembuhkan sakit kronis semudah menggunakan aplikasi, tapi itu hanya angan-angan," kata Medhat Mikhael, M.D., spesialis manajemen nyeri di MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California. "Mungkin bisa membantu mengalihkan pikiranmu dari rasa sakit. Tapi itu bukan jawabannya, atau menyembuhkan, untuk semua kondisi nyeri kronis."

Masalahnya adalah bahwa sebagian besar rasa sakit kronis dimulai dengan penyebab fisik - cakram pecah, kecelakaan mobil, cedera olahraga - dan itu harus diurus sebelum rasa sakit itu bisa hilang, kata Dr. Mikhael. Terkadang rasa sakit akan bertahan bahkan setelah tubuh sembuh, dan terkadang penyebabnya tidak pernah ditemukan. "Ini bisa menguntungkan orang-orang yang rasa sakitnya semata-mata berasal dari kecemasan atau stres, tetapi tidak baik untuk seseorang yang memiliki penyebab fisik yang mendasari rasa sakit mereka," katanya. (Salah satu hal perhatian dan meditasi bisa melakukan? Membantu Anda sembuh dari rasa sakit emosional.)

Untuk seseorang yang menderita nyeri kronis, hal terbaik yang dapat mereka lakukan adalah menemukan dokter yang benar-benar mendengarkan mereka, mendapatkan diagnosis yang benar, dan kemudian mengembangkan rencana manajemen nyeri individual, kata Dr. Mikhael. (Nyeri kronis sering dikaitkan dengan kondisi seperti penyakit Lyme atau fibromyalgia, yang bisa sangat sulit didiagnosis, jadi Anda memerlukan dokter yang mendengarkan dan mempertimbangkan semua gejala Anda.) Pada Dapat Disembuhkan, pasien berinteraksi dengan "Clara," sebuah bot kecerdasan buatan. Clara mengajarkan pelajaran dan memberikan umpan balik (Seago mengatakan pengguna diberi pelajaran baru setiap beberapa hari) berdasarkan penelitian klinis bertahun-tahun, menurut situs web. Jika Anda memiliki pertanyaan, Seago mengatakan bahwa Anda memiliki pilihan untuk menghubungi tim dukungan Curable, tetapi tidak ada seorang pun di tim tersebut yang merupakan dokter, sehingga mereka tidak dapat memberikan saran medis. Meskipun itu mungkin cukup jika Anda mencari penghilang stres, banyak orang dengan nyeri kronis memiliki masalah medis dan kurangnya pengetahuan kredensial "orang nyata" ini bisa berbahaya, kata Dr. Mikhael.

Obat penghilang rasa sakit resep berat harus menjadi pilihan terakhir Anda dan dokter Anda, kata Dr. Mikhael. (Tahukah Anda bahwa wanita mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk kecanduan obat penghilang rasa sakit?) "Anda harus menyerang rasa sakit dari berbagai sudut," katanya. "Kami menggunakan hal-hal seperti terapi fisik, olahraga, meditasi, akupunktur, dan psikolog, selain pendekatan medis seperti operasi, blok saraf, atau pengobatan." Aplikasi ini hanya mencakup satu bagian kecil dari itu, tambahnya.

Tidak semua orang memiliki uang atau akses ke perawatan medis premium semacam itu, kata Seago, seraya menambahkan bahwa banyak orang menemukan aplikasi tersebut setelah bertahun-tahun frustrasi dengan dokter tradisional. Biaya "$12,99 per bulan untuk langganan yang Dapat Diobati jauh lebih murah daripada tagihan medis mana pun," katanya. Selain itu, Seago mengatakan bahwa statistiknya menggembirakan-70 persen orang yang menggunakan aplikasi selama lebih dari 30 hari melaporkan beberapa kelegaan fisik, dengan setengah dari mereka mengatakan rasa sakit mereka "jauh lebih baik" atau "benar-benar hilang," menurut laporan perusahaan. data.

Seago mengatakan bahwa Curable bukan tentang memperdagangkan perawatan medis untuk aplikasi, melainkan untuk memberi Anda lebih banyak opsi yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Jadi, jika Anda merasa telah menghabiskan semua cara lain untuk melawan rasa sakit kronis Anda, atau hanya ingin mengurangi stres dan ketegangan dalam pikiran dan tubuh Anda, aplikasi ini mungkin patut dicoba. Anda mungkin tidak "menyembuhkan" migrain mendadak itu pada pukul 3 sore. ketika pertemuan mingguan itu bergulir, tetapi sedikit perhatian tidak pernah menyakiti siapa pun.

Ulasan untuk