Cara pemakaian alat kontrasepsi dengan benar

Isi

• Cara menggunakan kontrasepsi pertama kali
• Cara menggunakan kontrasepsi 21 hari
• Cara menggunakan kontrasepsi 24 hari
• Cara menggunakan kontrasepsi 28 hari
• Bagaimana cara menggunakan kontrasepsi suntik
• Jam berapa kontrasepsi berlangsung?
• Apa yang harus dilakukan jika Anda lupa tepat waktu
• Apa yang harus dilakukan jika menstruasi tidak kunjung turun?

Untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan, minumlah satu tablet kontrasepsi setiap hari sampai habis, selalu pada waktu yang bersamaan.

Kebanyakan kontrasepsi datang dengan 21 pil, tetapi ada juga pil dengan 24 atau 28 pil, yang berbeda menurut jumlah hormon yang Anda miliki, waktu jeda antara kemasan dan terjadinya atau tidaknya menstruasi.

Cara menggunakan kontrasepsi pertama kali

Untuk pemakaian kontrasepsi 21 hari pertama kali, sebaiknya konsumsi pil pertama dalam kemasan pada hari pertama haid dan lanjutkan minum 1 pil sehari pada waktu yang sama sampai habis, mengikuti petunjuk pada sisipan paket. Setelah selesai, Anda harus mengambil istirahat 7 hari di akhir setiap paket dan memulai yang berikutnya hanya pada hari ke-8, meskipun menstruasi Anda telah berakhir lebih awal atau belum berakhir.

Gambar berikut menunjukkan contoh kontrasepsi pil 21, di mana pil pertama diminum pada 8 Maret dan pil terakhir diminum pada 28 Maret. Jadi, jeda dibuat antara 29 Maret dan 4 April, saat menstruasi pasti sudah terjadi, dan kartu berikutnya harus dimulai pada 5 April.

Untuk pil dengan 24 pil, jeda antar kemasan hanya 4 hari, dan untuk pil dengan kapsul 28 tidak ada jeda. Jika Anda ragu, lihat Bagaimana memilih metode kontrasepsi terbaik.

Cara menggunakan kontrasepsi 21 hari

• Contoh: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, siklus 21, Thames 20, Microvlar.

Satu tablet harus diminum setiap hari sampai akhir kemasan, selalu pada waktu yang sama, total 21 hari dengan satu pil. Ketika paket selesai, Anda harus istirahat 7 hari, yaitu saat menstruasi Anda harus turun, dan memulai paket baru pada hari ke-8.

Cara menggunakan kontrasepsi 24 hari

• Contoh: Minimal, Mirelle, Yaz, Siblima, Iumi.

Satu tablet harus diminum setiap hari sampai akhir kemasan, selalu pada waktu yang sama, total 24 hari dengan satu pil. Kemudian, Anda harus istirahat 4 hari, ketika menstruasi biasanya terjadi, dan memulai paket baru pada hari ke-5 setelah istirahat.

Cara menggunakan kontrasepsi 28 hari

• Contoh: Micronor, Adoless, Gestinol, Elani 28, Cerazette.

Satu tablet harus diminum setiap hari sampai akhir kemasan, selalu pada waktu yang sama, total 28 hari dengan satu pil. Saat Anda menyelesaikan kartu, Anda harus memulai kartu lain pada hari berikutnya, tanpa berhenti di antara keduanya. Namun, jika sering terjadi perdarahan, dokter kandungan harus dihubungi untuk mengevaluasi kembali jumlah hormon yang diperlukan untuk mengatur siklus menstruasi dan, jika perlu, meresepkan kontrasepsi baru.

Bagaimana cara menggunakan kontrasepsi suntik

Ada 2 jenis yang berbeda, bulanan dan triwulanan.

• Contoh Bulanan:Perlutan, Preg-less, Mesigyna, Noregyna, Cycloprovera dan Cyclofemina.

Suntikan harus diberikan oleh perawat atau apoteker, sebaiknya pada hari pertama menstruasi, dengan toleransi hingga 5 hari setelah menstruasi sudah turun. Suntikan berikut harus diterapkan setiap 30 hari. Cari tahu lebih detail tentang penggunaan suntik kontrasepsi ini.

• Contoh tiga bulanan: Depo-Provera dan Contracep.

Suntikan harus diberikan maksimal 7 hari setelah haid berhenti, dan suntikan berikut harus diberikan setelah 90 hari, dengan tidak ada penundaan lebih dari 5 hari untuk menjamin efektivitas suntikan. Pelajari lebih lanjut keingintahuan tentang penggunaan suntikan kontrasepsi triwulanan ini.

Jam berapa kontrasepsi berlangsung?

Pil kontrasepsi dapat diminum kapan saja sepanjang hari, tetapi penting untuk selalu meminumnya pada waktu yang sama agar tidak mengurangi efeknya. Jadi, tak lupa mengonsumsi alat kontrasepsi, beberapa tipsnya adalah:

• Tempatkan alarm harian di ponsel;
• Simpan kartu di tempat yang terlihat jelas dan mudah dijangkau;
• Kaitkan asupan pil dengan kebiasaan sehari-hari, seperti menggosok gigi, misalnya.

Penting juga untuk diingat bahwa yang ideal adalah menghindari minum pil saat perut kosong, karena dapat menyebabkan sakit perut dan sakit perut.

Apa yang harus dilakukan jika Anda lupa tepat waktu

Jika lupa, segera ambil tablet yang terlupa setelah Anda ingat, meskipun perlu minum 2 tablet pada saat yang bersamaan. Jika kelupaan kurang dari 12 jam setelah waktu kontrasepsi yang biasa, efek pil akan dipertahankan dan Anda harus terus meminum sisa kemasan seperti biasa.

Namun, jika kelupaan telah lebih dari 12 jam atau lebih dari 1 pil terlupa dalam kemasan yang sama, kontrasepsi mungkin akan berkurang efeknya, harus membaca sisipan kemasan untuk mengikuti pedoman produsen dan menggunakan kondom untuk mencegah kehamilan.

Perjelas pertanyaan ini dan pertanyaan lainnya dalam video berikut:

Apa yang harus dilakukan jika menstruasi tidak kunjung turun?

Jika haid tidak turun selama masa putus kontrasepsi dan semua pil telah dikonsumsi dengan benar, tidak ada risiko kehamilan dan kemasan selanjutnya harus dimulai secara normal.

Jika pil terlupa, terutama lebih dari 1 tablet yang terlupa, terdapat risiko kehamilan dan yang ideal adalah melakukan tes kehamilan yang bisa dibeli di apotek atau melakukan tes darah di laboratorium.