Darby Stanchfield Membicarakan Diet, Kebugaran, dan Skandal Musim 3

Isi

• Ulasan untuk

Jika Anda berpikir Anda berada di pin dan jarum selama akhir Mei dari Skandal, lalu tunggu saja penayangan perdana musim ketiga, tayang 3 Oktober di ABC pukul 10/9c. Sebagai calon Emmy Kerry Washington taruh di E! Berita, "Ada beberapa momen yang mungkin merusak Twitter." Rekan bintang Washington yang cantik Darby Stanchfield, yang memerankan Gladiator Abby Whelan juga menggoda tentang musim baru yang akan datang, dengan mengatakan, "Saya telah membaca dua skrip pertama dan saya terkejut. Ada beberapa hal kilas balik yang menakjubkan yang Anda pikir Anda tahu jawabannya tetapi seperti, ' Whoa, itu yang sebenarnya terjadi?'" Kami mendapat kesempatan untuk bertatap muka dengan pria berambut merah yang menggairahkan berusia 42 tahun untuk mengetahui apa yang ada di toko untuk Abby, camilan yang tidak akan pernah dia tinggalkan, dan latihan yang membuatnya tampak sempurna dengan rok pensil itu. MEMBENTUK: Kami tidak sabar menunggu musim baru Skandal! Apa yang bisa diharapkan penggemar untuk dilihat?Darby Stanchfield (DS): Saya tidak bisa memberi Anda banyak, tetapi saya akan mengatakan itu berlanjut tepat di tempat yang kami tinggalkan musim lalu. Shonda Rhimes, pencipta acara, menanganinya dengan cara yang begitu rumit. Dengan satu skandal, lima lagi muncul dari itu. Ini akan benar-benar gila. MEMBENTUK: Apa yang tersedia untuk karakter Anda Abby, dan seperti apa hubungan antara dia dan David?DS: Saya jelas tidak bisa mengungkapkan terlalu banyak rahasia di sini, tetapi cara Shonda mengungkapkannya, selama itu cocok dengan keseluruhan cerita, maka Anda akan mengetahui lebih banyak tentang Abby. Akan ada beberapa kilas balik dan konfrontasi yang terjadi. Adapun David, dalam beberapa episode pertama, ada sesuatu di sudut untuk dia dan Abby. Aku tidak tahu apa, tapi mereka pasti saling mengendus. Saya tidak tahu apakah itu aktif, tapi jelas tidak mati! (tertawa) MEMBENTUK: Bagaimana Anda suka bekerja dengan? Kerry Washington?DS: Dia salah satu wanita pekerja keras yang saya kenal! Dia sangat cerdas dan berbakat, dan dia terlibat dalam komunitas dan memberi kembali. Peran ini benar-benar membuatnya sangat bersinar, dan sangat menyenangkan melihatnya dikenali. Sangat menyenangkan berada di lokasi syuting dengannya. MEMBENTUK: Bagaimana Anda menyukai gaya Abby di acara itu? DS: Abby benar-benar mendapat makeover tahun ini. Fans telah melihatnya dengan rambut lurus tebal sepanjang musim kedua. Gayanya musim ini akan ditingkatkan dengan ikal yang lebih longgar dan lebih kusut. Ini tampilan yang lebih kontemporer dengan smoky eyes. Abby jatuh cinta lagi sejak perceraiannya yang pahit dan melalui banyak hal, dan sekarang dia lajang dengan lebih percaya diri ... Anda lihat itu tercermin dalam penampilan pribadinya dan itu sangat menyenangkan! MEMBENTUK: Apa yang Anda lakukan untuk merawat rambut indah Anda?DS: Saya tidak mencucinya secara berlebihan. Saya belajar itu dari bisnis. Jika Anda mencucinya secara berlebihan, Anda dapat merusaknya lebih mudah dari semua setrika datar dan pengeritingan. Hanya cuci setiap tiga sampai empat hari jika Anda bisa. Saya melakukan banyak masker juga, dengan sedikit alpukat ekstra pada hari Minggu. MEMBENTUK: Bagaimana Anda tetap dalam kondisi prima, dan apakah Anda memiliki rutinitas latihan karpet merah tertentu?DS: Saya suka sangat konsisten dengan latihan dan mendapatkan jumlah tidur yang baik. Saya sangat menikmati Pilates akhir-akhir ini. Sebenarnya sangat sulit untuk menyesuaikan dengan jadwal saya, tetapi jika saya bisa berolahraga tiga kali seminggu saat kami sedang syuting, itu terasa benar. Lagi-lagi sepertinya menguras energiku. Ketika saya bersiap-siap untuk acara terkenal, ini benar-benar tentang tidur dan memastikan saya makan sesuatu yang sehat, dan kemudian selalu penting untuk melakukan peregangan agar tetap lentur. Apa pun yang terjadi, Anda ingin merasa sesantai mungkin, karena mudah untuk menjadi penuh kegembiraan atau ketegangan dengan semua yang terjadi. MEMBENTUK: Ceritakan lebih banyak tentang kecintaan Anda pada Pilates. Apakah Anda memiliki kelas atau pelatih tertentu yang ingin Anda ikuti?DS: Akhir-akhir ini saya sangat menikmati Pilates Studio City. Mereka sebenarnya memiliki sekitar tiga studio berbeda di daerah Los Angeles. Mereka benar-benar akrab dan dirancang dengan baik, dan para guru semuanya sangat baik. Saya juga senang melakukan latihan Tracy Anderson. Karena jadwal saya, saya cenderung menikmati DVD-nya karena mudah untuk melakukannya di ruang tamu saya atau di gym setiap jam sepanjang hari. MEMBENTUK: Bagaimana Anda tetap sehat di lokasi syuting dengan semua makanan cepat saji yang menggoda di meja layanan kerajinan?DS: Sebenarnya cukup mudah karena saya membawa makanan sendiri untuk disiapkan. Saya menyiapkannya malam sebelumnya dan membawanya masuk. Ada lelucon yang terus berlanjut di lokasi syuting karena saya berkebun dan menanam sayuran sendiri di musim panas. Saya akan selalu membawa makanan sehat seperti tuna, tahu, quinoa, atau salad kale. Saya juga suka membawa jus segar dan kacang untuk digigit sepanjang hari. Saya hanya harus menjauh dari layanan kerajinan. Melakukan rutinitas itu memungkinkan saya untuk tetap fokus mutlak pada bentuk fisik yang saya inginkan. Penting juga untuk membiarkan diri Anda menikmati camilan sesekali, jadi saya menikmati cokelat hitam. Ini hanya keseimbangan, untuk sebagian besar! MEMBENTUK: Apakah Anda berbagi resep dengan pemain lainnya untuk makanan sehat yang Anda bawa ke lokasi syuting?DS: Mereka selalu bertanya kepada saya, 'apa yang ada di salad Anda hari ini!', jadi saya pasti akan membagikan resepnya. Kami berkumpul di akhir pekan dan menonton Skandal episode untuk mempersiapkan acara tweet langsung dengan penggemar kami, jadi saya dikenal membuat salad besar dari kebun saya untuk semua orang. Saya akan memasukkan hal-hal menyenangkan seperti mentimun, delima, biji rami, kacang pinus, jus lemon, dan minyak zaitun-itulah yang saya suka menyebutnya "Salad Darby!" Juga kangkung, arugula, dan berbagai jenis selada dengan bumbu, daun bawang, peterseli, dan dill… Saya tidak pernah menghindar dari herbal! Saya hanya menjadi sangat kreatif. MEMBENTUK: Apakah ada satu makanan kesenangan bersalah yang tidak akan pernah Anda tinggalkan?DS: Saya akan mengatakan selai kacang secara umum. Tidak akan pernah! Saya mencoba untuk tetap menggunakan selai kacang alami, dan saya memiliki beberapa toples di lemari. Saya akan menaruhnya di atas oatmeal, kue beras, cokelat… Saya sangat menyukainya. MEMBENTUK: Apakah Anda memiliki naksir tubuh selebriti?DS: Oooh, Jennifer Lawrence tentunya! Saya suka bahwa dia meletakkan kakinya di tanah dan benar-benar mengguncangnya. Saya suka melihat seorang wanita muda merangkul siapa dia. Dia sangat membumi. Aku bahkan tidak bisa memisahkan fisiknya yang kuat dari kepribadiannya; dia hanya seluruh paket. MEMBENTUK: Adakah saran untuk wanita lain di luar sana tentang bagaimana menjadi bahagia dan sehat dari dalam ke luar?DS: Saya pikir bagi saya, di awal hari dan di penghujung hari, meluangkan waktu sejenak untuk benar-benar bersyukur atas semua hal baik dalam hidup saya. Dan itu bisa berupa hal-hal yang sangat kecil, seperti sesuatu yang tumbuh di kebun saya atau betapa baiknya seorang tetangga. Ketika saya bersyukur atas semua berkat, itu menghilangkan semua stres tentang hal-hal yang tidak berada dalam kendali saya. Hal-hal seperti jam kerja yang panjang, penuaan, polusi, skandal... itu membantu saya menciptakan perspektif dengan hanya berfokus pada rasa syukur. Ambil momen itu dua kali sehari dengan diri Anda sendiri. Lihat musim baru dari Skandal di ABC, tayang perdana Kamis, 3 Oktober pukul 10/9c.

Ulasan untuk