Diet Hepatitis Autoimun

Isi

• Apa yang dimakan di hepatitis autoimun
• Apa yang tidak boleh dimakan di hepatitis autoimun
• Menu untuk hepatitis autoimun

Diet hepatitis autoimun membantu mengurangi efek samping obat yang harus dipakai untuk mengobati hepatitis autoimun.

Diet ini harus rendah lemak dan bebas alkohol karena makanan ini dapat memperburuk beberapa gejala penyakit, seperti mual dan rasa tidak nyaman pada perut, karena menghambat fungsi hati yang meradang.

Lihat apa yang bisa Anda makan untuk pulih lebih cepat dalam video berikut:

Apa yang dimakan di hepatitis autoimun

Yang bisa dimakan pada autoimun hepatitis adalah sayuran, biji-bijian, buah-buahan, daging tanpa lemak, ikan dan polong-polongan karena makanan ini memiliki sedikit lemak atau tidak sama sekali dan tidak menghalangi fungsi hati. Beberapa contoh makanan ini dapat berupa:

• Selada, tomat, brokoli, wortel, zucchini, arugula;
• Apel, pir, pisang, mangga, semangka, melon;
• Kacang, buncis, lentil, kacang polong, buncis;
• Roti biji, pasta dan nasi merah;
• Daging ayam, kalkun atau kelinci;
• Tunggal, ikan todak, sol.

Penting untuk memberi preferensi pada makanan organik karena pestisida yang ada di beberapa makanan juga menghambat fungsi hati.

Apa yang tidak boleh dimakan di hepatitis autoimun

Apa yang tidak bisa Anda makan pada hepatitis autoimun adalah makanan berlemak, yang membuat hati sulit berfungsi, dan terutama minuman beralkohol, yang beracun bagi hati.Contoh makanan yang harus dikeluarkan dari menu makanan penderita hepatitis autoimun adalah:

• Gorengan;
• Daging merah;
• Tertanam;
• Saus seperti mustard, mayones, saus tomat;
• Mentega, krim asam;
• Cokelat, kue dan biskuit;
• Makanan yang diproses;

Susu, yogurt, dan keju tidak boleh dikonsumsi dalam versi lengkap karena mengandung banyak lemak, tetapi versi ringan dapat dikonsumsi dalam jumlah kecil.

Menu untuk hepatitis autoimun

Menu hepatitis autoimun harus disiapkan oleh ahli gizi. Di bawah ini hanya satu contoh.

• Sarapan - Jus semangka dengan 2 roti panggang
• Makan siang - steak ayam panggang dengan nasi dan salad bervariasi yang dibumbui dengan satu sendok makan minyak zaitun. 1 apel untuk pencuci mulut.
• Camilan - 1 biji roti dengan keju Minas dan jus mangga.
• Makan malam - Kukus dimasak dengan kentang rebus, brokoli dan wortel, dibumbui dengan satu sendok makan minyak zaitun. 1 buah pir penutup.

Sepanjang hari, Anda harus minum 1,5 hingga 2 liter air atau cairan lain, misalnya teh, tetapi selalu tanpa gula.