Apakah Diabetes Meningkatkan Risiko Saya untuk Mengembangkan Batu Ginjal?

Isi

• Apa itu batu ginjal?
• Adakah faktor risiko batu ginjal?
• Mengobati batu ginjal
• Mencegah batu ginjal
• Diet DASH

Apa hubungan antara diabetes dan batu ginjal?

Diabetes adalah suatu kondisi di mana tubuh Anda tidak memproduksi cukup insulin atau tidak dapat menggunakannya dengan benar. Insulin sangat penting untuk mengatur kadar gula darah. Gula darah tinggi dapat menyebabkan masalah di bagian manapun dari tubuh Anda, termasuk ginjal Anda.

Jika Anda menderita diabetes tipe 2, Anda mungkin memiliki urin yang sangat asam. Itu meningkatkan risiko Anda mengembangkan batu ginjal.

Apa itu batu ginjal?

Batu ginjal terbentuk ketika Anda memiliki konsentrasi zat tertentu yang tinggi dalam urin Anda. Beberapa batu ginjal terbentuk dari kelebihan kalsium oksalat. Bentuk lainnya dari struvite, asam urat, atau sistin.

Batu-batu tersebut dapat berpindah dari ginjal Anda melalui saluran kemih Anda. Batu kecil bisa keluar melalui tubuh Anda dan keluar melalui urin dengan sedikit atau tanpa rasa sakit.

Batu yang lebih besar bisa menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Mereka bahkan bisa bersarang di saluran kemih Anda. Itu bisa menghalangi aliran urin dan menyebabkan infeksi atau pendarahan.

Gejala batu ginjal lainnya meliputi:

• sakit punggung atau perut
• mual
• muntah

Jika Anda mengalami gejala batu ginjal yang parah, temui dokter Anda. Dokter Anda mungkin mencurigai batu ginjal berdasarkan gejala Anda. Tes urine, tes darah, dan pencitraan mungkin diperlukan untuk memastikan diagnosis.

Adakah faktor risiko batu ginjal?

Siapapun bisa membentuk batu ginjal. Di Amerika Serikat, hampir 9 persen orang memiliki setidaknya satu batu ginjal, menurut National Kidney Institute.

Selain diabetes, faktor risiko batu ginjal lainnya antara lain:

• kegemukan
• diet tinggi protein hewani
• riwayat keluarga batu ginjal
• penyakit dan kondisi yang mempengaruhi ginjal
• penyakit dan kondisi yang mempengaruhi jumlah kalsium dan asam tertentu dalam tubuh Anda
• gangguan saluran kemih
• peradangan kronis pada usus

Obat-obatan tertentu juga dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal. Diantaranya adalah:

• diuretik
• antasida yang mengandung kalsium
• suplemen yang mengandung kalsium
• topiramate (Topamax, Qudexy XR), obat anti kejang
• indinavir (Crixivan), obat yang digunakan untuk mengobati infeksi HIV

Terkadang, tidak ada penyebab yang bisa ditentukan.

Mengobati batu ginjal

Batu ginjal kecil tidak selalu membutuhkan pengobatan. Anda mungkin akan disarankan untuk minum lebih banyak air untuk membantu mengeluarkannya. Anda akan tahu bahwa Anda minum cukup air ketika urin Anda pucat atau jernih. Urine berwarna gelap berarti Anda tidak cukup minum.

Pereda nyeri over-the-counter mungkin cukup untuk meredakan nyeri batu kecil. Jika tidak, dokter Anda dapat merekomendasikan obat yang lebih kuat. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan alpha blocker untuk membantu Anda mengeluarkan batu lebih cepat.

Batu ginjal yang besar mungkin memerlukan resep obat penghilang rasa sakit yang kuat dan lebih banyak intervensi. Mereka dapat menyebabkan pendarahan, infeksi saluran kemih, atau bahkan merusak ginjal Anda.

Salah satu perawatan yang umum digunakan adalah extracorporeal shock wave lithotripsy, yang menggunakan gelombang kejut untuk memecah batu.

Jika batu berada di ureter Anda, dokter Anda mungkin dapat memecahkannya dengan ureteroscope.

Jika batunya sangat besar dan Anda tidak dapat melewatinya, Anda mungkin perlu dioperasi.

Mencegah batu ginjal

Setelah Anda mengalami batu ginjal, Anda memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalaminya lagi. Anda dapat mengurangi risiko Anda secara keseluruhan dengan mempertahankan diet bergizi dan mengatur berat badan Anda.

Penting juga untuk minum banyak cairan setiap hari. Minumlah sekitar delapan, 8-ons gelas air atau minuman nonkaloric sehari. Jus jeruk juga dapat membantu. Pelajari lebih banyak tip tentang diet diabetes yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Jika Anda pernah memiliki batu ginjal dan ingin mencoba mencegah perkembangan batu ginjal tambahan, mengetahui penyebab batu tersebut pada awalnya akan membantu Anda mencegah batu di masa mendatang.

Salah satu cara untuk mengetahui penyebabnya adalah dengan menganalisa batunya. Ketika Anda didiagnosis dengan batu ginjal, dokter Anda mungkin akan meminta Anda untuk mengambil air seni dan menangkap batu tersebut ketika keluar. Analisis laboratorium dapat membantu menentukan riasan batu.

Jenis batu akan membantu dokter Anda memutuskan perubahan apa yang harus Anda lakukan pada diet Anda.

Beberapa batu ginjal terbentuk dari kalsium oksalat, tetapi itu tidak berarti Anda harus menghindari kalsium. Terlalu sedikit kalsium membuat kadar oksalat meningkat. Kalsium harian paling baik didapat dari makanan. Anda juga membutuhkan jumlah vitamin D yang tepat untuk menyerap kalsium dengan baik.

Kelebihan natrium dapat meningkatkan kalsium dalam urin Anda. Mengurangi makanan asin dapat membantu.

Terlalu banyak protein hewani dapat meningkatkan asam urat dan meningkatkan pembentukan batu. Turunkan risiko Anda dengan makan lebih sedikit daging merah.

Makanan lain juga dapat menyebabkan batu ginjal tumbuh. Pertimbangkan untuk membatasi cokelat, teh, dan soda.

Diet DASH

Diet Pendekatan Diet untuk Menghentikan Hipertensi (DASH) dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ini juga dapat mengurangi peluang Anda mengembangkan batu ginjal. Dalam diet DASH, Anda akan menekankan makanan berikut:

• Sayuran
• buah-buahan
• produk susu rendah lemak

Anda juga akan menyertakan:

• biji-bijian
• kacang-kacangan, biji-bijian, dan kacang-kacangan
• ikan dan unggas

Anda hanya akan makan sedikit dari:

• sodium
• tambahan gula dan manisan
• lemak
• daging merah

Kontrol porsi juga merupakan komponen penting dari DASH. Meskipun disebut diet, itu dimaksudkan sebagai pendekatan seumur hidup untuk makan dengan benar. Tanyakan kepada dokter atau ahli diet Anda untuk informasi lebih lanjut tentang DASH.

Saya tidak memahami hubungan antara diabetes dan batu di paragraf pertama ini. Diabetes pasti dapat merusak ginjal, tetapi kami tidak menjelaskan bagaimana kerusakan tersebut dapat membentuk batu. Sepertinya hanya paragraf kedua yang benar-benar menjawab pertanyaan H1 atau H2.

Saya mencoba mencari lebih banyak konten tentang ini-ada korelasi antara fruktosa khususnya dan batu-tetapi saya tidak dapat menemukan teks klarifikasi apa pun.