Apa yang bisa menjadi sakit dahi: penyebab dan apa yang harus dilakukan

Isi

• 1. Sinusitis
• 2. Migrain
• 3. Sakit kepala tegang
• 4. Kelelahan visual

Beberapa faktor seperti sinusitis, migrain, sakit kepala, stres, otot tegang atau mata lelah dapat menyebabkan nyeri pada dahi yang dapat disertai gejala lain seperti sakit kepala, nyeri pada mata, hidung atau leher. Pengobatan tergantung pada penyebab nyeri, tetapi biasanya dilakukan dengan pereda nyeri.

1. Sinusitis

Sinusitis adalah peradangan pada sinus yang menimbulkan gejala seperti sakit kepala dan rasa berat di wajah, terutama di dahi dan tulang pipi, tempat sinus berada. Selain itu, gejala seperti sakit tenggorokan, hidung, sesak napas, bau mulut, penciuman, dan pilek juga bisa terjadi.

Umumnya, sinusitis sangat umum terjadi selama flu atau alergi, karena dalam situasi ini bakteri lebih mungkin berkembang di sekresi hidung, yang dapat tersangkut di dalam sinus. Lihat jenis sinusitis apa dan cara menegakkan diagnosisnya.

Bagaimana cara merawatnya

Perawatan terdiri dari penggunaan semprotan hidung dengan kortikosteroid, yang membantu meredakan sensasi hidung tersumbat, analgesik, dan dekongestan, yang membantu meredakan nyeri dan perasaan tertekan pada wajah dan, dalam beberapa kasus, dengan adanya infeksi bakteri ., dokter mungkin meresepkan antibiotik.

2. Migrain

Migrain menyebabkan gejala seperti sakit kepala yang kuat, konstan, dan berdenyut yang hanya dapat terjadi di sisi kanan atau kiri dan menjalar ke dahi dan leher, yang dapat berlangsung selama sekitar 3 jam, tetapi dalam kasus yang lebih parah dapat bertahan selama 72 jam. Selain itu, gejala seperti muntah, pusing, mual, penglihatan kabur dan kepekaan terhadap cahaya dan kebisingan, kepekaan terhadap bau dan kesulitan konsentrasi juga dapat terjadi.

Bagaimana cara merawatnya

Umumnya, pengobatan untuk migrain sedang hingga parah terdiri dari minum obat seperti Zomig (zolmitriptan) atau Enxak, misalnya, yang membantu meredakan nyeri. Jika mual dan muntah sangat parah, mungkin perlu minum metoclopramide atau droperidol, yang meredakan gejala ini. Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan.

3. Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang biasanya disebabkan oleh otot leher, punggung, dan kulit kepala yang kaku, yang dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti postur tubuh yang buruk, stres, kecemasan, atau kelelahan.

Umumnya, gejala yang berhubungan dengan sakit kepala tegang adalah tekanan di kepala, nyeri yang menyerang bagian samping kepala dan dahi, dan kepekaan yang berlebihan di bahu, leher, dan kulit kepala.

Bagaimana cara merawatnya

Untuk meredakan nyeri jenis ini, orang tersebut harus mencoba untuk rileks, memberikan pijatan pada kulit kepala atau mandi air panas yang menyegarkan. Dalam beberapa kasus, psikoterapi, terapi perilaku, dan teknik relaksasi juga dapat membantu mencegah sakit kepala karena tegang. Namun, jika sakit kepala tidak kunjung membaik, mungkin perlu minum obat penghilang rasa sakit atau obat antiradang seperti parasetamol, ibuprofen atau aspirin, misalnya. Lihat cara lain untuk meredakan sakit kepala karena tegang.

4. Kelelahan visual

Terlalu tegang mata Anda di komputer, di ponsel Anda atau membaca selama berjam-jam berturut-turut dapat menyebabkan rasa sakit di mata Anda dan di depan kepala Anda, dan rasa sakit ini dapat menyebar ke dahi Anda melalui mata Anda dan juga menyebabkan ketegangan otot di leher. Gejala juga bisa muncul, seperti mata berair, penglihatan kabur, gatal dan kemerahan.

Selain kelelahan penglihatan, kondisi lain seperti glaukoma atau selulitis okular juga bisa menyebabkan nyeri di bagian depan kepala.

Bagaimana cara merawatnya

Untuk menghindari mata lelah, penggunaan komputer, televisi dan telepon seluler harus dikurangi dan lampu kuning harus diutamakan, yang lebih seperti sinar matahari dan tidak membahayakan mata. Bagi orang yang banyak bekerja di depan komputer, mereka harus mengadopsi postur dengan jarak yang cukup, dan akan membantu untuk melihat ke tempat yang jauh setiap jam dan berkedip beberapa kali, karena saat Anda berada di depan komputer, ada kecenderungan alami untuk kurang berkedip.

Selain itu, penggunaan air mata buatan juga dapat membantu, serta olah raga dan pijatan untuk memperbaiki gejala yang berhubungan dengan mata lelah. Lihat cara memijat dan berolahraga untuk mata lelah.