Mengatasi COPD Tahap Akhir

Isi

• Tanda dan gejala PPOK stadium akhir
• Hidup dengan COPD stadium akhir
• Diet dan olahraga
• Bersiaplah untuk cuaca
• Perawatan paliatif
• Tahapan (atau tingkatan) COPD
• Pandangan
• Bobot
• Sesak napas saat beraktivitas
• Jarak berjalan dalam enam menit
• Usia
• Kedekatan dengan polusi udara
• Frekuensi kunjungan dokter
• Mengatasi COPD
• T&J: Humidifier
• Q:
• SEBUAH:

COPD

Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) adalah kondisi progresif yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk bernapas dengan baik. Ini mencakup beberapa kondisi medis, termasuk emfisema dan bronkitis kronis.

Selain berkurangnya kemampuan bernapas masuk dan keluar, gejalanya bisa berupa batuk kronis dan peningkatan produksi dahak.

Baca terus untuk mengetahui cara meringankan gejala PPOK stadium akhir dan faktor-faktor yang memengaruhi pandangan Anda jika Anda memiliki kondisi sulit ini.

Tanda dan gejala PPOK stadium akhir

PPOK stadium akhir ditandai dengan sesak napas yang parah (dispnea), bahkan saat istirahat. Pada tahap ini, pengobatan biasanya tidak bekerja sebaik di masa lalu. Tugas sehari-hari akan membuat Anda lebih terengah-engah.

PPOK stadium akhir juga berarti peningkatan kunjungan ke unit gawat darurat atau rawat inap untuk komplikasi pernapasan, infeksi paru-paru, atau kegagalan pernapasan.

Hipertensi pulmonal juga umum terjadi pada PPOK stadium akhir, yang dapat menyebabkan gagal jantung sisi kanan. Anda mungkin mengalami denyut jantung istirahat yang dipercepat (takikardia) lebih dari 100 denyut per menit. Gejala lain dari PPOK stadium akhir adalah penurunan berat badan yang berkelanjutan.

Hidup dengan COPD stadium akhir

Jika Anda merokok produk tembakau, berhenti adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan pada semua tahap COPD.

Dokter Anda dapat meresepkan obat untuk mengatasi COPD yang juga dapat meredakan gejala Anda. Ini termasuk bronkodilator, yang membantu memperlebar saluran udara Anda.

Ada dua jenis bronkodilator. Bronkodilator kerja pendek (penyelamat) digunakan untuk sesak napas yang tiba-tiba. Bronkodilator kerja panjang dapat digunakan setiap hari untuk membantu mengontrol gejala.

Glukokortikosteroid dapat membantu mengurangi peradangan. Obat-obatan ini dapat dikirim ke saluran udara dan paru-paru Anda dengan inhaler atau nebulizer. Glukokortikosteroid biasanya diberikan dalam kombinasi dengan bronkodilator kerja lama untuk pengobatan COPD.

Inhaler adalah perangkat portabel berukuran saku, sedangkan nebulizer berukuran lebih besar dan ditujukan terutama untuk penggunaan di rumah. Meskipun inhaler lebih mudah dibawa ke mana-mana, terkadang lebih sulit untuk digunakan dengan benar.

Jika Anda kesulitan menggunakan inhaler, menambahkan spacer dapat membantu. Spacer adalah tabung plastik kecil yang dipasang ke inhaler Anda.

Menyemprotkan obat inhaler Anda ke dalam spacer memungkinkan obat untuk mengaburkan dan mengisi spacer sebelum menghirupnya. Spacer dapat membantu lebih banyak obat untuk masuk ke paru-paru Anda dan lebih sedikit untuk terjebak di belakang tenggorokan Anda.

Nebulizer adalah mesin yang mengubah obat cair menjadi kabut terus menerus yang Anda hirup selama sekitar 5 hingga 10 menit melalui masker atau corong yang dihubungkan dengan tabung ke mesin.

Oksigen tambahan biasanya dibutuhkan jika Anda menderita COPD stadium akhir (stadium 4).

Penggunaan salah satu perawatan ini cenderung meningkat secara signifikan dari stadium 1 (COPD ringan) hingga stadium 4.

Diet dan olahraga

Anda juga bisa mendapatkan keuntungan dari program pelatihan olahraga. Terapis untuk program ini dapat mengajari Anda teknik pernapasan yang mengurangi seberapa keras Anda harus bekerja untuk bernapas. Langkah ini dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda.

Anda mungkin didorong untuk makan makanan kecil berprotein tinggi setiap kali duduk, seperti protein shake. Diet tinggi protein dapat meningkatkan kesejahteraan Anda dan mencegah penurunan berat badan berlebih.

Bersiaplah untuk cuaca

Selain mengambil langkah-langkah ini, Anda harus menghindari atau meminimalkan pemicu COPD yang diketahui. Misalnya, Anda mungkin lebih sulit bernapas selama kondisi cuaca ekstrem, seperti panas dan kelembapan tinggi atau suhu dingin dan kering.

Meskipun Anda tidak dapat mengubah cuaca, Anda dapat bersiap dengan membatasi waktu yang Anda habiskan di luar ruangan selama suhu ekstrim. Langkah-langkah lain yang dapat Anda lakukan adalah sebagai berikut:

• Selalu bawa inhaler darurat tetapi tidak di mobil Anda. Banyak inhaler bekerja paling efektif bila disimpan pada suhu kamar.
• Mengenakan syal atau masker saat keluar ruangan dalam suhu dingin dapat membantu menghangatkan udara yang Anda hirup.
• Hindari keluar rumah pada hari-hari ketika kualitas udara buruk dan kabut asap serta tingkat polusi tinggi. Anda bisa mengecek kualitas udara di sekitar Anda di sini.

Perawatan paliatif

Perawatan paliatif atau perawatan hospis dapat sangat meningkatkan kehidupan Anda saat Anda hidup dengan COPD stadium akhir. Kesalahpahaman umum tentang perawatan paliatif adalah bahwa perawatan ini untuk seseorang yang akan segera meninggal. Ini tidak selalu terjadi.

Sebaliknya, perawatan paliatif melibatkan pengidentifikasian perawatan yang dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dan membantu pengasuh memberi Anda perawatan yang lebih efektif. Tujuan utama perawatan paliatif dan hospis adalah untuk meringankan rasa sakit dan mengendalikan gejala Anda sebanyak mungkin.

Anda akan bekerja dengan tim dokter dan perawat dalam merencanakan tujuan perawatan Anda dan merawat kesehatan fisik dan emosional Anda sebanyak mungkin.

Tanyakan kepada dokter dan perusahaan asuransi Anda untuk informasi tentang pilihan perawatan paliatif.

Tahapan (atau tingkatan) COPD

COPD memiliki empat tahap, dan aliran udara Anda menjadi lebih terbatas dengan setiap tahap yang lewat.

Berbagai organisasi dapat mendefinisikan setiap tahap secara berbeda. Namun, sebagian besar klasifikasi mereka didasarkan pada tes fungsi paru-paru yang dikenal sebagai tes FEV1. Ini adalah volume ekspirasi paksa udara dari paru-paru Anda dalam satu detik.

Hasil tes ini dinyatakan sebagai persentase dan mengukur seberapa banyak udara yang dapat Anda keluarkan selama detik pertama dari napas paksa. Ini dibandingkan dengan apa yang diharapkan dari paru-paru sehat pada usia yang sama.

Menurut Lung Institute, kriteria tiap grade (tahapan) PPOK adalah sebagai berikut:

Tingkat yang lebih rendah mungkin atau mungkin tidak disertai dengan gejala kronis, seperti dahak berlebih, sesak napas yang terlihat saat aktivitas, dan batuk kronis. Gejala ini cenderung lebih umum dengan meningkatnya keparahan COPD.

Selain itu, pedoman Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) yang baru mengkategorikan orang dengan COPD ke dalam kelompok berlabel A, B, C, atau D.

Kelompok tersebut ditentukan oleh keseriusan masalah seperti dispnea, kelelahan, dan gangguan dalam kehidupan sehari-hari, serta eksaserbasi akut.

Eksaserbasi adalah periode ketika gejala menjadi lebih buruk. Gejala eksaserbasi dapat berupa batuk yang semakin parah, peningkatan produksi lendir kuning atau hijau, lebih banyak mengi, dan kadar oksigen yang lebih rendah dalam aliran darah.

Grup A dan B mencakup orang-orang yang tidak mengalami eksaserbasi dalam setahun terakhir atau hanya yang di bawah umur yang tidak memerlukan rawat inap. Dispnea minimal hingga ringan dan gejala lainnya akan menempatkan Anda di Grup A, sedangkan dispnea dan gejala yang lebih serius akan menempatkan Anda di Grup B.

Grup C dan D menunjukkan bahwa Anda pernah mengalami setidaknya satu eksaserbasi yang mengharuskan masuk rumah sakit dalam satu tahun terakhir atau setidaknya dua eksaserbasi yang memerlukan atau tidak memerlukan rawat inap.

Gejala dan kesulitan bernapas yang lebih ringan menempatkan Anda di Grup C, sementara mengalami lebih banyak masalah pernapasan berarti grup D.

Orang dengan tahap 4, label Grup D memiliki pandangan paling serius.

Perawatan tidak dapat membalikkan kerusakan yang telah terjadi, tetapi dapat digunakan untuk mencoba memperlambat perkembangan COPD.

Pandangan

Pada PPOK tahap akhir, Anda kemungkinan akan membutuhkan oksigen tambahan untuk bernapas, dan Anda mungkin tidak dapat menyelesaikan aktivitas sehari-hari tanpa menjadi sangat lelah dan lelah. PPOK yang memburuk secara tiba-tiba pada tahap ini dapat mengancam jiwa.

Meskipun menentukan stadium dan tingkat COPD akan membantu dokter Anda memilih perawatan yang tepat untuk Anda, ini bukanlah satu-satunya faktor yang memengaruhi pandangan Anda. Dokter Anda juga akan mempertimbangkan hal-hal berikut:

Bobot

Meskipun kelebihan berat badan dapat membuat sulit bernapas jika Anda menderita COPD, orang dengan PPOK stadium akhir sering kali memiliki berat badan yang kurang. Ini sebagian karena bahkan tindakan makan dapat menyebabkan Anda terlalu kehabisan napas.

Selain itu, pada tahap ini, tubuh Anda menggunakan banyak energi hanya untuk mengimbangi pernapasan. Ini dapat mengakibatkan penurunan berat badan yang ekstrem yang memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Sesak napas saat beraktivitas

Ini adalah sejauh mana Anda mengalami sesak napas saat berjalan atau aktivitas fisik lainnya. Ini dapat membantu menentukan tingkat keparahan COPD Anda.

Jarak berjalan dalam enam menit

Semakin jauh Anda berjalan dalam enam menit, hasil yang lebih baik kemungkinan besar akan Anda dapatkan dengan COPD.

Usia

Seiring bertambahnya usia, COPD akan semakin parah, dan prospeknya cenderung menjadi lebih buruk seiring berlalunya waktu, terutama pada manula.

Kedekatan dengan polusi udara

Paparan polusi udara dan asap tembakau bekas dapat semakin merusak paru-paru dan saluran udara Anda.

Merokok juga dapat memengaruhi pandangan. Menurut penelitian pada pria Kaukasia berusia 65 tahun, merokok menurunkan harapan hidup bagi mereka yang menderita PPOK stadium akhir hampir 6 tahun.

Frekuensi kunjungan dokter

Prognosis Anda kemungkinan akan lebih baik jika Anda mematuhi terapi medis yang direkomendasikan, menindaklanjuti dengan semua kunjungan dokter yang dijadwalkan, dan terus memberi tahu dokter Anda tentang perubahan apa pun dalam gejala atau kondisi Anda. Anda harus membuat pemantauan gejala dan fungsi paru-paru Anda sebagai prioritas utama.

Mengatasi COPD

Menghadapi COPD bisa jadi cukup menantang tanpa merasa kesepian dan takut akan penyakit ini. Meskipun pengasuh Anda dan orang-orang terdekat Anda mendukung dan memberi semangat, Anda mungkin masih mendapat manfaat dari menghabiskan waktu bersama orang lain yang menderita COPD.

Mendengar dari seseorang yang mengalami situasi yang sama mungkin membantu. Mereka mungkin dapat memberikan beberapa wawasan berharga, seperti umpan balik tentang berbagai obat yang Anda gunakan dan apa yang diharapkan.

Menjaga kualitas hidup Anda sangat penting pada tahap ini. Ada langkah gaya hidup yang bisa Anda lakukan, seperti memeriksa kualitas udara dan berlatih senam pernapasan. Namun, ketika COPD Anda semakin parah, Anda mungkin mendapat manfaat dari perawatan paliatif atau hospis tambahan.

T&J: Humidifier

Q:

Saya tertarik mendapatkan pelembab udara untuk COPD saya. Apakah ini membantu atau melukai gejala saya?

SEBUAH:

Jika pernapasan Anda sensitif terhadap udara kering dan Anda tinggal di lingkungan yang kering, melembabkan udara di rumah mungkin bermanfaat, karena ini dapat membantu mencegah atau mengurangi gejala PPOK.

Namun, jika udara di rumah Anda sudah cukup lembab, terlalu banyak kelembapan bisa membuat Anda lebih sulit bernapas. Kelembaban sekitar 40 persen dianggap ideal untuk seseorang dengan COPD.

Selain humidifier, Anda juga dapat membeli higrometer untuk mengukur kelembapan di dalam rumah secara akurat.

Pertimbangan lain dengan humidifier adalah memastikan pembersihan dan pemeliharaan dilakukan dengan benar untuk mencegahnya menjadi tempat berlindung jamur dan kontaminan lainnya, yang pada akhirnya dapat merusak pernapasan Anda.

Pada akhirnya, jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan pelembab udara, Anda harus menjalankannya terlebih dahulu oleh dokter Anda, yang dapat membantu Anda menentukan apakah ini mungkin pilihan yang berguna untuk meningkatkan pernapasan Anda sehubungan dengan kondisi Anda.