Minyak Atsiri untuk Sunburn

Isi

• Kamomil Romawi
• Menthol
• Teh hijau
• Lavender
• Marigold
• Minyak pohon teh
• Risiko dan potensi komplikasi penggunaan minyak esensial
• Takeaway dan pandangan

Bisakah Anda menggunakan minyak esensial untuk kulit yang terbakar sinar matahari?

Menghabiskan waktu di luar ruangan tanpa perlindungan sinar matahari yang tepat dapat membuat Anda terbakar sinar matahari. Luka bakar sinar matahari dapat bervariasi dalam tingkat keparahan, meskipun sengatan matahari ringan pun tidak nyaman.

Minyak atsiri telah disebut-sebut memiliki sejumlah manfaat kesehatan - antara lain untuk penyembuhan dan pereda nyeri. Karena khasiat ini, Anda mungkin tertarik menggunakan minyak esensial untuk meredakan sengatan matahari. Namun, penting untuk dicatat bahwa masih terdapat kurangnya penelitian ilmiah yang secara definitif mengaitkannya sebagai pengobatan sengatan matahari dan masih diperlukan lebih banyak penelitian.

Saat menggunakan minyak esensial, Anda harus menggunakannya dengan benar. Jangan pernah menelan minyak esensial. Minyak atsiri sendiri sangat terkonsentrasi. Karena itu, Anda harus selalu mengencerkannya sebelum digunakan. Anda bisa mengencerkannya dengan:

• Air. Ini berguna saat menyebarkan minyak esensial di udara.
• Oli pembawa. Ini dapat mengencerkan minyak untuk aplikasi topikal pada kulit, serta saat mandi (bersama dengan air). Minyak pembawa yang baik untuk digunakan tanpa pewangi dan termasuk minyak alpukat, almond, rosehip, dan jojoba. Pastikan minyak aman untuk aplikasi topikal sebelum digunakan pada kulit.

Kamomil Romawi

Cobalah minyak esensial chamomile roman untuk meredakan sengatan matahari Anda. Ini adalah salah satu dari dua varietas kamomil yang terkenal, yang dikenal dengan efek menenangkannya. Ini sering digunakan dalam aromaterapi, produk perawatan kulit, dan riasan. Cobalah menambahkan beberapa tetes ke dalam air dingin untuk meredakan luka bakar akibat sinar matahari atau menyebarkannya di udara untuk menenangkan pikiran Anda.

Anda dapat membeli losion yang mengandung kamomil atau minyak esensial murni secara online dan di toko-toko.

Menthol

Minyak esensial mentol dikenal sebagai zat pendingin dan dapat membantu meredakan rasa sakit dan panas akibat sengatan matahari ringan selama sekitar satu jam. Anda harus memastikan untuk mengencerkan sedikit minyak dengan minyak pembawa atau mencari produk yang dijual bebas (OTC) yang mengandungnya. Hentikan penggunaan jika Anda melihat adanya reaksi saat mengaplikasikan minyak yang diencerkan.

Teh hijau

Minyak esensial ini merupakan antioksidan dengan beberapa manfaat. Ini melindungi kulit dari paparan ultraviolet (UV) dan menyembuhkan kulit setelah terbakar sinar matahari. Menerapkan produk dengan minyak esensial teh hijau bertujuan untuk menambahkan antioksidan ke kulit Anda. Ini sering kali menargetkan area kulit yang lebih dalam dan dapat berguna setelah terpapar sinar matahari meskipun Anda tidak mengalami sengatan matahari.

Banyak produk OTC mengandung teh hijau untuk sengatan matahari dan paparan sinar matahari.

Lavender

Lavender adalah minyak esensial dengan banyak manfaat kesehatan. Itu karena kemampuannya untuk mengurangi kecemasan serta kualitas penghilang rasa sakitnya. Tambahkan ke minyak pembawa dan oleskan campuran ke kulit Anda untuk melihat apakah itu meredakan sengatan matahari Anda. Selain itu, menghirup lavendel dalam waktu singkat atau menyebarkannya ke udara dapat membuat Anda rileks saat menangani sengatan matahari.

Marigold

Minyak esensial marigold dapat membantu kulit Anda yang meradang. Bunga karena sifat antioksidannya. Satu studi dari tahun 2012 juga menemukan bahwa itu dapat melindungi kulit Anda dari sinar UV.

Carilah minyak esensial ini dalam krim dan lotion yang tersedia OTC untuk melindungi dan menenangkan kulit Anda dari paparan sinar matahari.

Minyak pohon teh

Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang biasa digunakan untuk kondisi kulit. Itu bahkan dikenali karena itu. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan minyak pohon teh jika Anda mengalami infeksi setelah sengatan matahari yang parah.

Minyak pohon teh termasuk dalam beberapa krim dan losion kulit terbakar matahari dan sebaiknya hanya dioleskan secara topikal ke kulit. Anda tidak boleh mengonsumsi minyak pohon teh.

Risiko dan potensi komplikasi penggunaan minyak esensial

Penggunaan minyak esensial harus selalu dilakukan dengan hati-hati. Ingatlah bahwa:

• Minyak atsiri adalah konsentrasi tanaman suling yang kuat yang ditemukan di seluruh dunia. Mereka harus selalu diencerkan sebelum digunakan.
• Kurangnya penelitian ilmiah yang mendukung penggunaan minyak esensial untuk kondisi kesehatan dan tidak ada pedoman resmi untuk penggunaan minyak esensial. Menggunakannya untuk kondisi kesehatan dianggap pengobatan komplementer dan harus dilakukan dengan hati-hati.
• Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) tidak mengatur produksi dan pemasaran minyak esensial, jadi tidak ada jaminan kualitasnya.
• Anda mungkin mengalami reaksi terhadap minyak esensial. Hentikan penggunaan segera jika Anda melihat iritasi dari minyak esensial dan hubungi dokter Anda. Anda harus melakukan uji tempel pada area kecil kulit Anda sebelum mengaplikasikannya pada kulit yang terbakar sinar matahari.
• Minyak atsiri mungkin tidak aman untuk bayi, anak-anak, dan wanita hamil atau menyusui.
• Beberapa minyak esensial dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerusakan UV saat terkena sinar matahari, termasuk minyak esensial yang berasal dari jeruk.

Jangan tunda perawatan medis untuk sengatan matahari sedang atau parah. Gejala yang memerlukan perhatian medis harus ditangani oleh dokter dan meliputi:

• lepuh yang signifikan pada tubuh Anda
• sengatan matahari yang tidak kunjung sembuh setelah beberapa hari
• demam tinggi
• sakit kepala
• rasa sakit yang tak henti-hentinya, menggigil, dan kelemahan

Jika sengatan matahari semakin parah, hubungi dokter Anda karena mungkin terinfeksi.

Takeaway dan pandangan

Jika kulit Anda terbakar sinar matahari ringan, Anda mungkin ingin mencari cara untuk menenangkan kulit dan membuatnya terasa lebih baik. Menggunakan minyak esensial di atas atau produk yang mengandungnya untuk mengatasi sengatan matahari harus dilakukan dengan hati-hati. Anda dapat menemukan minyak ini dalam produk yang dijual bebas, atau menggunakannya dengan mengencerkan minyak murni.

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk instruksi tentang cara menggunakan minyak ini dengan aman untuk mengatasi sengatan matahari Anda. Jika sengatan matahari Anda lebih parah, buatlah janji untuk memeriksakannya dan jangan mencoba mengobatinya sendiri.