Apa itu Feverfew, dan Apakah Fungsinya untuk Migrain?
Isi
- Hubungan Antara Feverfew dan Migrain
- Manfaat Potensial Lainnya
- Kemungkinan Efek Samping
- Dosis dan Rekomendasi
- Garis bawah
Feverfew (Tanacetum parthenium) adalah tanaman berbunga dari keluarga Asteraceae.
Namanya berasal dari kata Latin febrifugia, yang berarti "penurun demam." Secara tradisional, feverfew digunakan untuk mengobati demam dan kondisi peradangan lainnya.
Bahkan, beberapa orang menyebutnya "aspirin abad pertengahan" (1).
Feverfew mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid dan minyak atsiri. Namun, senyawa utamanya yang menarik adalah parthenolide, yang ditemukan di daun tanaman.
Studi menunjukkan bahwa parthenolide mungkin berada di belakang sebagian besar manfaat kesehatan potensial feverfew (1).
Artikel ini menawarkan ikhtisar feverfew dan memberi tahu Anda apakah itu efektif melawan migrain.
Hubungan Antara Feverfew dan Migrain
Selama berabad-abad, orang-orang menggunakan feverfew untuk mengobati migrain.
Migrain adalah sakit kepala sedang sampai parah yang mempengaruhi satu sisi kepala. Mereka biasanya disertai dengan rasa berdenyut, berdenyut, atau berdebar kencang (2).
Dalam studi tabung reaksi, senyawa-senyawa dalam feverfew - seperti parthenolide dan tanetin - membantu menghentikan produksi prostaglandin, yang merupakan molekul yang memicu peradangan (1).
Penelitian tabung reaksi lainnya menunjukkan bahwa parthenolide dapat menghambat reseptor serotonin, mencegah trombosit darah melepaskan molekul inflamasi, menghentikan pembuluh darah di otak dari pelebaran (vasodilatasi), dan menghentikan kejang otot polos (1, 3).
Semua faktor ini telah dikaitkan dengan migrain (4, 5).
Namun, penelitian pada manusia pada feverfew dan migrain menunjukkan hasil yang beragam.
Dalam ulasan 6 studi dalam total 561 orang, 4 studi menemukan bahwa feverfew membantu mengurangi frekuensi dan intensitas migrain, sementara 2 studi tidak menemukan efek.
Selain itu, 4 studi yang melaporkan efek menguntungkan menunjukkan bahwa itu hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo (6).
Misalnya, dalam sebuah studi di 170 peserta, mereka yang menggunakan feverfew hanya mengalami 0,6 migrain lebih sedikit per bulan daripada orang-orang dalam kelompok plasebo (7).
Berdasarkan penelitian saat ini, feverfew tampaknya hanya sedikit efektif melawan migrain. Dibutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia untuk menarik kesimpulan yang kuat.
Ringkasan Penelitian saat ini menemukan bahwa feverfew hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo dalam mengobati dan mencegah migrain. Dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk menarik kesimpulan.Manfaat Potensial Lainnya
Selain mengobati migrain, feverfew mungkin memiliki manfaat kesehatan potensial lainnya:
- Efek antikanker: Studi tabung menunjukkan bahwa senyawa dalam feverfew dapat menghambat sel kanker tertentu (8, 9, 10, 11).
- Pereda sakit: Sifat antiinflamasi feverfew dapat membantu meringankan rasa sakit (12).
- Suasana hati yang meningkat: Dalam studi pada tikus, feverfew membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Namun, studi manusia tentang topik ini tidak tersedia (13).
- Mengobati rosacea: Krim topikal yang mengandung ekstrak feverfew bebas parthenolide dapat membantu mengobati jerawat rosacea dengan mengurangi peradangan. Parthenolide dapat mengiritasi kulit, karena itu dihilangkan dari krim topikal (14, 15).
Kemungkinan Efek Samping
Feverfew umumnya dianggap aman dengan beberapa efek samping yang dilaporkan (6).
Namun, penelitian hanya melihat efek jangka pendeknya pada tubuh. Efek jangka panjang (lebih dari empat bulan) belum diteliti.
Dalam beberapa kasus, feverfew dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut, mulas, diare, konstipasi, mual, pusing, kelelahan, dan perubahan menstruasi (1).
Wanita hamil harus menghindari mengambil feverfew, karena dapat menyebabkan kontraksi dini. Terlebih lagi, penelitian untuk memastikan bahwa aman bagi wanita menyusui tidak cukup (1).
Orang yang alergi terhadap ragweed atau tanaman terkait lainnya dari keluarga tanaman Asteraceae atau Compositae - seperti aster, marigold, dan krisan - harus menghindarinya juga.
Yang terbaik adalah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda, karena suplemen dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, terutama pengencer darah dan obat-obatan hati.
Ringkasan Feverfew umumnya aman dengan sedikit efek samping, tetapi beberapa orang harus menghindarinya. Jika Anda memiliki masalah, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda.Dosis dan Rekomendasi
Sampai sekarang, tidak ada dosis resmi yang direkomendasikan untuk demam.
Namun, penelitian menemukan bahwa mengambil 100-300 mg suplemen feverfew yang mengandung 0,2-0,4% parthenolide antara 1-4 kali sehari dapat mengobati sakit kepala migrain (1).
Feverfew juga tersedia sebagai ekstrak cairan atau tincture, yang biasanya digunakan untuk meredakan radang sendi. Namun, bukti untuk merekomendasikannya untuk tujuan ini tidak cukup (16).
Anda juga dapat mencobanya sebagai teh, yang tersedia di toko makanan kesehatan atau di Amazon.
Perlu diingat bahwa feverfew tidak cocok untuk beberapa orang dan mereka yang minum obat tertentu. Jika Anda memiliki masalah, bicarakan dengan dokter Anda.
Ringkasan Meskipun dosis resmi yang direkomendasikan untuk feverfew tidak tersedia, 100–300 mg suplemen yang mengandung 0,2-0,4% parthenolide 1-4 kali sehari tampaknya paling efektif untuk mengobati atau mencegah serangan migrain.Garis bawah
Feverfew (Tanacetum parthenium) umumnya digunakan sebagai pengobatan alami untuk migrain.
Namun, penelitian saat ini menunjukkan itu hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo. Dibutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia.
Feverfew juga dikaitkan dengan penghilang rasa sakit, sifat antikanker, peningkatan mood, dan berkurangnya jerawat rosacea.
Suplemen ini umumnya aman bagi kebanyakan orang, tetapi jika Anda memiliki masalah, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda sebelum mencobanya.
Pilihan Situs
Melanoma mata