Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Mendapatkan Keracunan Makanan Saat Hamil

Isi

• Gambaran
• Penyebab keracunan makanan selama kehamilan
• Gejala keracunan makanan saat hamil
• Jenis keracunan makanan
• Pengobatan keracunan makanan selama kehamilan
• Komplikasi keracunan makanan selama kehamilan
• Mencegah keracunan makanan selama kehamilan
• Dibawa pulang

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Jika Anda keracunan makanan, itu berarti Anda telah mengonsumsi sesuatu yang mengandung bakteri, virus, atau racun yang menyebabkan tubuh Anda bereaksi negatif. Sering ditandai dengan muntah, mual, atau diare, keracunan makanan adalah pengalaman yang tidak menyenangkan bagi siapa pun.

Selama kehamilan, keracunan makanan bisa menyebabkan kecemasan. Selain merasa sakit, Anda khawatir tentang keselamatan anak Anda yang belum lahir.

Jika Anda keracunan makanan saat hamil, itu bisa berbahaya. Jika Anda keracunan makanan selama kehamilan, penting untuk memberi tahu dokter Anda segera.

Keamanan pangan merupakan masalah penting bagi wanita hamil, untuk alasan yang baik. Dalam kasus terburuk, itu dapat menyebabkan keguguran, lahir mati, atau kelahiran prematur.

Wanita hamil lebih rentan terhadap keracunan makanan karena perubahan metabolisme dan sirkulasi mereka. Berikut ini adalah penyebab, gejala, dan pilihan pengobatan untuk keracunan makanan selama kehamilan.

Penyebab keracunan makanan selama kehamilan

Menurut Food and Drug Administration (FDA) A.S., Anda rentan terhadap penyakit bawaan makanan selama kehamilan karena sistem kekebalan tubuh Anda berubah. Keadaan kekebalan yang tertekan ini sebagian besar karena hormon Anda berubah-ubah.

Selama kehamilan, sebagian besar energi Anda digunakan untuk misi utama tubuh Anda untuk menumbuhkan bayi Anda. Untuk alasan ini, wanita hamil perlu berhati-hati tentang apa yang mereka makan dan bagaimana menyiapkannya.

Selain itu, sistem kekebalan bayi Anda kurang berkembang. Jika Anda keracunan makanan, itu bisa berbahaya bagi mereka.

Gejala keracunan makanan saat hamil

Selain mual, muntah, dan diare, gejala umum keracunan makanan selama kehamilan meliputi:

• sakit kepala
• demam
• sakit perut atau ketidaknyamanan
• dehidrasi
• tinja berdarah

Dengan perubahan konstan yang dialami tubuh Anda selama kehamilan, mungkin sulit untuk mengetahui apakah gejala seperti mual dan muntah adalah normal atau jika mereka disebabkan oleh keracunan makanan.

Cari gejala yang muncul tiba-tiba atau terasa tidak normal. Jika Anda tidak yakin, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengesampingkan infeksi atau virus.

Jenis keracunan makanan

Jenis keracunan makanan yang paling umum meliputi:

• norovirus
• listeria
• E. coli
• Salmonella

Jika tidak diobati, semua ini bisa berbahaya selama kehamilan.

Jika Anda merasa keracunan makanan akibat penyakit bawaan makanan, segera hubungi dokter Anda. Jika Anda merasa sakit setelah makan di luar, hubungi juga departemen kesehatan setempat. Mereka dapat menyelidiki apakah ada wabah penyakit bawaan makanan yang serius di daerah Anda.

Pengobatan keracunan makanan selama kehamilan

Dehidrasi adalah salah satu komplikasi keracunan makanan yang paling umum. Ini karena diare dan muntah yang Anda alami.

Untuk mengisi kembali cairan yang hilang, penting untuk meningkatkan konsumsi air. Jika Anda muntah, mulailah dengan meminum air sedikit demi sedikit sampai cairan ditoleransi. Kemudian membangun perlahan dari sana.

Perlu diingat bahwa tubuh Anda terutama terdiri dari air. Itu adalah pembersih utama tubuh, perona pipi, dan detoksifikasi. Menjaga asupan cairan Anda terus menerus akan berperan dalam seberapa cepat tubuh Anda pulih dari penyakit.

Air adalah cara paling ekonomis dan efektif secara universal untuk membantu tubuh Anda sembuh. Idealnya, Anda ingin mengonsumsi air bersih dan murni dari saringan rumah tepercaya atau sumber kemasan.

Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami dehidrasi. Dehidrasi parah selama kehamilan mungkin memerlukan rawat inap atau infus untuk mengeluarkan cairan.

Komplikasi keracunan makanan selama kehamilan

Selain dehidrasi, keracunan makanan juga dapat menyebabkan komplikasi parah lainnya.

• Norovirus dapat menyebabkan kekurangan gizi dalam beberapa kasus yang jarang terjadi.
• Listeria dapat menyebabkan masalah perkembangan neurologis jangka panjang untuk janin Anda.
• E. coli dapat menyebabkan kerusakan lapisan pembuluh darah atau gagal ginjal, sering ditunjukkan dengan tinja berdarah.
• Salmonella berpotensi menyebabkan meningitis, radang sendi reaktif, dan bakteremia.

Dalam kasus yang ekstrim, keracunan makanan dapat menyebabkan keguguran atau kelahiran mati.

Karena alasan ini, penting untuk berhati-hati tentang apa yang Anda makan selama kehamilan.

Mencegah keracunan makanan selama kehamilan

Keamanan makanan penting selama kehamilan. Untuk menghindari sakit, ikuti semua instruksi dokter Anda untuk menyiapkan makanan, dan hindari makanan yang tidak aman bagi kehamilan.

Ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan kemungkinan Anda mengalami keracunan makanan saat hamil.

Ingat petunjuk ini saat Anda menyiapkan makanan.

• Pisahkan makanan mentah dari makanan siap saji.
• Hindari susu mentah atau tidak dipasteurisasi.
• Masak daging mentah Anda dengan saksama. Gunakan termometer daging jika perlu. Beberapa bakteri berbahaya tidak dapat bertahan hidup pada suhu tinggi.
• Hindari daging yang dikemas sesering mungkin.
• Cuci buah dan sayuran dengan baik sebelum makan.
• Simpan makanan yang mudah rusak dengan aman.
• Perhatikan tanggal kedaluwarsa.
• Simpan makanan dalam freezer untuk mempertahankan kesegaran yang optimal.
• Memilih untuk mencairkan makanan daripada membiarkannya duduk pada suhu kamar.

Makanan dan minuman yang harus dihindari selama kehamilan meliputi:

• daging, unggas, makanan laut, telur mentah atau mentah
• jus buah atau sayuran yang tidak dipasteurisasi
• produk susu yang tidak dipasteurisasi
• menyebar mengandung keju atau daging
• daging kemasan

Dibawa pulang

Menyingkirkan gejala keracunan makanan ringan bisa menjadi periode trial and error yang mengerikan, terutama selama kehamilan. Bicaralah dengan dokter Anda untuk memutuskan apa pendekatan penyembuhan terbaik untuk Anda.

Keracunan makanan tidak selalu bisa diobati di rumah. Dokter Anda dapat merekomendasikan dan meresepkan obat.

Kasus keracunan makanan yang lebih serius mungkin memerlukan antibiotik. Listeria selama kehamilan biasanya dirawat melalui rawat inap dan diberikan antibiotik IV.