Anak 4 Tahun Ini Adalah Semua Inspirasi Latihan yang Anda Butuhkan

Isi

• Ulasan untuk

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) adalah seorang anak berusia 4 tahun dari California Selatan yang sudah memiliki antusiasme untuk semua hal kebugaran. Selain belajar senam, jagoan latihan ini juga jagoan di gym dan baru-baru ini mencapai tujuannya melakukan 10 pull-up(!) berturut-turut. (P.S. Inilah Cara Akhirnya Melakukan Pull-Up)

Tidak terlalu mengejutkan bahwa Prisais sangat alami-ayahnya adalah mantan penerima besar Chicago Bears, pemilik bersama gym Autumo CrossFit, dan sedang dalam perjalanan untuk menjadi influencer kebugaran di Instagram.

Dia baru-baru ini membagikan video putrinya menyelesaikan pull-up sendirian dan menulis betapa dia mencintai komitmennya. “Saya doakan Putri P saya selalu membawa kemauan dan tekad bahwa perempuan bisa cantik, pintar, hormat, dan kuat all in one,” katanya. (Terkait: Bocah 9 Tahun Ini Menembus Rintangan yang Dirancang Oleh Navy SEAL)

Dia juga suka melakukan push-up, deadlift, dan squat. Tapi mungkin prestasinya yang paling menginspirasi adalah kenyataan bahwa dia bisa melakukan lompatan kotak 20 inci seperti itu bukan masalah besar. Lihatlah:

Meskipun mudah untuk melihat bahwa Prisais dapat berkarir di bidang olahraga suatu hari nanti, ayahnya ingin agar waktunya di gym menyenangkan. "Saya tidak pernah ingin Prisais merasakan tekanan di gym," katanya Yahoo! Gaya hidup. "Kami akan berhenti begitu ini tidak lagi menyenangkan baginya."

Sebaliknya, ia ingin menjadikannya pengalaman yang memberdayakan. "Saya memiliki tiga anak perempuan dan saya ingin mereka tahu bahwa mereka bisa sekuat laki-laki," katanya. "CrossFit adalah salah satu cara untuk melakukannya."

Ulasan untuk