10 Pengobatan Rumahan untuk Radang Gusi

Isi

• Pilihan pengobatan lini pertama
• Hindari radang gusi
  
• Perawatan air garam untuk radang gusi
• Pilihan obat kumur untuk mengobati radang gusi
• Obat kumur minyak serai
• Obat kumur lidah buaya
• Obat kumur minyak pohon teh
• Obat kumur sage
• Obat kumur daun jambu biji
• Pilihan oil-pulling untuk mengobati radang gusi
• Menarik minyak kelapa
• Menarik minyak Arimedadi
• Perawatan topikal untuk radang gusi
• Aplikasi cengkeh
• Aplikasi gel kunyit
• Kapan harus menemui dokter Anda
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan radang gusi?
• Bagaimana mencegah radang gusi kembali

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Cara menggunakan pengobatan rumahan untuk mengobati radang gusi

Pengobatan rumahan adalah cara yang murah dan efektif untuk mengobati radang gusi. Jika Anda memulai pengobatan pada tahap awal, pengobatan rumahan biasanya dapat menyembuhkan radang gusi.

Penting untuk merawat plak sebelum menjadi karang gigi. Anda mungkin juga ingin meningkatkan frekuensi dan durasi menyikat dan membersihkan gigi dengan benang.

Meskipun pengobatan rumahan mengandung bahan-bahan alami, Anda tidak boleh menelannya. Selalu beli produk berkualitas tinggi untuk digunakan dalam pengobatan Anda. Sebaiknya simpan di lemari es, terutama jika Anda tinggal di iklim yang lebih hangat.

Pengobatan rumahan yang dijelaskan di bawah ini umumnya aman digunakan. Tetapi dapatkan nasihat medis sebelum digunakan jika Anda sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi medis lainnya.

Jika Anda mengalami gejala yang parah, seperti nyeri hebat atau pendarahan - atau jika gingivitis Anda tidak membaik dengan pengobatan alami - temui dokter atau dokter gigi Anda. Jika tidak diobati, radang gusi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Teruslah membaca untuk mempelajari bagaimana 10 pengobatan rumahan yang berbeda dapat membantu menghilangkan gejala Anda, serta bagaimana mencegah radang gusi di masa depan.

Pilihan pengobatan lini pertama

Sebelum beralih ke pengobatan rumahan lainnya, Anda harus memastikan bahwa Anda mempraktikkan perawatan mulut yang baik.

Jika Anda tidak merawat gusi dan gigi dengan benar, pengobatan rumahan tidak akan bisa menyembuhkan radang gusi.

Hindari radang gusi

• Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari. Jika bisa, sikatlah setelah makan.
• Pilih sikat gigi elektrik untuk memaksimalkan potensi pembersihan Anda.
• Pastikan sikat gigi Anda memiliki bulu yang lembut atau sangat lembut.
• Ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan.
• Bersihkan setiap hari.
• Gunakan obat kumur alami.
• Kunjungi dokter gigi Anda setidaknya setahun sekali.
• Jangan merokok atau mengunyah tembakau.
• Batasi gula.

Menjaga kebersihan mulut sangat penting untuk menghindari radang gusi dan masalah gigi lainnya.

Setelah menilai kebersihan gigi Anda, Anda dapat mencoba menggunakan pembilas air garam tradisional.

Perawatan air garam untuk radang gusi

Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan bilasan air garam dapat sangat bermanfaat dalam penyembuhan radang gusi akibat radang gusi. Garam adalah disinfektan alami yang membantu tubuh Anda menyembuhkan dirinya sendiri.

Air asin juga dapat:

• menenangkan gusi yang meradang
• membantu meringankan rasa sakit
• mengurangi bakteri
• menghilangkan partikel makanan
• meredakan bau mulut

Untuk menggunakan bilasan air garam:

1. Tambahkan 1/2 sampai 3/4 sendok teh garam ke segelas air hangat dan aduk rata.
2. Kumur larutan di mulut Anda hingga 30 detik.
3. Keluarkan solusinya.
4. Ulangi dua hingga tiga kali sehari.

Menggunakan bilas air garam terlalu sering atau terlalu lama bisa berdampak negatif pada enamel gigi. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan gigi Anda terkikis karena sifat asam campuran tersebut.

Pilihan obat kumur untuk mengobati radang gusi

Jika obat kumur air garam tidak meredakan gejala Anda, mungkin ini saatnya untuk mencoba obat kumur yang lebih canggih.

Ingat, Anda tidak boleh menelan obat kumur. Pastikan untuk memuntahkan campuran setelah mengoleskannya di sekitar mulut Anda.

Meskipun ada obat kumur bebas resep dan resep untuk radang gusi, Anda mungkin ingin mencoba obat kumur buatan sendiri terlebih dahulu.

Obat kumur minyak serai

Minyak serai ternyata lebih efektif daripada obat kumur klorheksidin tradisional dalam mengurangi kadar plak dan gingivitis.

Untuk menggunakan obat kumur serai:

1. Encerkan dua hingga tiga tetes minyak esensial serai dalam secangkir air.
2. Kumur larutan di mulut Anda hingga 30 detik.
3. Keluarkan solusinya.
4. Ulangi dua hingga tiga kali sehari.

Minyak serai umumnya aman digunakan, tetapi sangat manjur. Mulailah selalu dengan campuran yang sangat encer agar tidak menyebabkan iritasi lebih lanjut.

Obat kumur lidah buaya

Penelitian menemukan bahwa lidah buaya sama efektifnya dengan klorheksidin dalam mengurangi plak dan radang gusi. Kedua metode tersebut mengurangi gejala secara signifikan.

Tidak seperti pilihan obat kumur lainnya, jus lidah buaya tidak perlu diencerkan. Sebelum digunakan, pastikan jus tersebut 100 persen murni.

Untuk menggunakan obat kumur lidah buaya:

1. Kumur jus di mulut Anda selama 30 detik.
2. Keluarkan solusinya.
3. Ulangi dua hingga tiga kali sehari.

Anda harus selalu membeli lidah buaya dari sumber yang memiliki reputasi baik dan mengikuti instruksi pada labelnya.

Anda tidak boleh menggunakan obat kumur ini jika Anda pernah mengalami reaksi alergi terhadap lidah buaya.

Obat kumur minyak pohon teh

Menurut A, obat kumur minyak pohon teh dapat secara signifikan mengurangi perdarahan gingiva.

Untuk menggunakan obat kumur minyak pohon teh:

1. Tambahkan hingga tiga tetes minyak pohon teh ke dalam secangkir air hangat.
2. Kumur larutan di mulut Anda hingga 30 detik.
3. Keluarkan solusinya.
4. Ulangi dua hingga tiga kali sehari.

Anda juga bisa menambahkan setetes minyak pohon teh ke pasta gigi saat menyikat gigi.

Saat mencoba minyak pohon teh untuk pertama kalinya, gunakan jumlah yang sangat encer. Konsentrasi tinggi dapat menyebabkan:

• reaksi alergi
• ruam
• pembakaran ringan

Minyak pohon teh juga dapat menyebabkan interaksi dengan:

• obat-obatan tertentu
• suplemen diet
• Rempah

Obat kumur sage

Para peneliti menemukan bahwa obat kumur sage secara signifikan menurunkan jumlah bakteri penyebab plak gigi. Partisipan dalam penelitian ini mampu membilas dengan larutan tersebut hingga 60 detik tanpa mengalami iritasi.

Untuk menggunakan obat kumur sage:

1. Rebus 1 hingga 2 gelas air.
2. Tambahkan 2 sendok makan sage segar atau 1 sendok teh sage kering ke dalam air.
3. Biarkan mendidih 5 hingga 10 menit.
4. Saring dan biarkan airnya dingin.
5. Gunakan larutan tersebut untuk membilas dua hingga tiga kali sehari.

Sage memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang juga dapat membantu menyembuhkan gusi bengkak dan mengobati infeksi.

Obat kumur daun jambu biji

Daun jambu biji telah lama menjadi pengobatan efektif yang digunakan untuk menjaga kebersihan mulut. Telah menemukan bahwa sifat antibakteri dan antimikroba obat kumur daun jambu biji memiliki efek positif dalam mengendalikan plak.

Obat kumur daun jambu biji juga bisa:

• mengurangi peradangan gusi
• meredakan nyeri
• menyegarkan nafas

Untuk menggunakan obat kumur daun jambu biji:

1. Hancurkan lima hingga enam daun jambu biji yang empuk dengan lesung dan alu.
2. Tambahkan daun yang dihancurkan ke dalam 1 cangkir air mendidih.
3. Didihkan selama 15 menit.
4. Biarkan larutan menjadi dingin dan tambahkan sedikit garam.
5. Kumur obat kumur suam-suam kuku di mulut Anda hingga 30 detik.
6. Keluarkan solusinya.
7. Ulangi dua hingga tiga kali sehari.

Pilihan oil-pulling untuk mengobati radang gusi

Oil pulling adalah teknik yang melibatkan desir minyak di sekitar mulut Anda selama 20 hingga 30 menit untuk mengurangi bakteri berbahaya, menghilangkan racun, dan meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.

Oil pulling menjadi lebih populer di Barat dalam beberapa tahun terakhir, meskipun telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan Ayurveda.

Menarik minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung asam laurat yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Para peneliti menemukan bahwa menggunakan minyak kelapa untuk menarik minyak secara signifikan mengurangi plak dan tanda-tanda radang gusi.

Minyak kelapa juga dapat:

• memutihkan gigi
• menyegarkan nafas
• meredakan sakit kepala dan ketegangan
• membersihkan sinus

Untuk melakukan penarikan minyak kelapa:

1. Masukkan 1 hingga 2 sendok teh minyak kelapa yang difraksinasi (yang berbentuk cair pada suhu kamar) ke dalam mulut Anda.
2. Kumur-kumur minyak di sekitar mulut Anda selama 20 sampai 30 menit. Berhati-hatilah agar minyak tidak menyentuh bagian belakang tenggorokan Anda.
3. Keluarkan minyak setelah waktu habis.
4. Bilas mulut Anda dengan air.
5. Keluarkan airnya.
6. Minumlah segelas penuh air.
7. Sikat gigimu.

Oil pulling aman untuk dilakukan. Berhati-hatilah untuk tidak menelan cairannya, karena cairan tersebut mengandung racun dan bakteri yang ditarik dari jaringan di mulut Anda.

Tidak apa-apa untuk mengoleskan minyak dalam waktu yang lebih sedikit sampai Anda dapat bertahan selama 20 menit mengembang. Anda mungkin juga merasa terbantu untuk berdesir selama dua sesi yang lebih pendek per hari.

Menarik minyak Arimedadi

Minyak Arimedadi telah menghambat pertumbuhan plak dan memperbaiki gejala radang gusi.

Minyak Arimedadi juga dapat:

• memperkuat gigi dan gusi
• mengurangi pembengkakan
• menyembuhkan sariawan
• meredakan nyeri

Untuk melakukan tarikan minyak Arimedadi:

1. Masukkan 1 hingga 2 sendok teh minyak ke dalam mulut Anda.
2. Kumur-kumur minyak di sekitar mulut Anda selama 20 sampai 30 menit. Berhati-hatilah agar minyak tidak menyentuh bagian belakang tenggorokan Anda.
3. Keluarkan minyak setelah waktu habis.
4. Bilas mulut Anda dengan air.
5. Keluarkan airnya.
6. Minumlah segelas penuh air.
7. Sikat gigimu.

Anda tidak boleh menggunakan minyak Arimedadi jika Anda menderita sinusitis.

Perawatan topikal untuk radang gusi

Jika obat kumur tidak membantu, mungkin akan bermanfaat jika mengoleskan krim atau gel topikal ke gusi Anda.

Aplikasi cengkeh

Meskipun diperlukan penelitian yang lebih spesifik, beberapa penelitian menunjukkan potensi cengkih untuk mencegah plak dan mengurangi peradangan. Itu karena cengkeh memiliki sifat antivirus dan antioksidan. Mereka juga dapat membantu meredakan nyeri.

Untuk mengoleskan cengkih secara topikal:

1. Cincang sekitar 1 sendok teh cengkeh.
2. Celupkan bola kapas ke dalam cengkeh cincang sebanyak mungkin ke atas bola kapas.
3. Gosokkan bola kapas yang dilapisi cengkih ke gusi Anda dengan lembut.
4. Biarkan cengkih menempel di gusi Anda selama sekitar satu menit.
5. Kumur-kumur air di sekitar mulut Anda untuk mengumpulkan semua siung.
6. Keluarkan air cengkih.

Anda tidak boleh menggunakan cengkeh dalam jumlah banyak atau dalam waktu lama.

Aplikasi gel kunyit

Hasil penelitian menunjukkan bahwa gel kunyit mampu mencegah plak dan radang gusi secara efektif. Ini bisa jadi karena sifat anti-peradangannya.

Kunyit juga bersifat antimikroba dan antijamur. Dapat membantu menyembuhkan pendarahan dan kemerahan pada gusi.

Anda dapat menggunakan gel kunyit atau temulawak sebagai pengobatan. Kurkumin adalah bahan aktif dalam kunyit, jadi Anda mungkin melihatnya berlabel baik.

Anda tidak boleh menggunakan ini jika Anda alergi terhadap kunyit.

Untuk mengoleskan gel kunyit:

• Sikat gigimu.
• Bilas sampai bersih.
• Oleskan gel ke gusi Anda.
• Biarkan gel selama 10 menit.
• Kumur-kumur air di sekitar mulut Anda untuk mengumpulkan semua gel.
• Keluarkan airnya.
• Ulangi dua kali sehari.

Kapan harus menemui dokter Anda

Semakin cepat Anda menangani radang gusi, semakin besar peluang Anda untuk sembuh dengan cepat dan sempurna. Jika tidak ditangani, gingivitis dapat menyebabkan kerusakan serius pada gigi Anda. Itu juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Temui dokter atau dokter gigi Anda jika Anda memiliki:

• sakit gigi yang parah
• bau mulut yang sangat buruk
• gusi yang banyak mengeluarkan darah
• gusi yang sangat bengkak atau meradang

Dokter gigi Anda mungkin akan membersihkan gigi Anda, dan Anda mungkin akan dirujuk ke periodontis. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin meresepkan obat kumur obat atau antibiotik.

Ahli kebersihan gigi dapat mengajari Anda cara menggunakan peralatan dan produk gigi untuk menjaga kesehatan gusi. Dokter gigi Anda mungkin juga memanggil Anda untuk pembersihan tambahan dan memberikan panduan lebih lanjut tentang cara mempraktikkan kebersihan mulut yang baik.

Operasi mungkin diperlukan untuk membantu menyembuhkan gusi Anda, namun jarang.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan radang gusi?

Anda dapat mengharapkan untuk melihat perbaikan setelah beberapa hari pengobatan, tetapi mungkin perlu beberapa saat sampai gejala hilang sama sekali. Dalam kebanyakan kasus, radang gusi biasanya hilang dalam 10 hingga 14 hari. Jika radang gusi Anda lebih serius, mungkin perlu waktu lebih lama untuk mengobatinya.

Jaga kesehatan gigi Anda untuk mencegahnya berulang. Jika Anda memiliki kondisi medis yang membuat radang gusi lebih mungkin terjadi, tetap berhubungan dekat dengan dokter gigi Anda sehingga mereka dapat memantau setiap perubahan gejala.

Bagaimana mencegah radang gusi kembali

Untuk memastikan kebersihan gigi yang baik, Anda disarankan untuk pergi ke dokter gigi setidaknya setahun sekali. Jika Anda memiliki masalah kesehatan yang membuat Anda berisiko terkena radang gusi, Anda mungkin perlu lebih sering mengunjungi dokter gigi.

Selama rutinitas harian Anda, pastikan untuk:

• Sikat setidaknya dua menit, dua kali sehari.
• Bersihkan gigi palng tidak sekali sehari.
• Gunakan obat kumur alami sekali atau dua kali sehari.

Makan makanan sehat yang kaya vitamin dan mineral juga dapat membantu mencegah penyakit gusi dan kondisi mulut lainnya.