Pesan Body-Positive di Gym Ini Membuat Kita Ingin Berolahraga

Isi

• Ulasan untuk

Apakah mereka mendorong pengalaman studio yang intim, gaya minimal sekolah lama lengkap dengan bau keringat yang meresap, atau spa/klub malam/mimpi buruk, gym melakukan banyak hal untuk mendapatkan perhatian kita. Tapi satu hal yang mereka semua tampaknya memiliki kesamaan adalah pesan dari tubuh yang ideal, yang (dengan nyaman) kita harus pergi ke sana untuk mencapainya. Namun, kampanye terbaru dari Blink Fitness membuang cetakan itu ke luar jendela - dan kami adalah penggemar berat hasilnya.

Di R29 kami banyak menulis tentang kebugaran, dan mudah untuk melupakan bahwa sebagian besar dari kami sama sekali tidak tergabung dalam gym - sebagian karena faktor intimidasi, jelas Ellen Roggemann, wakil presiden pemasaran di Blink. "Industri kebugaran menyoroti tubuh yang sempurna dan tujuan penurunan berat badan yang tinggi, tetapi itu sebenarnya membuat banyak orang tidak menyukainya," kata Roggemann.

Menurut penelitian dari International Health, Racquet, and Sportsclub Association, sekitar 49% orang yang pernah mengikuti gym pada tahun 2013 pergi ke klub pilihan mereka yang secara khusus ingin menurunkan berat badan. Dan menurut survei Tahun Baru, Apakah Anda, berat badan adalah resolusi paling populer kedua untuk tahun 2016. Tentu saja, apakah Anda benar-benar membutuhkan untuk menurunkan berat badan adalah antara Anda dan dokter Anda. Dan ketika sehat, penurunan berat badan biasanya merupakan proses panjang dengan pasang surut - itu bukan sesuatu yang selalu terasa hebat, juga bukan sesuatu yang dapat dicapai secara instan, tidak peduli klub mana yang Anda kunjungi.

Namun, berkat beragam pengkondisian masyarakat, terlalu banyak dari kita yang berasumsi bahwa kita perlu menurunkan berat badan untuk menjadi orang yang berharga, terlalu lama. Dan pusat kebugaran terlalu senang untuk menampilkan diri mereka sebagai solusi dari kurangnya rasa percaya diri kita, sekaligus mendorong kita untuk terus percaya pada gagasan bahwa penampilan fisik kitalah yang pada akhirnya mendefinisikan diri kita. Kami pergi karena mereka menyuruh kami, dan ketika kami tidak memenuhi tujuan tidak realistis yang mereka tetapkan untuk kami, kami menyalahkan diri sendiri - dan mereka masih mendapatkan uang kami. Sejujurnya, ini adalah pengaturan yang cukup manis.

Tetapi apakah Anda ingin menurunkan berat badan atau tidak, tidak dapat disangkal pentingnya tetap aktif secara fisik, bahkan jika Anda belum menemukan jenis aktivitas tertentu yang berbicara kepada Anda. Tidak heran begitu banyak dari kita memiliki hubungan yang rumit dengan gym (dan kebugaran secara umum). Dan di situlah kampanye Every Body Happy Blink yang baru masuk. Dengan menekankan cara olahraga membuat Anda merasa dengan cara yang mungkin - suatu hari, dengan dedikasi dan banyak usaha - membuat Anda Lihat, Blink memanfaatkan manfaat berolahraga yang lebih mudah didekati dan segera. [Untuk sisa cerita ini, pergilah ke Refinery29!]

Lainnya dari Kilang29:

Tonton: Wanita Ini Menyebut Merek Penurun Berat Badan Karena Seksisme & Ini Lucu

10 Gerakan Hewan untuk Memahat & Membakar

Bagaimana Menjadi Pelari Bahkan Jika Anda Benci Lari

Ulasan untuk