Apa yang Menyebabkan Sakit Kepala dan Pusing?

Isi

• Apakah ini darurat?
• Aneurisma otak
• Stroke
• Migrain
• Cedera kepala
• Cedera otak traumatis
• Sindrom pasca gegar otak
• Penyebab lainnya
• Infeksi bakteri dan virus
• Dehidrasi
• Gula darah rendah
• Kegelisahan
• Labyrinthitis
• Anemia
• Penglihatan yang buruk
• Kondisi autoimun
• Efek samping obat
• Garis bawah

Gambaran

Sakit kepala dan pusing pada saat yang bersamaan sering kali mengkhawatirkan. Namun, banyak hal yang dapat menyebabkan kombinasi kedua gejala ini, mulai dari dehidrasi hingga kecemasan.

Kami akan membahas tanda-tanda bahwa sakit kepala dan pusing Anda mungkin merupakan tanda sesuatu yang lebih serius sebelum menyelidiki penyebab potensial lain yang lebih umum.

Apakah ini darurat?

Meskipun jarang terjadi, sakit kepala disertai pusing terkadang dapat mengindikasikan keadaan darurat medis yang memerlukan perawatan segera.

Aneurisma otak

Aneurisma otak adalah balon yang terbentuk di pembuluh darah otak Anda. Aneurisma ini seringkali tidak menimbulkan gejala sampai pecah. Ketika pecah, tanda pertama biasanya sakit kepala parah yang datang tiba-tiba. Anda mungkin juga merasa pusing.

Gejala lain dari aneurisma otak yang pecah meliputi:

• mual dan muntah
• penglihatan kabur
• nyeri leher atau kekakuan
• kejang
• kepekaan terhadap cahaya
• kebingungan
• hilang kesadaran
• kelopak mata yang terkulai
• penglihatan ganda

Jika Anda mengalami sakit kepala parah dan merasa pusing atau melihat gejala lain dari aneurisma otak yang pecah, dapatkan perawatan medis darurat.

Stroke

Stroke terjadi ketika sesuatu mengganggu aliran darah ke bagian otak Anda, memutus suplai oksigen dan nutrisi lain yang dibutuhkan untuk berfungsi. Tanpa suplai darah yang stabil, sel-sel otak dengan cepat mulai mati.

Seperti aneurisma otak, stroke dapat menyebabkan sakit kepala yang parah. Mereka juga bisa menyebabkan pusing mendadak.

Gejala stroke lainnya termasuk:

• mati rasa atau kelemahan, seringkali di satu sisi tubuh
• kebingungan tiba-tiba
• kesulitan berbicara atau memahami pidato
• masalah penglihatan mendadak
• kesulitan tiba-tiba berjalan atau menjaga keseimbangan

Stroke memerlukan penanganan cepat untuk menghindari komplikasi yang bertahan lama, jadi carilah penanganan darurat segera setelah Anda melihat gejala stroke. Berikut cara mengenali tanda-tanda stroke.

Migrain

Migrain adalah sakit kepala hebat yang terjadi di satu atau kedua sisi kepala Anda. Orang yang sering mengalami migrain menggambarkan rasa sakit itu seperti berdenyut. Nyeri hebat ini bisa disertai pusing.

Gejala lainnya termasuk:

• mual dan muntah
• kepekaan terhadap cahaya atau suara
• kesulitan melihat
• melihat lampu atau bintik yang berkedip (aura)

Tidak ada obat untuk migrain, tetapi hal-hal tertentu dapat membantu mengurangi gejala Anda atau mencegahnya di masa mendatang. Keefektifan perawatan yang berbeda cenderung berbeda dari orang ke orang, jadi sebaiknya Anda bekerja sama dengan dokter untuk menemukan perawatan yang paling sesuai untuk Anda. Sementara itu, Anda bisa mencoba 10 cara alami meredakan migrain ini.

Cedera kepala

Ada dua jenis cedera kepala yang dikenal sebagai cedera eksternal dan internal. Cedera kepala bagian luar memengaruhi kulit kepala Anda, bukan otak Anda. Cedera kepala bagian luar bisa menyebabkan sakit kepala, tapi biasanya tidak pusing. Jika memang menyebabkan sakit kepala dan pusing, biasanya ringan dan hilang dalam beberapa jam.

Cedera internal, di sisi lain, sering menyebabkan sakit kepala dan pusing, terkadang berminggu-minggu setelah cedera awal.

Cedera otak traumatis

Cedera otak traumatis (TBI) biasanya disebabkan oleh pukulan di kepala atau guncangan hebat. Ini sering terjadi karena kecelakaan mobil, jatuh keras, atau olahraga kontak. Sakit kepala dan pusing adalah gejala umum TBI ringan dan berat.

Gejala tambahan dari TBI ringan, seperti gegar otak, meliputi:

• kehilangan kesadaran sementara
• kebingungan
• masalah memori
• dering di telinga
• mual dan muntah

Gejala lain dari TBI yang lebih parah, seperti patah tulang tengkorak, meliputi:

• kehilangan kesadaran setidaknya selama beberapa menit
• kejang
• cairan mengalir dari hidung atau telinga
• pelebaran salah satu atau kedua pupil
• kebingungan parah
• perilaku yang tidak biasa, seperti agresi atau sikap agresif

Jika Anda merasa Anda atau orang lain mungkin mengidap TBI, penting untuk segera menghubungi dokter. Seseorang dengan TBI ringan mungkin hanya perlu pergi ke perawatan darurat untuk memastikan tidak ada kerusakan besar. Namun, seseorang dengan TBI yang lebih parah harus segera pergi ke ruang gawat darurat.

Sindrom pasca gegar otak

Sindrom pasca gegar otak adalah suatu kondisi yang terkadang terjadi setelah gegar otak. Ini menyebabkan berbagai gejala, yang biasanya termasuk sakit kepala dan pusing, selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan setelah cedera asli. Sakit kepala yang terkait dengan sindrom pasca gegar otak sering kali terasa mirip dengan migrain atau sakit kepala tegang.

Gejala lainnya termasuk:

• kesulitan tidur
• kegelisahan
• sifat lekas marah
• masalah memori atau konsentrasi
• dering di telinga
• kepekaan terhadap kebisingan dan cahaya

Sindrom pasca-gegar otak bukanlah tanda bahwa Anda mengalami cedera yang lebih serius, tetapi bisa dengan cepat mengganggu kehidupan Anda sehari-hari. Jika Anda memiliki gejala yang menetap setelah gegar otak, bicarakan dengan dokter Anda. Selain mengesampingkan cedera lainnya, mereka dapat membuat rencana perawatan untuk membantu mengelola gejala Anda.

Penyebab lainnya

Infeksi bakteri dan virus

Jika Anda mengalami sakit kepala disertai pusing, Anda mungkin memiliki kuman yang sedang menyebar. Keduanya adalah gejala umum saat tubuh Anda kelelahan dan berusaha melawan infeksi. Selain itu, hidung tersumbat parah dan mengonsumsi obat flu yang dijual bebas juga dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing pada beberapa orang.

Contoh infeksi bakteri dan virus yang dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing meliputi:

• flu
• flu biasa
• infeksi sinus
• infeksi telinga
• radang paru-paru
• radang tenggorokan

Jika Anda tidak mulai merasa lebih baik setelah beberapa hari, buatlah janji dengan dokter Anda. Anda mungkin mengalami infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan, yang membutuhkan antibiotik.

Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika Anda kehilangan lebih banyak cairan daripada yang Anda konsumsi. Cuaca panas, muntah, diare, demam, dan minum obat tertentu semuanya dapat menyebabkan dehidrasi. Sakit kepala, terutama dengan pusing, adalah salah satu tanda utama dehidrasi.

Gejala dehidrasi lainnya meliputi:

• urin berwarna gelap
• penurunan buang air kecil
• sangat haus
• kebingungan
• kelelahan

Sebagian besar kasus dehidrasi ringan dapat diobati hanya dengan minum lebih banyak air. Namun, kasus yang lebih parah, termasuk kasus di mana Anda tidak dapat menahan cairan, mungkin memerlukan cairan infus.

Gula darah rendah

Gula darah rendah terjadi ketika kadar glukosa darah tubuh Anda turun di bawah level biasanya. Tanpa glukosa yang cukup, tubuh Anda tidak dapat berfungsi dengan baik. Meskipun gula darah rendah biasanya dikaitkan dengan diabetes, hal itu dapat memengaruhi siapa saja yang sudah lama tidak makan.

Selain sakit kepala dan pusing, gula darah rendah dapat menyebabkan:

• berkeringat
• gemetar
• mual
• kelaparan
• sensasi kesemutan di sekitar mulut
• sifat lekas marah
• kelelahan
• kulit pucat atau lembap

Jika Anda menderita diabetes, gula darah rendah mungkin merupakan tanda bahwa Anda perlu menyesuaikan kadar insulin. Jika Anda tidak menderita diabetes, cobalah minum sesuatu dengan sedikit gula, seperti jus buah, atau makan sepotong roti.

Kegelisahan

Orang dengan kecemasan mengalami ketakutan atau kekhawatiran yang seringkali tidak sesuai dengan kenyataan. Gejala kecemasan bervariasi dari orang ke orang dan dapat mencakup gejala psikologis dan fisik. Sakit kepala dan pusing adalah dua gejala fisik kecemasan yang lebih umum.

Gejala lainnya termasuk:

• sifat lekas marah
• kesulitan berkonsentrasi
• kelelahan ekstrim
• kegelisahan atau perasaan berakhir
• ketegangan otot

Ada beberapa cara untuk mengelola kecemasan, termasuk terapi perilaku kognitif, pengobatan, olahraga, dan meditasi. Bekerja samalah dengan dokter Anda untuk menghasilkan kombinasi perawatan yang cocok untuk Anda. Mereka juga dapat memberi Anda rujukan ke ahli kesehatan mental.

Labyrinthitis

Labyrinthitis adalah infeksi telinga bagian dalam yang menyebabkan peradangan pada bagian halus telinga Anda yang disebut labirin. Penyebab labirinitis yang paling umum adalah infeksi virus, seperti pilek atau flu.

Selain sakit kepala dan pusing, labirinitis juga bisa menyebabkan:

• vertigo
• gangguan pendengaran ringan
• gejala seperti flu
• dering di telinga
• penglihatan kabur atau ganda
• sakit telinga

Labyrinthitis biasanya hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu.

Anemia

Anemia terjadi jika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah untuk secara efektif mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Tanpa oksigen yang cukup, tubuh Anda dengan cepat menjadi lemah dan lelah. Bagi banyak orang, ini menyebabkan sakit kepala dan dalam beberapa kasus, pusing.

Gejala anemia lainnya meliputi:

• detak jantung tidak teratur
• nyeri dada
• sesak napas
• tangan dan kaki dingin

Mengobati anemia tergantung pada penyebabnya, tetapi kebanyakan kasus merespons dengan baik untuk meningkatkan asupan zat besi, vitamin B-12, dan folat.

Penglihatan yang buruk

Terkadang, sakit kepala dan pusing mungkin hanya merupakan tanda bahwa Anda memerlukan kacamata atau resep baru untuk lensa yang sudah ada. Sakit kepala adalah tanda umum bahwa mata Anda bekerja ekstra keras. Selain itu, pusing terkadang menandakan bahwa mata Anda mengalami kesulitan menyesuaikan dari melihat sesuatu yang jauh ke yang lebih dekat.

Jika sakit kepala dan pusing Anda tampak semakin parah setelah Anda membaca atau menggunakan komputer, buatlah janji dengan dokter mata.

Kondisi autoimun

Kondisi autoimun akibat tubuh Anda secara keliru menyerang jaringan sehat seolah-olah itu adalah penyerang yang menular. Ada lebih dari 80 kondisi autoimun, masing-masing dengan gejala sendiri. Namun, banyak dari mereka memiliki beberapa gejala umum, termasuk sering sakit kepala dan pusing.

Gejala umum lain dari kondisi autoimun meliputi:

• kelelahan
• nyeri sendi, kaku, atau bengkak
• demam yang sedang berlangsung
• gula darah tinggi

Ada berbagai perawatan yang tersedia untuk kondisi autoimun, tetapi penting untuk mendapatkan diagnosis yang akurat terlebih dahulu. Jika Anda merasa memiliki kondisi autoimun, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka bisa mulai dengan melakukan tes hitung darah lengkap sebelum menguji hal-hal lain, seperti antibodi spesifik.

Efek samping obat

Sakit kepala dan pusing adalah efek samping yang umum dari banyak obat, terutama saat Anda pertama kali memakainya.

Obat-obatan yang sering menyebabkan pusing dan sakit kepala antara lain:

• antidepresan
• obat penenang
• obat penenang
• obat tekanan darah
• obat disfungsi ereksi
• antibiotik
• pil KB
• obat nyeri

Sering kali, efek samping hanya dapat terjadi dalam beberapa minggu pertama. Jika terus berlanjut, tanyakan kepada dokter Anda tentang menyesuaikan dosis Anda atau memberi Anda obat baru. Jangan pernah berhenti minum obat tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Garis bawah

Banyak hal yang bisa menyebabkan sakit kepala dan pusing pada saat bersamaan.

Jika Anda atau orang lain menunjukkan tanda-tanda stroke, aneurisma otak pecah, atau cedera kepala parah, segera dapatkan bantuan medis darurat. Jika Anda masih tidak yakin apa yang menyebabkan Anda, buatlah janji dengan dokter Anda untuk membantu menyingkirkan penyebab lainnya.