Obat Tetes Mata Buatan Rumah: Risiko, Manfaat, dan Lainnya

Isi

• Ilmu di balik obat tetes mata buatan sendiri
• Perawatan di rumah yang aman
• Bantuan cepat: Kompres hangat
• Kantong teh: Kompres dingin
• Berkedip dan pijat
• Lakukan cara tradisional dengan obat tetes mata yang dijual bebas
• Garis bawah

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Tetes mata buatan sendiri

Semakin banyak orang yang mencari pengobatan komplementer dan alternatif (CAM) untuk penyakit dan kondisi mata. Tetapi Anda mungkin ingin menunggu lebih banyak studi sebelum mempraktikkan CAM di mata Anda.

Membuat obat tetes mata sendiri di rumah mungkin memiliki lebih banyak risiko daripada manfaat. Air mata adalah campuran minyak, lendir, dan air. Mereka juga mengandung oksigen, nutrisi, dan antibodi yang melindungi mata Anda. Lebih penting lagi, air mata secara alami bebas infeksi. Sulit untuk menjaga ruang kerja rumah Anda benar-benar steril dan bahan-bahannya tidak terkontaminasi seperti laboratorium tempat studi ilmiah berlangsung.

Baca terus untuk mengetahui apa yang dikatakan sains tentang keefektifan obat tetes buatan sendiri dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakan iritasi, kemerahan, atau bengkak dengan aman.

Ilmu di balik obat tetes mata buatan sendiri

Anda mungkin lebih tertarik pada minyak sebagai obat tetes mata karena memberikan lebih banyak pelumasan dan efek yang lebih tahan lama. Satu menemukan bahwa emulsi minyak-air lebih efektif daripada obat tetes mata berbasis larutan. Namun belum ada penelitian tentang keamanan pengobatan rumahan menggunakan minyak untuk mata kering. Tidak semua opsi telah diuji pada manusia juga.

Berikut hasil penelitian tentang bahan tetes mata populer tertentu:

Minyak jarak: Satu studi percontohan menemukan bahwa emulsi mata minyak jarak dari Allergan secara efektif menghasilkan film air mata yang lebih stabil setidaknya selama empat jam. Allergan telah menghentikan produk ini di Amerika Serikat.

Minyak kelapa: Belum ada percobaan manusia yang melibatkan bahan ini. Salah satu yang digunakan kelinci menunjukkan minyak kelapa murni aman untuk digunakan manusia, tetapi tidak memiliki manfaat yang signifikan dibandingkan obat tetes mata dan garam tradisional. Selain itu, minyak kelapa bisa tercemar.

Omega-3 dan omega-6: Tidak ada percobaan manusia yang dilakukan untuk ini. Sel tahun 2008 menyarankan lebih banyak penelitian tentang manfaatnya untuk aplikasi topikal.

Teh kamomil: A 1990 menyimpulkan bahwa pencuci mata teh chamomile menyebabkan alergi dan pembengkakan. Sebaiknya hindari pencuci mata berbahan dasar teh karena potensi kontaminasi.

Pilihan teraman adalah membeli obat tetes mata komersial. Untuk obat tetes mata berbahan dasar minyak yang aman, coba Emustil, yang mengandung minyak kedelai. Jika Anda tertarik menggunakan bahan alami, Anda bisa mencoba obat tetes mata Similasan. Perusahaan Swedia ini terkenal dengan obat tetes mata homeopati mereka. Solusi homeopati tidak memerlukan tinjauan dari badan pemerintah mana pun, sehingga manfaatnya mungkin menyesatkan.

Perawatan di rumah yang aman

Ada cara alami untuk mengobati mata yang teriritasi. Baik Anda mencari bantuan untuk mata merah muda, merah, kering, atau bengkak, berikut beberapa pengobatan rumahan untuk merangsang air mata.

Bantuan cepat: Kompres hangat

Kompres hangat adalah terapi yang efektif untuk penderita mata kering. Satu menemukan bahwa memanaskan kelopak mata dengan kompres meningkatkan lapisan dan ketebalan air mata. Jika Anda tertarik dengan manfaat minyak tertentu, Anda dapat mencoba mengoleskan minyak tersebut di sekitar mata Anda, lalu meletakkan handuk panas di wajah Anda selama satu hingga dua menit.

Kantong teh: Kompres dingin

Meskipun dokter menyarankan untuk tidak mencuci mata dengan teh, Anda dapat menggunakan kantong teh sebagai kompres dingin. Kantong teh basah dan dingin dapat menyegarkan mata. Teh hitam bahkan bisa mengurangi bengkak.

Berkedip dan pijat

Jika Anda mengalami mata kering karena kelelahan mata, coba berkedip lebih sering atau setel timer untuk menjauh dari komputer Anda setiap 15 menit. Anda juga bisa melakukan pijatan mata sederhana untuk merangsang kelenjar air mata Anda. Dalam keadaan darurat, cobalah menguap untuk membantu merangsang lebih banyak air mata.

Makan jeruk, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau, dan ikan juga baik untuk kesehatan mata Anda secara keseluruhan. Cara lain untuk melindungi mata Anda dari kekeringan adalah:

• meningkatkan kelembapan di rumah Anda
• mengganti filter pada pemanas atau AC
• hindari pengering rambut, atau tutup mata Anda saat menggunakannya
• memakai kacamata pelindung saat cuaca cerah atau berangin di luar

Jangan lupa banyak minum air putih, karena dehidrasi juga bisa menyebabkan mata kering.

Lakukan cara tradisional dengan obat tetes mata yang dijual bebas

Banyak metode tradisional tersedia untuk merawat mata Anda. Anda dapat mencoba produk yang dijual bebas. Manfaat tetes mata buatan lebih dari sekedar mata kering, merah, dan bengkak. Orang juga menggunakannya untuk mengurangi alergi, infeksi telinga, dan jerawat. Carilah obat tetes mata yang bebas pengawet untuk menghindari iritasi. Anda bisa menggunakan obat tetes mata dua sampai empat kali sehari.

Garis bawah

Hindari merawat mata Anda dengan obat tetes mata buatan sendiri jika Anda bisa. Air mata adalah lapisan pelindung yang halus dan memudahkan mikroba dari obat tetes mata DIY Anda untuk:

• memperburuk kondisi Anda
• merusak penglihatan Anda
• menyebabkan infeksi mata
• tunda diagnosis sebenarnya untuk mata Anda

Jika Anda masih memutuskan ingin menggunakan obat tetes mata buatan sendiri, pastikan Anda:

• hanya gunakan bets segar untuk menghindari infeksi bakteri
• gunakan peralatan bersih yang baru saja dicuci dengan air sabun panas
• buang larutan apa pun setelah 24 jam
• hindari solusi jika terlihat keruh atau kotor

Segera hubungi dokter jika Anda mengalami penglihatan ganda, penglihatan kabur, atau nyeri akibat penggunaan obat tetes mata buatan sendiri.

Kesehatan mata adalah kombinasi dari pola makan, kebiasaan, dan kesehatan secara keseluruhan. Yang terbaik adalah mengobati penyebabnya untuk bantuan jangka panjang. Bicaralah dengan dokter Anda jika mata Anda terus mengganggu Anda setelah perawatan.