5 Manfaat Kesehatan Masturbasi Wanita

Isi

• 1. Menghilangkan stres
• 2. Mencegah munculnya infeksi
• 3. Mencegah inkontinensia
• 4. Mengurangi kram PMS
• 5. Meningkatkan Libido
• Manfaat penting lainnya

Masturbasi merupakan tindakan intim yang dapat membawa beberapa manfaat kesehatan bagi wanita, seperti menghilangkan stres, meningkatkan libido, mencegah inkontinensia bahkan menurunkan intensitas kram dan kram selama PMS.

Selain itu, meski merupakan tindakan yang penuh tabu, masturbasi sebenarnya cukup menyehatkan dan wajar, di mana sang wanita melalui rangsangan pada alat kelaminnya memberikan kesenangan pada dirinya sendiri, sehingga mengetahui batasan dan kebutuhan tubuhnya sendiri.

Masturbasi bisa dilakukan hanya dengan menggunakan tangan atau dengan alat yang disebut vibrator, yang mirip dengan penis pria, memungkinkan penetrasi. Selain itu, lebih mudah digunakan dalam gel intim untuk melumasi daerah kulit, yang menghindari gesekan yang dapat menyebabkan retakan kecil, dan lebih merangsang kenikmatan.

Beberapa manfaat penting masturbasi wanita antara lain:

1. Menghilangkan stres

Onani menciptakan momen ketenangan dan ketentraman dimana wanita bisa mengisolasi diri dan melupakan masalah yang menjadi perhatiannya, bahkan mengurangi masalah insomnia.

2. Mencegah munculnya infeksi

Orgasme membantu meregangkan otot-otot lokal, melepaskan dan mengeluarkan lendir serviks. Hal ini menyebabkan kemungkinan bakteri patogen yang dapat menyebabkan infeksi vagina dihilangkan lebih sering, yang pada akhirnya mencegah timbulnya infeksi.

3. Mencegah inkontinensia

Masturbasi membantu wanita melatih otot dasar panggul, memperkuatnya, dan mencegah inkontinensia urin. Namun, dianjurkan untuk tetap rutin melakukan senam kegel. Berikut cara melakukannya: Senam kegel.

4. Mengurangi kram PMS

Olah raga yang disebabkan oleh orgasme di dasar panggul membantu meredakan kram dan kram yang muncul selama masa pramenstruasi. Lihat cara lain untuk menurunkan PMS.

5. Meningkatkan Libido

Selama masturbasi, wanita menjalani pengalaman seksual yang memungkinkannya mengamati tubuh telanjangnya, memungkinkan munculnya kenyamanan secara bertahap dengan tubuhnya sendiri dan peningkatan harga diri dan libido. Lihat juga beberapa contoh pengobatan rumahan untuk meningkatkan nafsu seksual.

Tonton video berikut dan lihat ini dan manfaat kesehatan lainnya dari masturbasi dan klarifikasi beberapa pertanyaan tentang seksualitas:

Manfaat penting lainnya

Selain itu, masturbasi wanita merupakan cara alami untuk mengenal tubuh sendiri guna mencapai orgasme. Orgasme yang dicapai melalui masturbasi tidak berbeda dengan orgasme bersama, baik dalam intensitas dan durasi dan, oleh karena itu, membantu wanita untuk memahami bagaimana mereka dapat lebih mudah mencapai orgasme selama kontak intim. Namun, masturbasi yang berlebihan bisa menjadi tanda penyakit yang disebut Nymphomania, jadi perhatikan gejala gangguan ini.

Masturbasi juga dapat berguna untuk membantu mengatasi masalah seksual seperti dispareunia dan vaginismus, yang dapat disebabkan oleh faktor fisik atau emosional. Rasa sakit selama kontak intim dapat dikurangi dengan masturbasi sebelum penetrasi, karena selama tindakan ini wanita lebih rileks dan vagina lebih dilumasi, memfasilitasi penetrasi. Selain itu, untuk meningkatkan hubungan seksual, ada teknik seperti Pompoarisme yang memperkuat otot dasar panggul dan meningkatkan kenikmatan seksual.