Cara Menghentikan Diri Anda Dari Bekerja Saat Liburan

Isi

• Ulasan untuk

Liburan adalah bagian terbaik dari musim panas. Bepergian ke daerah tropis dan memanjakan diri di pantai dan minum-minum dengan payung dapat meningkatkan pekerja yang paling lelah, tetapi liburan juga membawa kecemasan kerja.

Ada rasa takut ketinggalan pekerjaan saat berlibur, yang mungkin menjadi alasan mengapa banyak profesional terpaku pada ponsel cerdas mereka dan mengirim email sambil bersantai di tepi kolam renang.

Meskipun perilaku terpaku pada telepon ini mungkin mengganggu teman dan kekasih liburan Anda, sains mengatakan ada alasan yang sah untuk obsesi yang dipicu pekerjaan ini. Menurut Jennifer Deal, seorang ilmuwan peneliti senior di Center for Creative Leadership, itu disebut Efek Zeigarnik.

Dalam sebuah editorial untuk Jurnal Wall Street, Deal menggambarkan Efek Zeigarnik sebagai "kesulitan orang harus benar-benar melupakan sesuatu ketika dibiarkan tidak lengkap." Ini seperti ketika tidak mungkin mengeluarkan lagu dari kepala Anda. Itu hal yang sama yang terjadi dengan pekerjaan. Karena hampir tidak pernah selesai, sepertinya tidak mungkin untuk berhenti memikirkannya. Namun, jangan khawatir: Ada solusinya. [Untuk cerita lengkapnya, kunjungi Refinery29!]

Lainnya dari Kilang29:

Apa Yang Terjadi Saat Saya Mencoba Detox Email

5 Hacks untuk Minggu yang Lebih Sehat

Haruskah Wanita Tanpa Anak Mengambil Cuti Bersalin?

Ulasan untuk