Mangkuk Sarapan Jillian Michaels yang Harus Anda Coba

Isi

• Mangkuk Mentega Almond Coklat
• Ulasan untuk

Jujur saja, Jillian Michaels adalah #fitnessgoals yang serius. Jadi, ketika dia merilis beberapa resep sehat di aplikasinya, kami memperhatikannya. Salah satu favorit kami? Resep ini yang menampilkan salah satu trio makanan favorit kami hanya dalam satu mangkuk: pisang + mentega almond + cokelat. Anda dapat mengharapkan jumlah yang tepat dari biji kakao dan bubuk kakao untuk memuaskan gigi manis Anda secara alami, dan mentega almond dan bubuk protein akan membuat Anda merasa kenyang sampai makan siang.

Mangkuk Mentega Almond Coklat

300 Kalori

Membuat 1 Porsi

Bahan-bahan

• 1/2 cangkir susu almond
• 1/2 pisang, iris
• 1 cangkir es
• 1 sendok makan mentega almond
• 1 sendok teh bubuk kakao tanpa pemanis
• 1 sendok bubuk protein berbasis telur
• 1/4 ekstrak vanila
• 1 sendok teh biji kakao
• 1 sendok teh Paleo granola, tanpa buah kering (gunakan granola Paleo bebas gluten agar bebas gluten)
• 1 sendok teh kelapa tanpa pemanis, parut

Petunjuk arah

1. Blender susu almond, pisang, es, mentega almond, bubuk kakao, bubuk protein, dan ekstrak vanila hingga halus.
2. Pindahkan ke mangkuk dan taburi dengan biji kakao, granola, dan kelapa di atasnya.

Ulasan untuk