Apakah Lemon Baik untuk Rambut? Manfaat dan Risiko

Isi

• Pencerah rambut
• Rambut lebih berkilau
• Minyak berkurang dan ketombe
• Bisakah jus lemon merusak rambut?
• Efek samping jus lemon
• Dapat menyebabkan iritasi kulit
• Dapat menyebabkan reaksi kontak
• Praktik terbaik: Lakukan uji tempel
• Bisakah mengkonsumsi jus lemon meningkatkan kesehatan rambut?
• Bawa pulang

Potensi penggunaan lemon lebih dari sekadar penyedap air dan hidangan kuliner. Buah jeruk yang populer ini adalah sumber vitamin C yang baik, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan Anda dan mengurangi peradangan.

Lemon juga memiliki sifat pemutih, itulah sebabnya lemon sering ditemukan dalam produk pembersih dan perawatan kulit.

Namun, untuk rambut Anda, lemon paling bermanfaat jika dioleskan dalam bentuk cair. Jus lemon dapat digunakan untuk:

• mencerahkan rambut secara alami, terutama warna rambut yang lebih terang
• membuat rambut lebih berkilau
• mengurangi minyak dan ketombe

Jika Anda berpikir untuk menggunakan lemon pada rambut Anda, baca terus untuk mengetahui cara kerjanya, serta potensi kekurangan dan efek sampingnya.

Pencerah rambut

Jika Anda menelusuri pencerah rambut alami secara online, Anda mungkin akan menemukan artikel anekdot tentang efek pencerah rambut lemon pada rambut Anda.

Menurut artikel ini, asam sitrat dalam jus lemon adalah pemutih alami atau zat pengoksidasi. Ini memutihkan rambut dengan secara kimiawi mengurangi pigmen warna rambut Anda, atau melanin. Saat terkena sinar matahari, asam sitrat mempercepat proses pemutihan.

Efek pencerahan dari jus lemon cenderung bekerja paling baik untuk warna rambut yang lebih terang, seperti pirang dan cokelat muda. Rona cokelat dan hitam yang lebih gelap mungkin melihat beberapa efeknya, tetapi tidak akan terlalu terlihat.

Untuk mencerahkan rambut Anda dengan jus lemon, cobalah salah satu dari tiga metode berikut:

• Encerkan jus lemon segar dalam air dan bilas rambut Anda dengan itu.
• Campur beberapa tetes minyak esensial lemon dalam minyak pembawa dan segelas air dan oleskan ke rambut Anda.
• Hancurkan tablet vitamin C dan tambahkan ke sampo Anda untuk efek pencerahan yang lebih bertahap.

Apa pun metode yang Anda gunakan, Anda akan melihat hasil maksimal setelah rambut Anda yang baru disiram lemon terkena sinar matahari.

Rambut lebih berkilau

Apa pun warna rambut Anda, jus lemon dapat membuatnya tampak lebih berkilau, terutama setelah Anda berada di bawah sinar matahari.

Untuk hasil terbaik, tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam larutan jus lemon pilihan Anda (lihat pilihan di atas). Sebarkan secara merata ke seluruh rambut Anda dan diamkan selama beberapa menit sebelum mengaplikasikan kondisioner dan membilasnya.

Minyak berkurang dan ketombe

Manfaat asam sitrat dalam lemon bahkan dapat mengatasi akar masalah rambut Anda - secara harfiah. Hal ini terutama berlaku jika Anda memiliki kulit kepala yang kering atau berketombe.

Saat Anda membilas rambut dengan jus lemon, pastikan Anda juga memijat campuran tersebut ke kulit kepala. Jika Anda memiliki jenis ketombe yang disebut dermatitis seboroik, jus lemon dapat membantu menyerap minyak berlebih yang menyebabkan kondisi kulit kepala yang umum ini. Efek seperti itu bisa bekerja untuk semua warna rambut.

Bisakah jus lemon merusak rambut?

Jus lemon segar tidak akan mengeringkan atau merusak rambut Anda. Namun, paparan sinar matahari yang terlalu lama dapat merusak selubung luar rambut Anda, yang disebut kutikula. Untuk alasan ini, Anda sebaiknya membatasi jumlah waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari setelah mengoleskan jus lemon ke rambut Anda.

Cobalah berjemur di bawah sinar matahari sampai jus lemon mengering - tidak lebih dari satu jam - lalu bilas dan oleskan kondisioner ke rambut Anda. Anda juga bisa mencoba menambahkan satu sendok teh minyak ke larutan jus lemon Anda untuk perlindungan tambahan.

Berikut beberapa tip untuk menjaga kesehatan rambut Anda.

Efek samping jus lemon

Dapat menyebabkan iritasi kulit

Bukti anekdotal menunjukkan bahwa lemon dapat membantu mengatasi kulit kering dan ketombe. Namun, Anda sebaiknya berhati-hati di sini, terutama jika Anda menderita eksim atau psoriasis. Asam sitrat mungkin terlalu kuat dan menyebabkan iritasi kulit. Anda sebaiknya menghentikan proses ini jika Anda mulai mengalami kemerahan, iritasi yang meningkat, dan gatal-gatal.

Dapat menyebabkan reaksi kontak

Kemungkinan lain adalah kondisi yang disebut phytophotodermatitis, yaitu reaksi kontak dengan tanaman tertentu. Reaksi tersebut ditandai dengan peradangan dan lecet, diikuti bintik-bintik pigmentasi gelap pada kulit yang dapat berlangsung selama beberapa minggu.

Lemon - dan tanaman lain seperti jeruk, peterseli, dan parsnip - dapat menyebabkan kondisi ini pada beberapa orang. Meskipun tidak dapat memengaruhi rambut Anda, fitofotodermatitis dapat memengaruhi kulit kepala Anda, terutama jika terkena sinar matahari.

Praktik terbaik: Lakukan uji tempel

Salah satu cara untuk menghindari iritasi dan kemungkinan fitofotodermatitis adalah dengan melakukan uji tempel kulit beberapa hari sebelum menggunakan lemon pada rambut dan kulit kepala Anda.

Untuk melakukan uji tempel, aplikasikan sedikit larutan lemon yang ingin Anda gunakan pada kulit Anda. Pilih area yang tidak mencolok, seperti bagian dalam siku Anda. Jika tidak ada reaksi yang terjadi, pembilasan kemungkinan besar aman.

Asam sitrat dalam lemon saja bisa membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Anda sebaiknya berhati-hati saat duduk di luar setelah mengoleskan jus lemon ke rambut, terutama jika ada bagian kulit kepala yang terbuka.

Anda dapat mempertimbangkan untuk mengoleskan tabir surya ke area yang terpapar sinar matahari, seperti bagian rambut Anda. Kondisioner dengan zinc oxide juga dapat membantu melindungi warna rambut dan kulit kepala Anda dari sinar UV yang berbahaya.

Bisakah mengkonsumsi jus lemon meningkatkan kesehatan rambut?

Lemon kaya akan vitamin C, serat larut, dan senyawa tanaman bermanfaat. Nutrisi ini dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk dan mengurangi risiko Anda terhadap:

• penyakit jantung
• anemia
• batu ginjal
• masalah pencernaan
• kanker, menurut bukti anekdotal

Tapi bisakah minum jus lemon segar meningkatkan kesehatan rambut Anda? Tidak ada penelitian terkini yang membuktikan hubungan ini. Namun, mengingat banyaknya manfaat kesehatan lain yang terbukti dari lemon, tidak ada salahnya menambahkan buah ini ke dalam menu makanan Anda.

Bawa pulang

Karena kandungan asam sitratnya, lemon dapat digunakan untuk mencerahkan rambut Anda secara alami menurut bukti anekdot. Namun, metode ini cenderung bekerja paling baik pada warna rambut yang lebih terang.

Selain itu, jus lemon yang dioleskan secara topikal dapat menimbulkan beberapa risiko seperti iritasi kulit atau reaksi kontak. Pertimbangkan untuk melakukan uji tempel pada lengan Anda sebelum mengaplikasikannya ke rambut dan kulit kepala Anda.

Jika Anda ingin mendapatkan warna highlight tertentu, temui penata rambut untuk mendapatkan saran. Anda juga harus menemui dokter kulit jika mengalami efek samping setelah menggunakan bilasan lemon.