Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Lupus

Isi

• Gambaran
• Gejala lupus
• Gejala awal
• Lupus photosensitivity
• Penyebab Lupus
• Faktor risiko lupus
• Apakah lupus dapat disembuhkan?
• Pengobatan lupus
• Obat lupus
• Diet lupus
• Diagnosis lupus
• Jenis Lupus
• Lupus erythematosus sistemik
• Lupus kulit
• Lupus neonatal
• Lupus yang diinduksi obat
• Apakah lupus menular?
• Harapan hidup Lupus
• Lupus menyala
• Gejala flare lupus
• Lupus pada pria
• Lupus arthritis
• Lupus dan kehamilan
• Lupus pada anak-anak
• Lupus pada wanita
• Hidup dengan lupus
• Komplikasi lupus
• Lupus nephritis
• Lupus kelelahan
• Lupus dan depresi
• Pencegahan lupus

Gambaran

Lupus adalah kondisi autoimun kronis yang dapat menyebabkan peradangan di seluruh tubuh Anda. Namun, ini cenderung menjadi kondisi lokal, sehingga tidak selalu sistemik.

Penyakit autoimun adalah suatu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh Anda sendiri bertanggung jawab atas peradangan dan kerusakan sel-selnya sendiri.

Banyak orang dengan lupus mengalami versi ringan, tetapi bisa menjadi parah tanpa perawatan yang tepat. Saat ini, tidak ada obat yang dikenal untuk lupus, jadi pengobatan berfokus pada meredakan gejala dan mengurangi peradangan.

Gejala lupus

Gejala-gejala lupus dapat bergantung pada bagian-bagian tubuh Anda yang terkena. Peradangan yang terlihat pada lupus dapat memengaruhi berbagai organ dan jaringan dalam tubuh Anda, termasuk:

• sendi
• kulit
• jantung
• darah
• paru-paru
• otak
• ginjal

Gejala dapat bervariasi, tergantung pada individu. Mereka mungkin:

• permanen
• menghilang tiba-tiba
• menyala sesekali

Meskipun tidak ada dua kasus lupus yang sama, gejala dan tanda yang paling umum termasuk:

• demam tinggi
• kelelahan
• pegal-pegal
• nyeri sendi
• ruam, termasuk ruam kupu-kupu di wajah
• lesi kulit
• sesak napas
• Sindrom Sjogren, yang meliputi mata kering kronis dan mulut kering
• perikarditis dan radang selaput dada (pleuritis), yang keduanya dapat menyebabkan nyeri dada
• sakit kepala
• kebingungan
• Hilang ingatan

Peradangan dari lupus juga dapat menyebabkan komplikasi yang melibatkan berbagai organ, seperti:

• ginjal
• darah
• paru-paru

Lanjutkan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang gejala lupus.

Gejala awal

Gejala-gejala lupus biasanya dimulai saat Anda memasuki usia dewasa. Ini bisa di mana saja antara remaja Anda dan ke 30-an Anda.

Beberapa tanda awal termasuk:

• kelelahan
• demam
• ruam
• sendi bengkak
• mulut kering atau mata kering
• kerontokan rambut, terutama di bercak, yang disebut sebagai alopecia areata
• masalah dengan paru-paru, ginjal, tiroid, atau saluran pencernaan Anda

Ini mirip dengan gejala kondisi lain, jadi mengalaminya tidak selalu berarti Anda mengidap lupus. Namun, penting untuk membuat janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membahasnya.

Pelajari lebih lanjut tentang gejala awal lupus.

Lupus photosensitivity

Walaupun terlalu banyak sinar matahari dapat membahayakan siapa pun, banyak orang yang menderita lupus juga memiliki sensitivitas terhadap cahaya. Fotosensitifitas berarti Anda sangat sensitif terhadap radiasi UV, jenis radiasi yang terkena sinar matahari atau bahkan jenis cahaya buatan tertentu.

Beberapa orang dengan lupus mungkin menemukan bahwa paparan sinar matahari memicu gejala-gejala tertentu, yang dapat meliputi:

• ruam, yang terutama ruam fotosensitif ketika SSA (Ro) autoantibodi hadir
• kelelahan
• nyeri sendi
• pembengkakan internal

Jika Anda memiliki lupus dan akan berada di luar, penting untuk mengenakan pakaian pelindung matahari dan menggunakan tabir surya. Anda dapat berbelanja tabir surya dan pakaian pelindung matahari secara online.

Temukan lebih banyak tips tentang cara melindungi diri dari radiasi UV.

Penyebab Lupus

Sementara penyedia layanan kesehatan tidak tahu persis apa yang menyebabkan lupus, mereka berpikir itu mungkin kombinasi dari banyak faktor yang mendasarinya. Ini termasuk:

• Lingkungan Hidup: Penyedia layanan kesehatan telah mengidentifikasi pemicu potensial seperti merokok, stres, dan paparan racun seperti debu silika sebagai penyebab lupus potensial.
• Genetika: Lebih dari 50 gen yang terkait dengan lupus telah diidentifikasi. Selain itu, memiliki riwayat keluarga lupus dapat menempatkan seseorang pada risiko yang sedikit lebih tinggi untuk mengalami kondisi tersebut.
• Hormon: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar hormon abnormal, seperti peningkatan kadar estrogen, dapat berkontribusi terhadap lupus.
• Infeksi: Penyedia layanan kesehatan masih mempelajari hubungan antara infeksi seperti cytomegalovirus dan Epstein-Barr, dan penyebab lupus.
• Obat-obatan: Penggunaan jangka panjang dari obat-obatan tertentu, seperti hydralazine (Apresoline), procainamide (Procanbid), dan quinidine, telah dikaitkan dengan menyebabkan bentuk lupus yang dikenal sebagai lupus erythematosus yang diinduksi oleh obat (DIL). Juga, pasien yang menggunakan obat penghambat TNF untuk kondisi seperti rheumatoid arthritis (RA), penyakit radang usus (IBD), dan ankylosing spondylitis dapat mengembangkan DIL. Meskipun jarang, tetrasiklin, seperti minocycline, yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat dan rosacea, dapat menyebabkan DIL juga.

Mungkin juga untuk tidak mengalami penyebab potensial yang diketahui dari lupus yang tercantum di sini dan masih memiliki penyakit autoimun.

Faktor risiko lupus

Kelompok tertentu mungkin berisiko lebih tinggi terkena lupus. Contoh faktor risiko untuk lupus meliputi:

• Seks: Wanita lebih mungkin mengembangkan lupus daripada pria, tetapi penyakit ini bisa lebih parah pada pria.
• Usia: Walaupun lupus dapat terjadi pada usia berapa pun, ini paling sering didiagnosis pada orang berusia antara 15 dan 44 tahun.
• Ras atau etnis: Lupus lebih umum pada kelompok etnis tertentu, seperti Afrika Amerika, Hispanik, Asia Amerika, Asli Amerika, atau Kepulauan Pasifik
• Sejarah keluarga: Memiliki riwayat keluarga lupus berarti Anda berisiko lebih besar terkena kondisi ini.

Ingatlah bahwa memiliki faktor risiko lupus tidak berarti Anda akan mendapatkan lupus. Ini hanya berarti bahwa Anda berisiko lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki faktor risiko.

Apakah lupus dapat disembuhkan?

Saat ini, tidak ada obat untuk lupus. Namun, ada banyak jenis perawatan yang dapat membantu Anda mengelola gejala.

Pengobatan untuk lupus berfokus pada beberapa faktor:

• mengobati gejala lupus ketika Anda memilikinya
• mencegah terjadinya lupus flare
• mengurangi jumlah kerusakan yang terjadi pada sendi dan organ Anda

Mengikuti rejimen pengobatan yang direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda penting dalam membantu Anda mengelola gejala dan menjalani kehidupan yang normal dan memuaskan.

Penyedia layanan kesehatan dan ilmuwan melanjutkan penelitian mereka untuk lebih memahami lupus dan mengembangkan perawatan baru untuk kondisi tersebut.

Pengobatan lupus

Meskipun saat ini tidak ada obat untuk lupus, obat-obatan tersedia untuk membantu Anda mengelola gejala lupus dan mencegah kambuhnya lupus. Penyedia layanan kesehatan Anda akan mempertimbangkan gejala lupus dan tingkat keparahannya saat merekomendasikan perawatan lupus.

Penting bagi Anda untuk mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda secara teratur. Ini memungkinkan mereka untuk memantau kondisi Anda dengan lebih baik dan menentukan apakah rencana perawatan Anda berfungsi untuk mengelola gejala Anda.

Selain itu, gejala lupus Anda dapat berubah seiring waktu. Karena itu, penyedia layanan kesehatan Anda dapat mengubah obat Anda atau menyesuaikan dosis obat saat ini.

Selain pengobatan, penyedia layanan kesehatan Anda juga dapat merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk membantu mengelola gejala lupus Anda. Ini dapat mencakup hal-hal seperti:

• menghindari paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan
• makan makanan yang sehat
• mengonsumsi suplemen yang dapat membantu mengurangi gejala, seperti vitamin D, kalsium, dan minyak ikan
• berolahraga secara teratur
• berhenti merokok, jika Anda merokok

Obat lupus

Obat yang Anda berikan dapat bergantung pada gejala dan keparahannya. Obat-obatan dapat membantu mengatasi gejala lupus dengan beberapa cara, termasuk:

• menenangkan sistem kekebalan tubuh Anda
• mengurangi jumlah pembengkakan atau peradangan yang Anda alami
• membantu mencegah kerusakan pada sendi atau organ dalam Anda

Beberapa contoh obat lupus meliputi:

• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID): Ini dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Contohnya termasuk obat yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve).
• Obat antimalaria: Obat ini pernah digunakan untuk mengobati penyakit infeksi malaria. Karena organisme yang menyebabkan malaria mengembangkan resistensi terhadap obat-obatan, obat-obatan baru sekarang digunakan untuk mengobati penyakit. Obat antimalaria dapat mengatasi gejala lupus seperti ruam, nyeri sendi, dan kelelahan. Mereka juga dapat membantu menghentikan flare lupus. Mereka direkomendasikan selama kehamilan untuk mengurangi komplikasi terkait kehamilan dan risiko penyakit semakin memburuk pada ibu.
• Kortikosteroid: Obat-obatan ini membantu menenangkan sistem kekebalan tubuh Anda dan dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Mereka datang dalam beberapa bentuk, termasuk suntikan, krim topikal, dan tablet. Contoh kortikosteroid adalah prednison. Kortikosteroid dapat menyebabkan efek samping seperti infeksi dan osteoporosis. Penting untuk meminimalkan dosis dan durasi penggunaan.
• Obat imunosupresif: Obat-obatan ini bekerja untuk menekan sistem kekebalan tubuh Anda. Karena mereka sangat kuat dan dapat menurunkan pertahanan tubuh Anda melawan infeksi, mereka biasanya hanya digunakan ketika lupus parah atau mempengaruhi banyak organ. Mereka juga digunakan untuk mengurangi jumlah dan paparan steroid. Ini adalah alasan mengapa mereka juga disebut sebagai "obat-obatan bebas steroid." Contohnya termasuk metotreksat (Trexall), mikofenolat mofetil (CellCept), asam mikofenolat (Myfortic) dan azathioprine (Imuran). Obat-obatan ini digunakan sebagai perawatan tanpa label untuk lupus.
• Biologi: Biologis adalah obat-obatan yang memiliki asal biologis. Belimumab (Benlysta) adalah obat biologis yang digunakan untuk mengobati lupus. Ini adalah antibodi yang dapat memblokir protein dalam tubuh Anda yang penting untuk respon kekebalan tubuh.

Penting untuk memantau bagaimana obat Anda mempengaruhi gejala Anda. Jika obat Anda memiliki efek samping atau tidak berfungsi untuk mengobati gejala Anda lagi, beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda.

Kumpulkan lebih banyak informasi tentang berbagai obat untuk lupus.

Diet lupus

Penyedia layanan kesehatan belum membuat diet lupus khusus. Secara umum, bertujuan untuk makan makanan yang sehat dan seimbang. Ini dapat mencakup hal-hal seperti:

• ikan tinggi asam lemak omega-3, seperti salmon, tuna, atau mackerel, yang konsumsi harus dipantau karena kebutuhan Anda untuk mengetahui kadar merkuri yang tinggi
• makanan tinggi kalsium, seperti produk susu rendah lemak
• makan sumber karbohidrat gandum utuh
• makan campuran buah dan sayuran berwarna

Ada juga beberapa makanan yang biasanya dihindari oleh penderita lupus, sebagian besar karena obat-obatan yang biasanya mereka pakai. Beberapa contoh makanan yang harus dihindari termasuk:

• Alkohol: Alkohol dapat berinteraksi secara negatif dengan banyak obat. Sebagai contoh, ini dapat menyebabkan perdarahan gastrointestinal pada orang yang menggunakan NSAID. Itu juga dapat meningkatkan kemungkinan peradangan.
• Alfalfa: Asam amino yang dikenal sebagai L-canavanine yang ditemukan dalam kecambah dan biji alfalfa dapat meningkatkan peradangan dan menyebabkan flare lupus.
• Makanan tinggi garam dan kolesterol: Tidak hanya mengurangi ini bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi juga membantu mencegah kembung dan peningkatan tekanan darah karena penggunaan kortikosteroid.

Selain itu, jika Anda mengalami fotosensitifitas karena lupus, Anda mungkin kekurangan vitamin D. Mengkonsumsi suplemen vitamin D dapat membantu. Anda dapat berbelanja suplemen vitamin D secara online.

Jelajahi lebih banyak tips untuk makan makanan sehat saat Anda menderita lupus.

Diagnosis lupus

Penyedia layanan kesehatan tidak memiliki tes darah tunggal atau studi pencitraan untuk digunakan untuk mendiagnosis lupus. Sebagai gantinya, mereka mempertimbangkan tanda dan gejala seseorang dan mengesampingkan kondisi potensial lain yang dapat menyebabkannya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa ada antibodi yang sangat spesifik untuk lupus, termasuk DNA beruntai ganda (ds-DNA) dan antibodi Smith (Sm). Antibodi Sm juga terkait dengan penyakit ginjal terkait SLE (nefritis).

Penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu akan meminta riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Mereka akan bertanya tentang gejala Anda, termasuk berapa lama Anda mengalaminya, dan apakah Anda memiliki riwayat keluarga lupus atau penyakit autoimun lainnya.

Selain meminta riwayat medis terperinci dan melakukan pemeriksaan fisik, penyedia layanan kesehatan Anda dapat melakukan tes berikut untuk mendiagnosis lupus:

• Tes darah: Ini dapat mencakup hitung darah lengkap (CBC), tes yang digunakan penyedia layanan kesehatan untuk menentukan jumlah dan jenis sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit dalam darah. Tes-tes lain yang mungkin mereka pesan termasuk tingkat sedimentasi eritrosit, uji protein C-reaktif (CRP), dan tes antibodi anti-nuklir, yang dapat menunjukkan peningkatan aktivitas sistem kekebalan tubuh.
• Tes urin: Menggunakan urinalisis dapat menentukan apakah ada peningkatan kadar darah atau protein dalam urin Anda. Ini dapat menunjukkan bahwa lupus dapat mempengaruhi ginjal Anda.
• Tes pencitraan: Sinar-X dada dan ekokardiogram adalah dua studi pencitraan yang mungkin mengindikasikan peradangan atau penumpukan cairan di atau sekitar jantung dan paru-paru Anda.
• Biopsi jaringan: Penyedia layanan kesehatan Anda dapat mengambil biopsi - atau sampel sel - dari area ruam seperti lupus untuk menentukan apakah ada sel-sel khas orang dengan lupus. Jika ada kerusakan ginjal, biopsi ginjal mungkin diperlukan untuk membantu menentukan perawatan yang tepat.

Jenis Lupus

Penyedia layanan kesehatan biasanya mengkategorikan empat jenis lupus.

Lupus erythematosus sistemik

Lupus erythematosus sistemik (SLE) adalah jenis lupus yang paling umum. Ketika Anda mendengar seseorang mengatakan bahwa mereka mengidap lupus, kemungkinan besar mereka merujuk ke SLE.

SLE mendapatkan namanya dari fakta bahwa itu biasanya mempengaruhi beberapa sistem organ tubuh Anda yang berbeda, termasuk:

• ginjal
• kulit
• sendi
• jantung
• sistem saraf
• paru-paru

SLE dapat berkisar dari ringan hingga berat. Kondisi ini menyebabkan gejala yang mungkin memburuk seiring waktu dan kemudian membaik. Saat-saat ketika gejala Anda memburuk disebut flare, sedangkan periode ketika gejala membaik atau hilang disebut remisi.

Pelajari lebih lanjut tentang SLE.

Lupus kulit

Lupus jenis ini umumnya terbatas pada kulit Anda. Ini dapat menyebabkan ruam dan lesi permanen dengan jaringan parut. Ada beberapa jenis lupus kulit, termasuk:

• Lupus kulit akut: Jenis ini menyebabkan "ruam kupu-kupu" karakteristik terjadi. Ini adalah ruam merah yang muncul di pipi dan hidung.
• Lupus kulit subakut: Lupus kulit jenis ini menyebabkan ruam yang merah, terangkat, dan bersisik terbentuk di tubuh. Ini sering terjadi di area yang terpapar sinar matahari dan biasanya tidak menyebabkan jaringan parut.
• Lupus kulit kronis: Jenis ini menyebabkan ruam ungu atau merah. Ini juga dapat menyebabkan perubahan warna kulit, jaringan parut, dan rambut rontok. Anda juga dapat melihatnya disebut discoid lupus.

Sementara lupus kulit akut sering dikaitkan dengan penyakit lupus sistemik, lupus kulit subakut dan kronis biasanya hanya terjadi pada kulit.

Lupus neonatal

Kondisi ini sangat langka dan menyerang bayi yang ibunya memiliki antibodi autoimun tertentu. Antibodi autoimun ini ditularkan dari ibu ke janin di seluruh plasenta.

Tidak semua ibu yang memiliki antibodi ini memiliki gejala lupus. Faktanya, sekitar 25 persen ibu yang melahirkan anak dengan lupus neonatal tidak memiliki gejala lupus. Namun, diperkirakan bahwa 50 persen dari ibu-ibu ini akan menunjukkan gejala dalam 3 tahun.

Gejala dari kondisi ini mungkin termasuk:

• ruam kulit
• jumlah sel darah rendah
• masalah hati setelah lahir

Sementara beberapa bayi mungkin memiliki kelainan jantung, sebagian besar memiliki gejala yang akan hilang setelah beberapa bulan.

Namun, autoantibodi (SSA / B) dapat melintasi plasenta dan menyebabkan masalah konduksi jantung (penyumbatan jantung).

Pasien dengan antibodi ini perlu diikuti dengan sangat ketat selama kehamilan, seringkali oleh spesialis, termasuk rheumatologist dan dokter kandungan berisiko tinggi (pengobatan janin-ibu).

Lupus yang diinduksi obat

Penggunaan obat resep tertentu dapat menyebabkan lupus yang diinduksi oleh obat (DIL). DIL juga dapat disebut sebagai lupus erythematosus (DILE) yang diinduksi obat.

DIL dapat berkembang melalui penggunaan jangka panjang dari obat-obatan tertentu yang diresepkan, biasanya setelah hanya beberapa bulan minum obat.

Ada banyak obat yang dapat menyebabkan Anda mengembangkan DIL. Beberapa contoh termasuk:

• antimikroba, seperti terbinafine (antijamur) dan pirazinamid (obat tuberkulosis)
• obat antikonvulsan, seperti fenitoin (Dilantin) dan valproat
• obat aritmia, seperti quinidine dan procainamide
• obat untuk tekanan darah tinggi, seperti timolol (Timoptic, Istlol) dan hydroxyzine
• biologik yang disebut agen anti-TNF-alpha, seperti infliximab (Remicade) dan etanercept (Enbrel)

Sementara DIL meniru gejala SLE, dalam banyak kasus kondisi ini biasanya tidak mempengaruhi organ utama. Namun, hal itu dapat menyebabkan perikarditis dan radang selaput dada. DIL biasanya hilang dalam beberapa minggu setelah menghentikan pengobatan yang menyebabkannya terjadi.

Dapatkan informasi lebih lanjut tentang DIL.

Apakah lupus menular?

Lupus bukan kondisi menular. Menular berarti suatu kondisi dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain. Contoh penyakit menular meliputi hal-hal seperti flu dan pilek.

Apa yang sebenarnya menyebabkan lupus cukup kompleks. Alih-alih "menangkap" kondisi dari seseorang, itu diyakini bahwa lupus dapat dipicu oleh kombinasi faktor, termasuk hal-hal seperti:

• lingkungan Anda
• hormon
• genetika

Jadi, meskipun beberapa orang dengan riwayat keluarga lupus lebih berisiko untuk mengembangkannya, mereka tidak “menangkapnya” dari orang lain. Bahkan, Anda bisa memiliki riwayat keluarga lupus dan tidak pernah mengembangkannya.

Baca lebih lanjut tentang beberapa penyebab dan faktor risiko lupus.

Harapan hidup Lupus

Inovasi medis dan peningkatan dalam pengujian diagnostik berarti orang dengan lupus hidup lebih lama dari sebelumnya. Menurut Lupus Foundation of America, diperkirakan 80 hingga 90 persen orang yang didiagnosis menderita lupus akan hidup normal.

Orang dengan lupus ringan hingga sedang dapat melakukan hal berikut untuk tetap sehat dan menghindari komplikasi:

• Kunjungi penyedia layanan kesehatan mereka secara teratur.
• Ikuti dengan hati-hati rencana perawatan mereka, minum semua obat sesuai petunjuk.
• Mencari bantuan jika mereka mengalami gejala baru atau efek samping dari obat-obatan mereka.
• Tinjau faktor risiko dan coba terapkan langkah-langkah yang dapat ditindaklanjuti untuk menguranginya.
• Tinjau manfaat berhenti merokok karena berkaitan dengan mengelola gejala lupus dan tinjau sumber daya yang memberikan bantuan dalam berhenti merokok jika mereka merokok.

Mereka yang memiliki gejala lupus yang parah atau yang mengalami flare-up yang parah memiliki risiko lebih besar untuk mengalami komplikasi daripada mereka yang menderita lupus ringan sampai sedang. Beberapa komplikasi lupus dapat mengancam jiwa.

Cari tahu lebih detail tentang harapan hidup lupus dan potensi komplikasi.

Lupus menyala

Gangguan lupus terjadi ketika gejala lupus Anda memburuk, membuat Anda merasa sakit. Flare datang dan pergi. Kadang-kadang tanda-tanda peringatan terjadi sebelum suar, sementara di saat lain suar dapat terjadi tanpa peringatan.

Ada beberapa hal berbeda yang bisa memicu marak. Beberapa dari mereka termasuk:

• paparan radiasi UV, seperti sinar matahari atau cahaya neon
• menekankan
• tidak cukup istirahat
• mengalami infeksi atau cedera
• jenis obat tertentu
• tidak minum obat lupus Anda

Walaupun pengobatan lupus dapat membantu mencegah timbulnya flare, Anda mungkin masih mengalaminya saat minum obat lupus. Misalnya, jika Anda telah bekerja berjam-jam tanpa istirahat yang cukup, Anda mungkin harus pijar meski sedang minum obat.

Gejala flare lupus

Ada beberapa tanda peringatan yang dapat memberi tahu Anda bahwa lupus flare akan datang. Mampu mengenali tanda-tanda ini dapat membantu Anda mencari perawatan lebih cepat, berpotensi membuat suar lebih ringan. Tanda-tanda peringatan maraknya lupus meliputi:

• merasa lebih lelah dari biasanya
• ruam
• Nyeri, terutama nyeri dada yang mungkin diakibatkan oleh perikarditis atau radang selaput dada
• demam
• sakit perut
• merasa pusing
• sakit kepala parah
• Raynaud
• pembengkakan kelenjar getah bening

Lupus flare dapat berkisar dari tingkat keparahan mulai dari ringan hingga serius. Beberapa hanya dapat menyebabkan ruam atau nyeri sendi, sementara suar yang lebih serius dapat menyebabkan kerusakan pada organ internal Anda. Karena itu, selalu penting untuk mencari perhatian medis.

Lupus pada pria

Lupus lebih jarang pada pria daripada pada wanita. Bahkan, menurut penelitian awal, diperkirakan hanya 1 dari setiap 10 orang yang menderita lupus adalah laki-laki.

Secara keseluruhan, gejala lupus serupa antara pria dan wanita. Namun, tingkat keparahan kondisinya mungkin berbeda antar jenis kelamin.

Bukti tentang perbedaan ini saling bertentangan. Penelitian yang lebih lama menunjukkan bahwa pria tampaknya mengalami versi yang lebih parah daripada wanita dan mungkin juga lebih berisiko untuk mengembangkan komplikasi lupus tertentu, termasuk masalah dengan:

• ginjal
• sistem saraf
• darah atau pembuluh darah

Sebuah studi tahun 2016 tidak menemukan perbedaan dalam karakteristik penyakit lupus di antara kedua jenis kelamin, kecuali untuk rambut rontok yang lebih jelas pada wanita. Namun, mereka menemukan bahwa laki-laki dengan lupus memiliki aktivitas penyakit yang lebih tinggi saat didiagnosis.

Jika Anda seorang pria yang mengalami gejala yang konsisten dengan lupus, penting bagi Anda untuk segera menemui penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk membantu menentukan apakah lupus atau kondisi lain yang mendasari menyebabkan gejala Anda.

Lupus arthritis

Anda menderita radang sendi ketika sendi Anda meradang. Ini dapat menyebabkan pembengkakan, rasa sakit, dan rentang gerak terbatas pada sendi yang terkena. Dalam banyak kasus radang sendi, peradangan terjadi karena keausan yang terjadi pada sendi kita seiring bertambahnya usia.

Artritis umumnya terjadi pada orang dengan lupus. Namun, artritis terkait lupus adalah karena meningkatnya tingkat peradangan dalam tubuh yang merupakan karakteristik dari kondisi tersebut.

Tingkat peradangan dan kerusakan jaringan cenderung lebih sedikit pada lupus daripada dalam kondisi peradangan lainnya seperti rheumatoid arthritis (RA). Namun, beberapa orang mungkin menderita lupus dan RA.

Dalam kasus lupus dan RA, mungkin ada hubungan genetik antara kedua kondisi tersebut.

Baca terus untuk mengumpulkan informasi lebih lanjut tentang lupus, radang sendi, dan hubungan antara lupus dan RA.

Lupus dan kehamilan

Penting untuk diketahui bahwa wanita yang menderita lupus masih dapat hamil dan memiliki anak yang sehat. Namun, kehamilan pada wanita dengan lupus dianggap berisiko tinggi. Ini karena wanita dengan lupus mungkin lebih berisiko untuk jenis komplikasi tertentu, termasuk:

• flare lupus lebih sering
• preeklampsia
• tekanan darah tinggi
• masalah ginjal
• diabetes

Beberapa wanita dengan lupus berisiko sangat tinggi saat hamil. Ini termasuk wanita dengan lupus yang juga memiliki:

• memiliki suar lupus dalam 6 bulan terakhir
• tekanan darah tinggi (hipertensi)
• gagal jantung
• penyakit paru-paru
• penyakit ginjal atau gagal
• riwayat preeklampsia sebelumnya

Jika Anda berencana untuk hamil, pastikan lupus Anda dikelola dengan baik, idealnya sudah dalam remisi selama 6 bulan. Anda mungkin juga ingin mencari dokter kandungan yang berspesialisasi dalam kehamilan berisiko tinggi.

Kebanyakan wanita dengan lupus akan melanjutkan untuk memiliki bayi yang sehat. Ini sangat jarang, tetapi kadang-kadang wanita dengan lupus dapat melahirkan bayi dengan lupus neonatal. Lupus jenis ini biasanya hilang setelah beberapa bulan. Namun, beberapa bayi dengan lupus neonatal mungkin memiliki kelainan jantung serius.

Lupus pada anak-anak

Lupus jarang terjadi pada anak-anak. Faktanya, menurut sebuah studi tahun 2013, diperkirakan bahwa lupus hanya terjadi pada 3,3 hingga 8,8 dari 100.000 anak.

Mirip dengan lupus pada orang dewasa, sebagian besar anak-anak yang mendapatkan lupus adalah perempuan. Gejala-gejala lupus yang umum pada anak-anak juga mirip dengan yang ada pada orang dewasa dan dapat termasuk:

• kelelahan
• demam
• ruam kupu-kupu
• penurunan berat badan
• nyeri sendi
• kehilangan selera makan
• rambut rontok
• pembengkakan kelenjar getah bening

Banyak anak yang menderita lupus juga memiliki gejala yang berkaitan dengan ginjal. Diperkirakan lebih dari 90 persen anak-anak ini akan menderita penyakit ginjal setelah didiagnosis.

Karena jarang dan beberapa gejala mungkin mirip dengan kondisi masa kanak-kanak lainnya, lupus bisa sulit didiagnosis pada anak-anak. Seperti lupus pada pria, lupus pada anak-anak seringkali lebih aktif ketika didiagnosis. Karena itu, perawatan awal mungkin lebih agresif.

Lupus pada wanita

Lupus lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria. Ini paling umum pada wanita yang berusia antara 15 dan 44 tahun.

Memiliki lupus juga dapat menyebabkan beberapa kondisi kesehatan terjadi lebih awal daripada biasanya. Ini termasuk kondisi seperti:

• Osteoporosis: Beberapa obat lupus dapat menyebabkan keropos tulang. Selain itu, seperti lupus, osteoporosis mempengaruhi lebih banyak wanita daripada pria. Faktanya, sekitar 80 persen orang dengan osteoporosis di Amerika Serikat adalah wanita.
• Penyakit jantung: Lupus dapat berkontribusi pada penyakit jantung, karena banyak orang dengan lupus juga memiliki faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi. Wanita dengan lupus juga mungkin 50 kali lebih mungkin mengalami nyeri dada atau serangan jantung dibandingkan wanita tanpa lupus.
• Penyakit ginjal: Lebih dari setengah orang yang menderita lupus juga mengalami masalah ginjal.

Wanita dari kelompok etnis tertentu mungkin lebih mungkin mengalami gejala tertentu. Wanita Afrika-Amerika dengan lupus lebih berisiko mengalami kejang dan stroke, sementara wanita Hispanik dan Latina dengan lupus berisiko lebih tinggi terkena masalah jantung.

Hidup dengan lupus

Walaupun lupus dapat memengaruhi kesehatan Anda, itu tidak harus memengaruhi kualitas hidup Anda. Dengan memusatkan perhatian pada obat-obatan dan kesehatan Anda, Anda dapat menjalani kehidupan yang sesehat mungkin.

Selain tetap pada rencana perawatan Anda, beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu fokus pada kesehatan Anda termasuk:

• Tetap aktif dan banyak berolahraga.
• Makan makanan yang sehat dan seimbang.
• Menemukan cara untuk mengelola stres.
• Pastikan Anda cukup istirahat dan tidak terlalu banyak bekerja.

Selain itu, membaca tentang perjalanan lupus orang lain dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang hidup dengan lupus. Ada banyak blog lupus yang tersedia untuk Anda selami.

Terkadang, mengatasi diagnosis lupus mungkin sulit. Mungkin membantu untuk berbagi pengalaman Anda dengan orang lain melalui kelompok dukungan langsung atau daring.

Lihat bagaimana seorang blogger menavigasi hidup dengan lupus.

Komplikasi lupus

Ada berbagai komplikasi yang berhubungan dengan lupus. Mereka disebabkan oleh peradangan yang terkait dengan kondisi tersebut. Kemungkinan komplikasi lupus dapat mencakup masalah dengan:

• Ginjal: Peradangan dari lupus dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan bahkan dapat menyebabkan gagal ginjal.
• Darah atau pembuluh darah: Pembuluh darah bisa meradang karena lupus. Ini disebut vasculitis. Selain itu, lupus dapat menyebabkan masalah dengan perdarahan atau pembekuan darah.
• Jantung: Lupus juga dapat menyebabkan radang jantung dan jaringan di sekitarnya. Mungkin juga menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk penyakit jantung, serangan jantung, atau stroke.
• Paru-paru: Peradangan paru-paru karena lupus dapat menyebabkan pernapasan yang menyakitkan.
• Sistem saraf: Ketika lupus mempengaruhi otak, Anda bisa mengalami pusing, sakit kepala, atau bahkan kejang.

Penderita lupus juga lebih rentan terkena infeksi. Ini tidak hanya disebabkan oleh kondisi itu sendiri, tetapi juga kenyataan bahwa banyak dari obat yang digunakan untuk mengobati lupus melemahkan atau menekan sistem kekebalan tubuh.

Jika Anda menderita lupus, sangat penting bagi Anda untuk tetap pada rencana perawatan yang telah dikembangkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda untuk Anda. Melakukan hal ini tidak hanya dapat membantu mencegah kambuhnya lupus, tetapi juga dapat membantu mencegah kerusakan organ.

Lupus nephritis

Lupus nephritis adalah komplikasi serius yang dapat terjadi karena lupus. Itu terjadi ketika sistem kekebalan Anda menyerang bagian dari ginjal Anda yang berfungsi menyaring darah Anda.

Penting untuk mengenali gejala-gejala lupus nephritis sehingga Anda dapat mencari pengobatan segera. Gejala-gejalanya dapat meliputi:

• urin gelap
• urin berbusa
• urin berdarah
• sering buang air kecil, terutama di malam hari atau di malam hari
• bengkak di kaki, pergelangan kaki, dan kaki yang semakin memburuk seiring berjalannya hari
• pertambahan berat badan
• tekanan darah tinggi

Ada beberapa tahapan lupus nephritis yang berbeda - yang disebut Kelas I hingga Kelas VI. Kelas I adalah yang paling parah sedangkan Kelas VI adalah yang paling parah.

Pelajari lebih lanjut tentang lupus nephritis dan bagaimana diagnosis dan perawatannya.

Lupus kelelahan

Kelelahan adalah salah satu gejala umum lupus. Menurut sebuah studi tahun 2012, antara 53 hingga 80 persen orang dengan lupus mengalami kelelahan sebagai salah satu gejala utama mereka.

Tidak jelas apa yang sebenarnya menyebabkan kelelahan pada lupus. Namun, ada beberapa faktor yang berkontribusi terhadapnya, termasuk:

• kurang tidur
• aktivitas fisik yang rendah
• kekurangan vitamin D
• kegemukan
• rasa sakit akibat radang sendi lupus
• efek samping dari obat lupus
• kondisi komorbid seperti depresi, anemia, atau penyakit tiroid

Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi kelelahan termasuk:

• Pahami batas fisik Anda. Meskipun penting untuk tetap aktif, jangan berlebihan. Pastikan untuk beristirahat di antara kegiatan.
• Cobalah untuk menghindari tidur di siang hari. Ini bisa mengganggu tidur Anda di malam hari.
• Merencanakan dan memprioritaskan tugas. Ini membantu Anda mengelola dengan lebih baik ketika Anda aktif dan ketika Anda bisa beristirahat. Misalnya, jika Anda kehabisan tugas, cobalah untuk mengelompokkannya sehingga Anda tidak harus terus keluar.
• Bersikaplah terbuka tentang kelelahan Anda. Biarkan orang yang Anda cintai tahu apa yang bisa mereka lakukan untuk membantu.
• Pertimbangkan untuk bergabung dengan grup dukungan langsung atau daring. Melakukan hal itu dapat membantu Anda mempelajari strategi yang digunakan orang lupus untuk mengatasi kelelahan mereka.

Lupus dan depresi

Mengatasi lupus terkadang sulit. Sangat umum memiliki perasaan frustrasi atau kesedihan. Namun, penting untuk membedakan antara perasaan dan kondisi negatif sementara seperti depresi.

Depresi sering terjadi pada orang yang menderita lupus. Menurut sebuah studi tahun 2018, diperkirakan 25 persen penderita lupus juga mengalami depresi. Karena itu, penting untuk dapat mengenali tanda-tanda depresi sehingga Anda dapat mencari bantuan. Ini termasuk:

• perasaan sedih, putus asa, atau bersalah
• tingkat percaya diri yang rendah
• menangis, yang bisa terjadi tanpa alasan tertentu
• kesulitan berkonsentrasi
• sulit tidur atau tidur terlalu banyak
• fluktuasi nafsu makan yang menyebabkan Anda menambah atau menurunkan berat badan
• memperhatikan bahwa Anda tidak lagi tertarik pada hal-hal yang Anda sukai di masa lalu

Jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda ini dalam diri Anda, cari bantuan. Depresi seringkali dapat dikelola secara efektif melalui terapi dan pengobatan.

Pencegahan lupus

Untuk sebagian besar jenis lupus, kondisinya tidak dapat dicegah. Obat-induced lupus (DIL) adalah pengecualian karena obat yang menyebabkannya. Namun, penting bagi Anda untuk membahas risiko dan manfaat karena tidak meminum obat ini juga dapat mengakibatkan efek yang mengancam jiwa.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan kambuhnya lupus. Ini termasuk:

• Menghindari sinar matahari langsung: Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan ruam terkait lupus. Seseorang harus selalu memakai tabir surya ketika pergi ke luar ruangan dan menghindari sinar matahari langsung ketika sinar matahari berada di atas kepala, yang biasanya antara pukul 10 pagi dan 4 sore.
• Berlatih teknik manajemen stres: Ini termasuk meditasi, yoga, atau pijat. Mereka dapat membantu Anda menghilangkan stres kapan pun memungkinkan.
• Berlatih teknik pencegahan infeksi: Ini termasuk sering mencuci tangan dan menghindari orang-orang dengan pilek dan penyakit lain yang dapat dengan mudah ditularkan dari satu orang ke orang lain.
• Banyak istirahat: Istirahat sangat penting untuk membantu tubuh Anda sembuh.

Selalu ingat untuk tetap pada rencana perawatan Anda. Pastikan Anda mengonsumsi obat-obatan Anda tidak hanya membantu mencegah flare, tetapi juga dapat membantu mencegah kerusakan pada organ internal Anda.

Jika Anda menemukan bahwa obat-obatan Anda tidak lagi mengelola gejala Anda, segera temui penyedia layanan kesehatan Anda.